O que você deveria saber
Tratar diabetes tipo 1 não é curar você da condição. Atualmente, não há cura. O tratamento do tipo 1 consiste em um processo contínuo de gerenciar sua condição. A maioria dos profissionais que trabalham com diabetes optam pelo termo “gerenciamento” sobre “tratamento”, porque o gerenciamento de palavras implica um envolvimento ativo em seu autocuidado diário. O tratamento do tipo 1, em contraste, é frequentemente interpretado como passivo e faz apenas o que é necessário.
Embora os termos possam ser usados de forma intercambiável, usaremos a administração aqui porque queremos encorajá-lo a adotar uma abordagem proativa à sua diabetes.
O curto e longo de gerenciamento
O objetivo de curto prazo imediatamente após o diagnóstico é trazer níveis elevados de glicose no sangue em um intervalo aceitável. Como o início dos sintomas é frequentemente súbito e grave, algumas pessoas podem necessitar de hospitalização para estabilizar os níveis de glicose no sangue.
Uma vez que os níveis de glicose se estabilizem, o objetivo de longo prazo é gerenciar os níveis de glicose diariamente para reduzir o risco de complicações relacionadas ao diabetes que podem afetar sua visão, nervos, vasos sanguíneos e sanguíneos e rins.
Existem quatro pilares de gerenciamento que toda pessoa com diabetes tipo 1 precisa prestar muita atenção. Esses são:
1. Terapia com Insulina
A insulina reduz o nível de glicose no sangue, permitindo que ele entre nas células para ser usado como energia.
Como as pessoas com o tipo 1 não podem mais depender do pâncreas para produzir insulina, elas devem ser obtidas de injeções ou de uma bomba de insulina todos os dias.
Há uma série de preparações de insulina disponíveis nos dias de hoje. Eles variam de ação curta a ação prolongada e podem ser misturados se o seu médico acreditar que isso lhe permitirá obter um melhor controle da glicose no sangue.
O seu médico prescreverá o (s) tipo (s) mais adequado (s) para a sua situação.
- Os princípios da terapia com insulina
- Prós e contras da terapia com bomba de insulina
- Dicas para a rotação do local de injeção de insulina
- Melhores maneiras de armazenar insulina
Embora os pesquisadores estejam procurando maneiras adicionais de administrar insulina sem uma agulha, como inalá-la ou tomar pílulas, as injeções ainda são a única maneira de obter a insulina necessária que as pessoas com o tipo 1 precisam viver.
2. Planejamento de Refeições
Planejamento de refeição é uma parte importante do gerenciamento de seu diabetes tipo 1. A razão pela qual você deve seguir um plano de refeições é que você tem que equilibrar a insulina que você toma e a comida que você come. Lembre-se, a comida aumenta seus níveis de glicose, a insulina diminui. Você sempre tem que considerar um quando toma o outro. E não acredite no velho mito que diz que você não pode comer nada doce ou deve desistir de suas comidas favoritas. A verdade é que você pode comer quase tudo o que quiser, desde que o considere em seu plano geral de refeições para qualquer dia.
- Opções de Planejamento de Refeições para Diabetes
- Carboidratos e Diabetes Tipo 1
- Contagem de Carboidratos - Começando
A melhor maneira de começar é encontrar um nutricionista que irá considerar suas necessidades de saúde, seu estilo de vida e suas preferências alimentares e trabalhá-las em um plano de refeições personalizado com o qual você possa conviver.
3. Atividade Física
O exercício funciona de maneira semelhante à insulina; reduz a quantidade de glicose no sangue. Não é um substituto para a insulina, mas sim uma maneira adicional saudável de reduzir ainda mais a sua glicose.
Outro benefício da atividade regular é que ela ajuda você a atingir seu peso ideal. E quanto mais próximo você estiver do seu peso alvo, melhor seu corpo usará a insulina diária que você tomar. Mas antes de iniciar uma rotina de exercícios, consulte o seu médico. Ter diabetes tipo 1 requer que você dê atenção especial à sua glicose no sangue antes de sua atividade, durante e depois, para ajudar a prevenir uma queda repentina nos níveis de glicose no sangue.
4. Monitorização da Glicose
A única maneira de saber com confiança qual é o seu nível de glicose no sangue é testá-lo. Testes regulares ajudarão você a identificar altos e baixos níveis antes que problemas sérios possam se desenvolver. Quando o teste é realizado regularmente, ele ajuda a avaliar o quanto você está equilibrando sua terapia com insulina, planejamento de refeições e exercícios para controlar seu diabetes. Esses resultados do teste também fornecerão informações valiosas para o seu médico para ajudá-lo a fazer ajustes em seu plano geral de atendimento.
Felizmente, existem muitos pequenos dispositivos de monitoramento de glicose no sangue que irão verificar os níveis de glicose em segundos usando apenas uma pequena gota de sangue. Muitos desses dispositivos também permitem que você baixe seus resultados para o seu computador para fazer gráficos e gráficos de suas leituras para ajudar a detectar tendências ou pontos problemáticos.
- Começando com monitoramento de glicose
- Como escolher um monitor de glicose
- O que é um teste de sangue A1c e por que é importante?
- Glucose média estimada - convertendo seu número A1c
Você pode comprar esses monitores de glicose no sangue em sua farmácia local. Mas a sua melhor opção é conversar com o seu médico, que pode ser capaz de obter um junto com um pequeno número de tiras de teste de graça. As empresas que fabricam monitores de glicose fornecem aos médicos e educadores de diabetes monitores na esperança de transmiti-los a seus pacientes. Outras opções incluem perguntar ao seu farmacêutico sobre descontos ou cupons de desconto ou ligar diretamente para o fabricante. Mas, ao obter qualquer monitor, descubra se o seu seguro cobrirá o medidor e as tiras. Algumas companhias de seguros cobrem apenas determinados medidores.
Fonte:
> Diabetes tipo 1 Instituto Nacional de Saúde. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000305.htm