Viajar pode ser estressante - você precisa se preocupar com o que embalar, regras e regulamentos relativos a embalagem, pontualidade, ingressos, identificação, etc. Adicione suplementos de diabetes à mistura e agora as coisas podem ficar realmente complicadas. Para aliviar sua preocupação e medo, é importante estar preparado. Você precisa saber o que você precisa trazer e como trazê-lo. Faça com que viajar seja o mais fácil possível com estas dicas:
Itens que você precisará
- Todos os medicamentos
- Medidor de açúcar no sangue
- Tiras de teste (verifique a data de validade e certifique-se de que estejam seladas)
- Toalhetes de álcool
- Dispositivo de punção e agulhas
- Glucagon
- Comprimidos de glicose ou gel para tratar um baixo nível de açúcar no sangue
- Canetas, insulina, agulhas, seringas, pacotes de resfriamento para armazenamento de insulina
- Recipiente de eliminação de objectos cortantes
- Log de açúcar no sangue ou app
- Prescrições - não é necessário, mas pode ser útil se você for questionado pela TSA
- Alerta médico de diabetes (você deve sempre ter isso em caso de uma emergência médica)
- Seu cartão de seguro e lista de médicos
- Lista de contatos de emergência
Líquidos
Ao contrário das regras e regulamentos regulares que permitem apenas 3,4 onças de líquidos através da segurança, as pessoas com diabetes podem tomar seus remédios e líquidos mesmo que tenham mais de 3,4 onças. No entanto, esses itens passarão por uma triagem adicional e os passageiros podem ser solicitados a abrir líquidos. Eles devem ser declarados e não devem ser colocados em sacos com ziplock.
Em vez disso, eles devem ser separados de todos os seus outros pertences. De acordo com a American Diabetes Association, a insulina pode passar com segurança através de aparelhos de raios X, mas se você estiver preocupado, pode solicitar uma verificação manual.
Se você tomar insulina
Não embalar insulina na bagagem despachada. Embalá-lo na bagagem despachada pode expor a insulina a mudanças extremas de temperatura e pressão.
Quando chegar ao seu destino, verifique a sua insulina para se certificar de que a aparência não mudou. A insulina contaminada pode parecer turva quando supostamente é clara, fibrosa, a cor mudou ou pode ter grumos mesmo depois de rolá-la entre as palmas das mãos. Se você acha que sua insulina está ruim, não se arrisque: jogue a garrafa fora imediatamente e abra uma nova. Se todos eles forem maus, contacte o seu médico imediatamente.
Se você usa uma bomba de insulina
Certifique-se de trazer todos os suprimentos necessários para a sua bomba. Você pode passar pelos pontos de verificação da TSA sem desconectar da sua bomba.
Outras coisas importantes para lembrar
- Peça ao seu médico uma carta por escrito dizendo que você tem diabetes e listando quais medicamentos você toma.
- Chegue sempre cedo.
- Pack lanches . Se sua refeição está atrasada ou você não gosta do que vai ser servido no avião, comer alguma coisa pode ajudar a prevenir o baixo nível de açúcar no sangue.
- Embale seus suprimentos em uma sacola separada. Embale seus suprimentos de diabetes primeiro para que você tenha menos probabilidade de esquecer de tudo.
- Sempre coloque suprimentos extras (você pode pedir ao seu farmacêutico uma autorização de férias).
- Você pode baixar o aplicativo móvel TSA. O aplicativo fornece informações para viajantes com deficiências, condições médicas ou dispositivos médicos; dicas para vestir e embalar para acelerar a segurança; informações sobre como viajar com comida e presentes, etc.
- Se você estiver atravessando os fusos horários, converse com sua equipe de saúde sobre como reajustar as bombas de insulina e o horário das medicações para evitar as oscilações da glicose no sangue.
> Recursos:
> Associação Americana de Diabetes. O que posso trazer comigo? > http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/know-your-rights/discrimination/public-accommodations/air-travel-and-diabetes/what-can-i-bring-with-me.html
> Administração de Segurança nos Transportes. Passageiros com Diabetes. > http://www.tsa.gov/traveler-information/passengers-diabetes