Sintomas do Diabetes Tipo 2

Sinais e Sintomas do Diabetes Tipo 2

Enquanto 21 milhões de pessoas foram diagnosticadas com diabetes, existem cerca de 8,1 milhões de pessoas que andam com a doença e não sabem (27,8% das pessoas com diabetes não são diagnosticadas). Os sintomas da diabetes variam de pessoa para pessoa. Mas, quanto mais cedo você pegá-los, melhor é para sua saúde geral e cuidados com o diabetes.

Vale a pena conhecer e observar os sintomas da diabetes - especialmente se alguma das situações abaixo já se aplicar a você.

• Você tem mais de 45 anos
• Você foi diagnosticado com pré-diabetes
• Você está com sobrepeso e / ou inativo
• Você é afro-americano, nativo do Alasca, índio americano, asiático-americano, hispânico / latino ou americano das ilhas do Pacífico e está passando por sintomas atípicos

Sintomas comuns de diabetes

Se você está enfrentando qualquer um dos seguintes, você deve ser visto pelo seu médico de cuidados primários, o mais rapidamente possível.

• Você tem pré-diabetes?

• Hiperglicemia: sinais, sintomas e complicações

Poliúria (micção excessiva)
Poliúria é definida como um aumento na frequência de micção. Quando você tem níveis anormalmente altos de açúcar no sangue , seus rins absorvem água dos tecidos para diluir o açúcar, para que o corpo possa se livrar dele através da urina. As células também bombeiam água para a corrente sanguínea para ajudar a eliminar o açúcar, e os rins são incapazes de reabsorver esse fluido durante a filtragem, o que resulta em excesso de micção.

Para atender à definição clínica de poliúria, a produção de urina para um adulto deve exceder 2,5 litros por dia (a produção normal de urina é de 1,5 litros por dia).

Como é muito difícil para você medir isso sozinho, simplesmente observe se você está visitando o banheiro com muito mais freqüência do que o habitual e / ou se você ficar lá por mais tempo quando fizer isso.

Polidipsia (Sede Excessiva)
A sede excessiva normalmente anda de mãos dadas com o aumento da micção. Enquanto o seu corpo retira a água dos tecidos para diluir o seu sangue e livrar o seu corpo de açúcar através da urina, o desejo de beber aumenta. Muitas pessoas descrevem essa sede como inextinguível. Para se manter hidratado, você bebe quantidades excessivas de líquidos. E se esses líquidos contiverem açúcares simples (refrigerante, chá gelado doce, limonada ou suco, por exemplo), seus açúcares aumentarão ainda mais.

Fadiga extrema
Seu corpo é como um carro - precisa de combustível para funcionar. Sua principal fonte de combustível é a glicose (açúcar), que é obtida a partir de alimentos que contêm carboidratos que são quebrados. A insulina, um hormônio produzido pelo pâncreas, leva o açúcar do sangue para as células para usar energia. No entanto, quando você tem diabetes, seu pâncreas não está produzindo insulina suficiente ou a insulina que seu corpo está produzindo não está sendo usada do jeito que deveria ser, normalmente porque as células se tornam resistentes a ela.

Isso resulta em suas células se tornando privadas de açúcar ou combustível. O resultado: cansaço e fadiga extrema. Isso muitas vezes é mal entendido como fome, e as pessoas comem mais.

Polifasia (Fome Excessiva)
Fome excessiva anda de mãos dadas com fadiga e fome celular. Como as células são resistentes à insulina do corpo, a glicose permanece no sangue. As células são incapazes de obter acesso à glicose, o que pode desencadear hormônios da fome que dizem ao cérebro que você está com fome. A alimentação excessiva pode complicar ainda mais as coisas, fazendo com que o açúcar no sangue aumente.

Neuropatia
Dormência, formigamento ou "alfinetes e agulhas" nas extremidades são referidos como neuropatia. A neuropatia é geralmente um sintoma que ocorre gradualmente ao longo do tempo, pois o excesso de açúcar danifica os nervos. Manter os níveis de açúcar no sangue dentro da faixa normal pode ajudar a prevenir mais danos e reduzir os sintomas. Pessoas com sintomas graves podem receber medicação.

