Obtenha dicas para ajudar seus médicos a diagnosticar e tratar o diabetes tipo 2
Diabetes é uma doença que afeta aproximadamente 347 milhões de pessoas em todo o mundo. A Associação Americana de Diabetes relata que 29,1 milhões de pessoas nos Estados Unidos (9,3%) têm diabetes (a maioria é do Tipo 2), 86 milhões têm pré-diabetes, e estima-se que 8,1 milhões de pessoas permanecem sem diagnóstico. Nos esforços para diagnosticar e tratar o diabetes tipo 2 de forma eficaz, é importante entender seu risco e ser proativo.
Se você é alguém que já está lidando com o diabetes diariamente, é extremamente importante que você entenda como administrá-lo, porque você é o participante mais importante da sua equipe de saúde. Procure fornecer ao seu médico o máximo possível de informações descritivas, e não tenha vergonha de fazer perguntas. De fato, fazer perguntas é o que muitas vezes leva os médicos a um diagnóstico e os auxilia na criação de um plano de tratamento individualizado. Muitas vezes, o diabetes tipo 2 não é tratado ou é mal administrado sem que você saiba. Ser um paciente experiente pode ser fácil se você souber o que está procurando.
Conheça seus números
Se o seu médico disser: "Você tem um pouco de açúcar, mas não se preocupe", não se contente com essa resposta. Peça-lhes para elaborar. Diabetes pode ser evitado se for detectado cedo. Se você tem uma história familiar de diabetes tipo 2, tem mais de 40 anos, é obeso ou tem outras condições de saúde, como doença cardíaca, seu médico provavelmente fará um teste chamado Hemoglobina A1 C.
Este é um teste de sangue que é usado para interpretar como seu corpo está utilizando açúcar. Os resultados podem ser usados para medir os cuidados com o diabetes e diagnosticar o diabetes.
Ao longo de três meses, o açúcar ou a glicose liga-se aos glóbulos vermelhos e essas células morrem. A A1C nos mostra uma média de três meses de seus açúcares.
Se o seu A1C reflete o intervalo pré - diabetes (5,7-6,4%), você pode prevenir ou prolongar o diabetes com dieta, exercício e perda de peso.
Isso pode ser crítico para você saber. Se você é portador de diabetes, também quer conhecer seu A1C porque ele mostrará, em média, onde seus açúcares estão variando 24 horas por dia durante alguns meses.
Estudos mostraram que pessoas com diabetes têm menor probabilidade de desenvolver complicações microvasculares nos olhos e rins se mantiverem seus níveis de glicose no sangue controlados. A American Diabetes Association recomenda que você pretenda alcançar um A1C inferior a 7%, enquanto a Associação Americana de Endocrinologistas Clínicos sugere 6,5% ou menos.
Conheça seus medicamentos
Eu vejo isso de novo e de novo - os pacientes têm uma lista de medicamentos e não sabem ao certo o que fazem e como funcionam. Isso pode ser problemático porque, se os medicamentos não forem tomados corretamente, eles são menos eficazes. Se você está tomando medicação, peça para ser educado. Você quer saber quais medicamentos você está tomando, como você deve levá-los e o que eles fazem.
Por exemplo, se você estiver usando um remédio como a sulfoniluréia (uma classe de remédios para diabetes que diz ao seu pâncreas para produzir insulina) e o tomar sem alimentos, pule ou adie uma refeição, seu açúcar no sangue pode cair ou diminuir.
Pode levar algum tempo para descobrir qual é o melhor regime médico para você, mas tudo bem. Não hesite em pedir ao seu médico ou Certified Diabetes Educator para explicar os seus medicamentos para você.
Conheça sua rede de especialistas
Gerenciar seus compromissos pode ser esmagador, mas se você é uma pessoa com diabetes, existem certos tipos de profissionais médicos que são importantes para ter em sua rede. Por exemplo, todos os diagnosticados com diabetes acima dos 30 anos devem fazer um exame oftalmológico dilatado por um oftalmologista uma vez por ano. Um nutricionista registrado, RD, pode ajudá-lo a criar um plano de refeições que funcione para as suas necessidades.
Outros profissionais que você precisa ver incluem podólogo, cardiologista, endocrinologista ou médico vascular. Aborde seu médico se tiver algum problema ou precisar de ajuda para encontrar um especialista.
Conheça seu corpo
Se você está sentindo desconforto ou dor, tente não adiar os sintomas. É importante ouvir o seu corpo para que você possa tomar as medidas necessárias para evitar problemas importantes. Diabetes é uma doença controlável, mas se você negligenciar sintomas por complicações muito longas podem surgir. Observe um corte que não esteja cicatrizando, esteja com dores nas pernas ou esteja acordando no meio da noite para urinar, seja avaliado pelo seu médico.
Fontes
Associação Americana de Diabetes. Estatísticas sobre o diabetes. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/
Associação Americana de Diabetes. Teste A1C. Disponível em: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/.
Katznelson L. Atkinson JLD, Cook DM, Ezzat SZ, Hamrahian AH e Miller KK. Diretrizes médicas da Associação Americana de Endocrinologistas Clínicos para a prática clínica para o diagnóstico e tratamento da acromegalia - atualização de 2011. Prática Endócrina . 2011; 17 (4). Disponível em: https: //www.aace.com/sites/default/files/AcromegalyGuidelines.pdf.
Câmara Nacional de Informações sobre Diabetes. DCCT e EDIC: Estudo de acompanhamento e controle de diabetes e complicações. Disponível em: http: //diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT.