A importância da saúde ocular se você tem diabetes tipo 2
Quando foi a última vez que você fez um exame oftalmológico? Atualmente, 2,7 milhões de pessoas nos Estados Unidos com mais de 40 anos têm glaucoma , e os projetos do National Eye Institute até 2030 atingirão 4,2 milhões - um aumento de 58%. Um exame oftalmológico pode ajudar a detectar sinais precoces, e aqueles com diabetes devem ser particularmente conscientes: a American Diabetes Association relata que pessoas com diabetes têm 40% mais chances de desenvolver glaucoma do que aquelas sem a doença.
Se você tem diabetes, você deve examinar seus olhos pelo menos uma vez a cada dois anos, se você não tem evidências de retinopatia e uma vez por ano, se você tem problemas oculares existentes. Danos nos olhos podem começar antes que o diabetes seja diagnosticado. Portanto, ser proativo é muito importante para prevenir complicações.
Segundo a Organização Mundial da Saúde, o glaucoma é a segunda principal causa de cegueira no mundo. No entanto, é a principal causa de cegueira evitável . A detecção precoce por meio de exames oftalmológicos dilatados pode rastrear o glaucoma; Se detectado, o tratamento pode começar imediatamente e evitar mais danos.
O que é o glaucoma?
O glaucoma é um grupo de condições oculares onde a pressão anormalmente alta se acumula no olho, potencialmente danificando o nervo óptico e resultando em perda de visão. Existem vários tipos diferentes de glaucoma, mas os dois tipos principais são chamados de ângulo aberto e fechamento angular.
- Ângulo aberto: Neste tipo, o ângulo onde a íris encontra a córnea é aberto e largo, como deveria ser. É a forma mais comum de glaucoma, afetando cerca de 90% das pessoas com a doença. Este tipo de glaucoma progride lentamente. Os canais de drenagem do olho entopem a uma taxa lenta, o que aumenta a pressão do olho. Alguém com glaucoma de ângulo aberto provavelmente não apresentará sintomas.
- Fechamento angular: Este é o tipo menos comum de glaucoma em que o ângulo em que a íris encontra a córnea é estreitado ou fechado. É causada por um bloqueio dos canais de drenagem, o que aumenta repentinamente a pressão intra-ocular. A pessoa terá sintomas e o tratamento imediato é necessário.
Outros tipos de glaucoma incluem: glaucoma de tensão normal, glaucoma congênito, glaucoma secundário, glaucoma pigmentar, glaucoma pseudoexfoliativo, glaucoma traumático, glaucoma neovascular e síndrome endotelial congênita do irídio (ECA). Saiba mais sobre eles visitando o site da Glaucoma Research Foundation.
Eu vou obter automaticamente o glaucoma se eu tiver diabetes?
Não, um diagnóstico de diabetes não significa automaticamente que você terá doenças oculares, incluindo glaucoma. Embora as pessoas com diabetes tenham um risco maior de desenvolver doenças oculares, você pode evitar problemas oculares.
Como posso evitar problemas oculares?
- Controle seus números : o aumento de açúcar no sangue e a pressão arterial podem aumentar o risco de doenças oculares. Procure manter a hemoglobina A1c <7 por cento e a pressão arterial o mais próxima possível do normal, menor que 140/80. A pressão arterial elevada pode causar danos ao nervo óptico.
- Parar de fumar : O instituto National Eye relata que o tabagismo tem sido associado a um aumento do risco de desenvolver degeneração macular relacionada à idade, catarata e danos ao nervo óptico, os quais podem levar à cegueira.
- Se você tiver problemas oculares existentes : Converse com seu médico se precisar evitar certos exercícios, como levantamento de peso e exercícios de alto impacto, que podem resultar em esforço para os olhos.
- Faça a triagem regularmente : Quando possível, procure um médico que esteja acostumado a cuidar de pessoas com diabetes. O Medicare cobre um exame de olho dilatado abrangente anual para algumas pessoas com maior risco de glaucoma, incluindo aquelas com diabetes, pessoas com histórico familiar de glaucoma, afro-americanos de 50 anos ou mais e hispânicos / latinos com 65 anos ou mais. Se você não está coberto pelo Medicare, mas tem seguro, fale com a sua operadora. A maioria cobre exames oftalmológicos dilatados de uma vez por ano.
Objetivo de obter um exame abrangente de olho dilatado no momento do diagnóstico. Se nenhum problema for encontrado, continue recebendo os exames anualmente ou semestralmente. Um exame detalhado do olho dilatado pode revelar mais fatores de risco, como pressão ocular alta , magreza da córnea e anatomia anormal do nervo óptico. Quanto mais cedo você detectar um problema, mais cedo poderá iniciar o tratamento e impedir a progressão. De acordo com o National Eye Institute, medicamentos sob a forma de gotas para os olhos reduzem o risco de desenvolver glaucoma em cerca de metade.
Fontes:
Fundação de Pesquisa em Glaucoma. http://www.glaucoma.org/news/glaucoma-awareness-month.php. Atualizado em 9/7/2016.
Medlineplus Diabetes-Eye Care. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000078.htm. Atualizado em 17/05/16.
Casa Nacional de Informações sobre Diabetes. Prevenir os problemas do diabetes - mantenha os olhos saudáveis. http://diabetes.niddk.nih.gov/DM/pubs/complications_eyes/#prevent. 5/2015.
Instituto Nacional de Olhos. Protegendo sua visão contra o glaucoma. https://www.nei.nih.gov/diabetes/content/english/protecting