Pessoas com diabetes são especialmente propensas a desenvolver feridas e úlceras nos pés devido à diminuição da sensibilidade e à cicatrização de feridas. A maneira mais eficaz de prevenir a formação de úlceras perigosas é realizar inspeções diárias nos pés.
Como executar corretamente uma inspeção de pé para úlceras
Você deve inspecionar seus pés diariamente em busca de sinais de vermelhidão, inchaço ou pequenos cortes.
É importante olhar entre cada dedo do pé, bem como olhar para a parte inferior dos pés.
Você pode usar um espelho para facilitar a verificação da parte inferior dos pés. Se as unhas dos pés ficarem compridas demais, corte cuidadosamente a unha. Não trate qualquer milhos ou joanetes sem a ajuda de seu médico. Uma visita ao seu podólogo é uma boa idéia para ajudar com os cuidados de unha.
Você também deve manter seus pés secos e ter certeza de que eles permaneçam secos durante todo o dia. É uma boa idéia nunca andar descalço, especialmente do lado de fora, onde você pode estar propenso a pisar em objetos pontiagudos que podem danificar a pele de seus pés. Se você vir vermelhidão ou áreas suspeitas, entre em contato com seu médico imediatamente.
Aliviando a pressão do pé enquanto no hospital
Se você é um paciente no hospital, manter a integridade da pele de suas pernas e pés é uma prioridade. Às vezes, pode ser difícil para você se movimentar na cama após uma doença ou lesão, e uma pressão excessiva pode se acumular sob os calcanhares ou pés, levando a úlceras de pressão.
Se você estiver hospitalizado, um fisioterapeuta pode visitá-lo em seu quarto de hospital para ajudá-lo a controlar a pressão do pé para prevenir úlceras. As coisas que o seu PT pode fazer para evitar o desenvolvimento de úlceras de pressão podem incluir:
- Ajudando você a inspecionar seus pés
- Garantir o preenchimento adequado é aplicado sob seus pés e pernas
- Ensinando técnicas adequadas de mobilidade na cama para ajudar a aliviar a pressão de proeminências ósseas
- Prescrição de exercícios, como bombas de tornozelo , para ajudar a melhorar a circulação
- Prescrição de exercícios para ajudá-lo a melhorar sua mobilidade geral
Se qualquer vermelhidão ou irritação da pele é vista, você deve informar seu médico imediatamente. Ele ou ela pode trabalhar com você para garantir que você mantenha a pressão fora de seus pés para evitar úlceras e feridas de pressão. Se a sua condição piorar e progredir através de estágios mais severos de ulceração, o seu PT ainda pode trabalhar com você para tentar promover uma cicatrização adequada e para ajudá-lo a manter a mobilidade enquanto a ferida está cicatrizando. O seu PT pode ajudar no tratamento de feridas usando várias técnicas, incluindo:
- Desbridamento afiado de suas feridas
- Estimulação elétrica para promover a circulação
- Mudanças no curativo de feridas e monitoramento
As úlceras do pé diabético são um problema que pode ter sérias consequências se não for controlado. Se você tem diabetes, converse com seu médico para saber o que você pode fazer para evitar a irritação da pele e desarranjo, e visite o seu PT para garantir que você mantenha a mobilidade adequada para manter úlceras do pé diabético na baía.
> Editado por Brett Sears, PT, especialista em fisioterapia.