O cálcio coral é uma forma de cálcio derivada dos recifes de coral. Coral, que é composto de pequenos animais relacionados com águas-vivas e anêmonas do mar, forma um esqueleto protetor duro de carbonato de cálcio. Quando o coral morre, novas gerações de coral crescem em cima do carbonato de cálcio, formando um recife de coral.
Grande parte do hype em torno do cálcio do coral deriva do fato de que o cálcio do coral é colhido do coral em Okinawa, no Japão.
Os habitantes de Okinawa são considerados como tendo a mais longa expectativa de vida do mundo e apresentam baixas taxas de doenças cardíacas e câncer. Os comerciantes de cálcio coral atribuem a sua água potável contendo cálcio coral. Pesquisadores envolvidos com o Estudo Centenário de Okinawa, no entanto, desmentem essa afirmação, dizendo que água dura (alta em minerais como cálcio e magnésio) pode aumentar a ingestão de cálcio, mas os habitantes de Okinawa ainda consomem menos cálcio do que os ocidentais.
Benefícios do Coral Cálcio
Apesar das alegações feitas pelos profissionais de marketing, não há evidências de que o cálcio do coral seja superior a qualquer outra forma de cálcio. O cálcio coral é o carbonato de cálcio, o tipo mais comum de cálcio no mercado. Acredita-se que o cálcio coral seja quimicamente diferente de outros produtos de carbonato de cálcio.
Embora o cálcio do coral contenha pequenas quantidades de oligoelementos, como o manganês, não há evidências que confirmem os potenciais benefícios dos minerais-traço.
Ressalvas
Pessoas com alergia a moluscos podem desenvolver reações alérgicas depois de ingerir suplementos de cálcio coral.
Além disso, nem todos os oligoelementos encontrados no cálcio do coral, como cádmio, urânio e mercúrio, são considerados desejáveis ou seguros.
Há preocupações de que o cálcio do coral, como outras fontes naturais de carbonato de cálcio, ostras, dolomite e farinha de ossos, possa conter chumbo.
É importante ter em mente que os suplementos não foram testados quanto à segurança e que os suplementos dietéticos não são amplamente regulamentados. Em alguns casos, o produto pode administrar doses diferentes da quantidade especificada para cada erva. Em outros casos, o produto pode estar contaminado com outras substâncias, como metais. Além disso, a segurança dos suplementos em gestantes, nutrizes, crianças e pessoas com condições médicas ou em uso de medicamentos ainda não foi estabelecida.
Usando o Coral Cálcio para a Saúde
Devido à pesquisa limitada, é muito cedo para recomendar o cálcio coral para qualquer finalidade de saúde. Também é importante observar que o autocuidado de uma condição e o fato de evitar ou atrasar o tratamento padrão podem ter sérias consequências. Se você está pensando em usar o cálcio coral, não deixe de consultar seu médico primeiro.
Fontes
"Consumer Advisory: Coral Calcium" NCCAM, Institutos Nacionais de Saúde. Novembro de 2004. 8 de setembro de 2006.
"Os profissionais de marketing do produto Coral Calcium são proibidos de fazer tratamento de doenças e alegações de cura em publicidade" Federal Trade Commission. 22 de janeiro de 2004. 8 de setembro de 2006.
"Declaração de Posição de Estudo Centenário de Okinawa sobre o Cálcio Coral" Estudo Centenário de Okinawa. 7 de janeiro de 2003. 8 de setembro de 2006.
"Cálcio coral: seguro para pessoas com alergia a moluscos?" Site da Mayo Clinic. 24 de fevereiro de 2005. 8 de setembro de 2006.
"Cálcio Coral" afirma desmascarado. ConsumerAffairs.com. 10 de fevereiro de 2003. 8 de setembro de 2006.
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