Cortes e contusões que são lentos para curar
Quando o sangue está cheio de açúcar, os nervos e a circulação podem ser afetados.

A circulação adequada é necessária para curar. A má circulação pode dificultar o acesso do sangue às áreas afetadas, retardando o processo de cicatrização. Se você perceber que teve um corte ou hematoma muito lento, pode ser um sinal de açúcar elevado no sangue.

Visão embaçada
A visão turva pode resultar do aumento de açúcar no sangue. Da mesma forma, o fluido que é puxado das células para a corrente sanguínea para diluir o açúcar também pode ser retirado das lentes de seus olhos. Quando a lente do olho fica seca, o olho é incapaz de se concentrar, resultando em visão embaçada. É importante que todas as pessoas diagnosticadas com diabetes tipo 2 tenham um exame de olho dilatado logo após o diagnóstico . Danos nos olhos podem até ocorrer antes que o diagnóstico de diabetes exista.

Sintomas menos comuns de diabetes

Estes sintomas não são sentidos por todos os diabéticos, mas podem sinalizar a doença e vale a pena estar ciente de:

• Perda de peso (geralmente associada ao diabetes tipo 1, mas pode ocorrer com diabetes tipo 2)
• Disfunção erétil (após anos de açúcares elevados)

• Quais papéis os anticorpos desempenham no diabetes?

• Por que é particularmente importante usar fio dental quando você tem diabetes

• Pele seca e com coceira
• Infecções freqüentes, como infecções fúngicas em mulheres
• Acanthosis nigricans: Uma mancha escura e "aveludada" da pele pode aparecer nas axilas, virilha e dobras do pescoço e nas articulações dos dedos das mãos e dos pés. É um indicador de alta insulina e é visto mais comumente em afro-americanos.
• Irritabilidade
• Boca seca (um sinal de desidratação que pode resultar do aumento da micção)

Como o diabetes é diagnosticado?

Os mesmos testes usados ​​para rastrear e diagnosticar diabetes são usados ​​para detectar indivíduos com pré-diabetes. Existem algumas maneiras de obter o diagnóstico. Seu médico pode optar por fazer uma variedade de exames de sangue , dependendo de você ter ou não sintomas. Se você está com baixo ou alto risco de diabetes, seu médico usará os mesmos testes:

• Teste de glicose aleatória (se você é sintomático)
• Teste de glicose em jejum (um teste feito quando você não comeu por pelo menos oito horas)
• Teste de tolerância à glicose de duas horas
• Teste de hemoglobina a1c (uma média de três meses do seu açúcar no sangue)

Às vezes as pessoas não apresentam sintomas de diabetes e o diagnóstico é feito não porque o médico necessariamente suspeite da doença, mas como resultado de um check-up de rotina.

Para alguém que não está tendo sintomas para ter diabetes tipo 2, ele deve:

• Ter um açúcar no sangue em jejum (sem comida ingerida durante oito horas) maior ou igual a 126 mg / dL
• Ter um nível de açúcar no sangue de 200 mg / dL após duas horas durante um teste de tolerância à glicose usando 75 g de uma solução de glicose
• Ter uma hemoglobina A1c de 6,5% ou mais

Para alguém que está tendo sintomas de diabetes tipo 2, ele pode ter qualquer um dos resultados do teste acima ou um nível de açúcar no sangue aleatório de 200 mg / dL ou superior.

De acordo com o American Diabetes 2016 Clinical Guidelines, a menos que o paciente esteja com sintomas, os testes devem ser repetidos usando uma nova amostra de sangue para confirmar um diagnóstico.

Se você foi recentemente diagnosticado com diabetes

Se você acabou de ser diagnosticado com diabetes, é normal sentir-se assustado, confuso e oprimido. Existem muitos mitos sobre o diabetes, o que certamente pode dificultar o enfrentamento. Tente não ouvir as coisas que as outras pessoas têm a dizer, como, por exemplo, você nunca pode comer carboidratos novamente. Em vez disso, seja educado.

