Baga de árvore pura (Vitex agnus-catus) ou pimenta de monge, é o fruto da árvore casta. Acredita-se que o nome casta berry vem da idade média quando os monges supostamente usaram essa fruta para diminuir seu desejo sexual. Isso os ajudaria a evitar o sexo, para que pudessem permanecer castos. Embora possa não haver muitas evidências para apoiar este uso de casta, aponta para os potentes efeitos hormonais desta planta.
Chasteberry contém muitos fitoquímicos, incluindo flavinóides que são pensados para ter muitos efeitos positivos sobre sua saúde. Vários tipos diferentes de flavonóides foram encontrados em chasteberry. Tem sido demonstrado que alguns desses flavonóides podem influenciar certos níveis hormonais em seu corpo, especialmente a prolactina, a progesterona e, até certo ponto, o estrogênio.
Chasteberry tem sido usado durante séculos para tratar vários problemas menstruais. Ele funciona principalmente pela sua capacidade de influenciar certos níveis hormonais em seu corpo.
Prolactina
Em doses baixas, o chasteberry pode aumentar a produção de prolactina do seu corpo. O Chasteberry tem sido tradicionalmente usado em mulheres que estão amamentando para aumentar o suprimento de leite. No entanto, não há evidências suficientes para apoiar este uso e algumas autoridades recomendam fortemente contra seu uso em mulheres que amamentam.
Em maior grau, estudos sugerem que o chasteberry pode diminuir seus níveis de prolactina.
Mesmo um ligeiro aumento nos seus níveis de prolactina (que comumente acontece em resposta ao estresse) é pensado para contribuir para a dor mamária cíclica. Também pode causar alterações no seu ciclo menstrual que podem afetar sua ovulação e seu período menstrual.
Progesterona
Chasteberry é pensado para aumentar o nível de progesterona em seu corpo.
Certas condições resultam de um equilíbrio inadequado de estrogênio e progesterona.
Quais condições o Chasteberry ajuda?
Tem havido pesquisas consideráveis principalmente na Europa, sugerindo a eficácia do chasteberry no tratamento dos sintomas de:
- Síndrome pré-menstrual
- Mastalgia cíclica (sensibilidade mamária)
- Infertilidade devido a prolactina elevada ou progesterona inadequada (distúrbio da fase lútea)
Chasteberry também tem sido usado para tratar:
- Períodos dolorosos
- Menopausa symtoms
Para cada uma dessas condições, o efeito terapêutico do Chasteberry é devido à sua capacidade de diminuir a prolactina ou aumentar a progesterona para restaurar o equilíbrio hormonal adequado em seu corpo.
Quanto Chasteberry devo tomar?
A dose terapêutica de chasteberry depende da marca e da formulação que você escolheu. O Chasteberry está disponível em líquidos, cápsulas e comprimidos. A maioria dos ensaios clínicos utilizou uma dose de 20-40 mg / dia, embora alguns ensaios clínicos tenham utilizado doses tão elevadas como 1800 mg / dia. Problemas associados à prolactina elevada podem necessitar de doses mais altas. Você deve discutir o uso de chasteberry com seu médico.
O que eu preciso considerar antes de tentar o Chasteberry?
Embora o chasteberry não esteja associado a efeitos colaterais graves, pode causar tontura, cólicas abdominais, náuseas, fadiga, boca seca e reações na pele.
Também é possível ver algumas mudanças no período em que você começa a tomar o chasteberry.
Como o chasteberry pode alterar os níveis de progesterona e possivelmente de estrogênio em seu corpo, mulheres com condições relacionadas a hormônios, como câncer de mama, não devem usar o chasteberry. Além disso, porque o chasteberry afeta seu sistema de dopamina, se você estiver tomando medicamentos para a doença de Parkinson, como a selegilina, a amantadina e a levodopa, não deve usar o chasteberry. Se estiver grávida, recomenda-se não usar o chasteberry.
Também é muito importante entender que o chasteberry pode diminuir a eficácia dos anticoncepcionais hormonais combinados.
Em outras palavras, tomar chasteberry enquanto estiver usando a pílula contraceptiva oral, o patch contraceptivo ou o Nuvaring para controle de natalidade aumenta a chance de você engravidar.
Sempre fale com seu médico sobre ervas, medicamentos OTC e vitaminas ou suplementos que estiver tomando.
Atualizado por Andrea Chisholm MD
Fonte:
Chasteberry NCCAM Ervas em um relance; NCCAM; http://nccam.nih.gov/health/chasteberry/; acessado em 19/11/2015
Diana van Die M. e outros, Vitex agnus-castus Extratos para Transtornos Reprodutivos Femininos: Uma Revisão Sistemática de Ensaios Clínicos; Planta Med 2013; 79 (07): 562-575
> Roemheld-Hamm, B. Chasteberry. Sou Fam Médico. 2005; 72 (5): 821-824