Pepino amargo ( Citrullus colocynthis ), também chamado de maçã amarga, é uma planta utilizada há muito tempo na fitoterapia. Nativo para certas regiões da Ásia e do Mediterrâneo, é amplamente disponível em forma de suplemento dietético. Encontrado para possuir propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias , pepino amargo é dito para ajudar no tratamento de uma ampla gama de condições de saúde.
Por que as pessoas às vezes usam pepino amargo?
Pepino amargo é apontado como um remédio natural para os seguintes problemas de saúde: infecções bacterianas, colite ulcerativa , constipação , diabetes , pressão alta , resistência à insulina , doença hepática, pedras nos rins e psoríase .
Pepino amargo também é dito para proteger contra o câncer, bem como aliviar a dor .
Além disso, pepino amargo tem uma longa história de uso na medicina popular como um contraceptivo. Os defensores sugerem que o consumo de pepino amargo pode promover a infertilidade em mulheres e, por sua vez, reduzir as chances de engravidar.
Os benefícios de saúde do pepino amargo
Até agora, o apoio científico aos efeitos do pepino amargo sobre a saúde é bastante limitado. No entanto, algumas pesquisas preliminares e vários pequenos ensaios clínicos sugerem que pode ser benéfico para a saúde.
Por exemplo, um relatório de 2008 publicado na revista Acta Pharmaceutica determinou que o extrato de pepino amargo contém grandes quantidades de fenólicos e flavonóides (duas classes de compostos com potentes efeitos antioxidantes).
Além disso, um estudo baseado em animais publicado na European Review for Medical and Pharmacological Sciences descobriu que o extrato de pepino amargo contém compostos com efeitos antiinflamatórios e analgésicos (redutores da dor).
Aqui está uma olhada em várias outras descobertas importantes dos estudos disponíveis sobre pepino amargo:
1) Diabetes
Pepino amargo mostra promessa no tratamento de diabetes tipo 2, de acordo com um ensaio clínico publicado na Phytotherapy Research em 2009. Durante dois meses, 25 pessoas com diabetes tipo 2 foram tratados com extrato de pepino amargo, além de sua terapia padrão. Em comparação com os membros adicionais do estudo que receberam um placebo em adição ao seu tratamento padrão, aqueles que receberam pepino amargo mostraram uma melhora significativamente maior nos níveis de açúcar no sangue.
Em um estudo anterior (publicado na Planta Medica em 2000), testes em ratos indicaram que o extrato de pepino amargo pode ajudar a aumentar a produção e atividade da insulina e, como resultado, ajudar a manter o açúcar no sangue sob controle.
2) Câncer De Mama
Pesquisas preliminares mostram que o pepino amargo pode ser eficaz contra o câncer de mama. Em testes em células humanas, por exemplo, os autores de um estudo publicado na Biochemical Pharmacology em 2007 observaram que compostos em pepino amargo ajudaram a destruir células de câncer de mama induzindo apoptose (um tipo de morte celular programada essencial para parar a proliferação de células cancerígenas). .
É importante notar que há atualmente uma falta de evidências para apoiar a alegação de que pepino amargo pode combater qualquer tipo de câncer em seres humanos.
Ressalvas
Como o pepino amargo e seus efeitos foram testados em tão poucos estudos, a segurança do uso prolongado desse remédio é desconhecida. No entanto, algumas pesquisas mostram que o uso de pepino amargo pode ser prejudicial em certos casos. Por exemplo, usar pepino amargo em combinação com medicamentos para diabetes pode fazer com que o nível de açúcar no sangue caia para níveis perigosamente baixos.
Embora haja falta de evidências para sustentar a alegação de que o pepino amargo pode agir como um contraceptivo, existe alguma preocupação de que ele possa promover a menstruação e, por sua vez, ser prejudicial às mulheres grávidas.
Além disso, o pepino amargo deve ser evitado antes de ser submetido a cirurgia, devido ao seu potencial para afetar o controle do açúcar no sangue.
Onde encontrar pepino amargo
Muitas lojas de alimentos naturais e lojas especializadas em produtos naturais vendem extrato de pepino amargo (maçã amarga) em forma de suplemento. Além disso, os produtos de pepino amargo estão amplamente disponíveis para compra on-line.
Fontes
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