Como diminuir suas chances de complicações nos pés diabéticos
Diabetes é uma doença crônica grave que pode levar a complicações envolvendo os pés. Diabetes pode causar neuropatia (ou lesão do nervo ) que resulta em diminuição ou ausência de sensação nos pés. Se a neuropatia se desenvolver, um diabético pode ser incapaz de sentir dor associada à lesão da pele, e isso pode levar a uma ferida ou úlcera diabética. Duas outras possíveis complicações do diabetes incluem diminuição do suprimento de sangue para os pés e uma resposta imune enfraquecida, o que pode impedir a cicatrização de feridas e a capacidade de combater infecções.
Todos esses fatores resultam em um risco aumentado de amputação do membro.
Além de cuidados médicos regulares e mudanças de estilo de vida para ajudar a manter o açúcar no sangue sob controle, aqui estão três passos importantes que todo diabético deve tomar para minimizar o risco de complicações do pé diabético:
1. Veja um Podólogo
O cuidado regular com os pés em um podólogo tem o benefício de ajudar a identificar possíveis problemas e impedi-los de ocorrer. Uma visita a um podólogo para cuidados rotineiros com os pés é recomendada a cada dois meses e envolve exames de neuropatia e diminuição do suprimento de sangue para os pés. Possíveis áreas problemáticas, como calos, calos e unhas encravadas, são tratadas de forma a evitar o potencial de se tornarem feridas. Problemas ortopédicos , como joanetes, também são identificados e tratados, se necessário.
Tem sido demonstrado que, mesmo que ocorra uma complicação do pé diabético , como uma úlcera, ter cuidados podológicos e outras intervenções médicas diminui a probabilidade de amputação do membro.
2. Verifique seus pés diariamente
Uma das maneiras mais importantes para evitar problemas nos pés diabéticos é inspecionar seus pés diariamente para feridas e outros problemas. Não é incomum que um paciente com neuropatia diabética tenha uma infecção ou lesão no pé, como uma ferida por perfuração e não tenha consciência disso. Isto é devido à perda da sensação de dor nos pés que é característica da neuropatia.
Quanto mais cedo qualquer trauma ou infecção for identificado e tratado, melhor será a chance de ser resolvido com mínima complicação.
Ao inspecionar seus pés, verifique cuidadosamente todas as áreas, inclusive entre os dedos e as solas dos pés. Se quaisquer feridas, erupções cutâneas, pele irritada, inchaço ou outras alterações na pele forem observadas, marque uma consulta com um podólogo ou com o seu médico de cuidados primários o mais rapidamente possível. Se você tiver dificuldades para alcançar os pés ou não conseguir que alguém os inspecione, há espelhos de exame de pé que são portáteis e extensíveis. Espelhos de exame do pé podem ser encontrados on-line ou em muitas farmácias onde produtos diabéticos são vendidos.
3. Use calçado de proteção
É especialmente importante para um diabético evitar sapatos mal ajustados. Os ferimentos nos pés podem ocorrer facilmente por atrito com um sapato apertado ou solto. Para proteger seus pés, é melhor ter os pés dimensionados para garantir um ajuste adequado e escolher estilos que dêem espaço adequado para os dedos dos pés, evitando sapatos muito estreitos.
Sapatos de profundidade extra são um estilo de sapato que é frequentemente prescrito ou recomendado para diabéticos. Hoje, há opções mais estilosas e versáteis para calçados extra-profundos, desde tênis até estilos de vestidos.
Estes podem ser comprados on-line ou em uma loja de calçados de especialidade. Sob certas condições, o Medicare e alguns seguros comerciais cobrirão o custo de um par de sapatos diabéticos prescritos para podólogo por ano. Pergunte ao seu podólogo sobre seguros e palmilhas para ver se você se qualifica.
Além de sapatos diabéticos, órteses ou suportes de arco podem ajudar a acomodar qualquer problema ortopédico nos pés. Por exemplo, uma proeminência óssea na parte inferior do pé pode aumentar o risco de uma úlcera. Apoios de arco ou órteses ajudarão a compensar essa pressão e amortecer o pé.
Fontes:
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