Converse com seu médico sobre como se conectar com um educador certificado em diabetes e receber educação sobre autogerenciamento do diabetes . Aprender sobre o que comer, o que seus remédios fazem e como testar seu açúcar no sangue são apenas algumas das coisas com as quais esses recursos podem ajudar. Os educadores também podem desfazer mitos, criar planos de refeições, coordenar outras consultas médicas para você e ouvir suas necessidades. Eles são treinados para ensinar usando uma abordagem centrada no paciente. Eles são seus defensores que se especializam em diabetes. Pergunte ao seu médico hoje ou vá para o site da Associação Americana de Educadores de Diabetes para encontrar alguém perto de você. Não se esqueça de ligar para sua companhia de seguros para ver se esses serviços também estão cobertos.

Se você tem vivido com diabetes por um tempo

Nós damos-lhe elogios especiais para gerenciar sua condição, pois nem sempre é fácil. Se você já teve diabetes por um longo tempo, é normal queimar algumas vezes. Você pode se cansar de suas tarefas do dia-a-dia, como a contagem de carboidratos ou a medição do açúcar no sangue. Apoie-se em um ente querido ou em um amigo em busca de apoio, ou considere conversar com alguém que tenha diabetes e que possa fornecer, talvez, um ouvido ainda mais compreensivo ou ideias que possam ajudá-lo.

Se você achar que está um pouco enferrujado e pode usar um curso de atualização em nutrição ou qualquer outra coisa relacionada a diabetes, considere se inscrever para uma aula de mapa de conversa sobre diabetes . Essas aulas são uma boa maneira de reaprender os principais componentes do diabetes em um ambiente de grupo. Se você tiver conhecimento adequado e, em vez disso, estiver procurando maneiras de facilitar sua vida, confira alguns aplicativos , recursos nutricionais ou rastreadores de condicionamento físico que podem ajudá-lo a permanecer em movimento e preparar refeições saudáveis. Manter o bom trabalho vale a pena, pois pode ajudar a evitar complicações.

Se, por outro lado, você já estiver começando a desenvolver complicações ou seu regime de medicação tiver mudado porque o açúcar no sangue está aumentando, lembre-se de que o diabetes é uma doença progressiva - e às vezes essas coisas acontecem sem qualquer influência de suas próprias ações. À medida que envelhece, as células beta do pâncreas ficam cansadas e param de funcionar. Se você teve diabetes por 20 anos e agora precisa iniciar a insulina, por exemplo, isso não significa que você falhou. Significa apenas que seu corpo precisa de ajuda. Certifique-se de continuar a receber educação e de continuar a ter alguém para se apoiar quando precisar e manter as linhas de comunicação abertas com seu médico. Isso realmente pode fazer a diferença.

Uma palavra de

Ser diagnosticado com diabetes pode ser chocante, mas a boa notícia é que, embora seja uma doença com a qual você deve lidar diariamente, é uma doença administrável. Se você está enfrentando algum dos sintomas acima, especialmente se você é alguém que está em alto risco, você deve se reunir com seu médico de cuidados primários para fazer o teste. Quanto mais cedo um diagnóstico é feito, maior a probabilidade de você controlar o diabetes e evitar complicações.

E lembre-se de não deixar que os outros o assustem a pensar o pior . Ser educado irá ajudá-lo a entender que um diagnóstico de diabetes, embora sério, não é o fim do mundo. Para algumas pessoas, modificações no estilo de vida, como perda de peso, alimentação saudável e exercícios, podem levar o açúcar no sangue abaixo do limiar de diabetes. Você pode controlar seu diabetes e não deixar que ele controle você.

> Fontes:

> Associação Americana de Diabetes. Sintomas do Diabetes. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/

> Revista de Pesquisa e Educação Clínica e Aplicada - Diabetes Care. Padrões de cuidados médicos em diabetes, 2016. 2016; (39): s13-s22.

> Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Relatório Nacional de Estatística do Diabetes, 2014. http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf

> Centro Nacional de Informações sobre Diabetes. Estou em risco de diabetes tipo 2? http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/riskfortype2/#7

> US Library of Medicine. Instituto Nacional de Saúde. Acanthosis Nigricans. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000852.htm