Seus remédios podem estar causando danos
Você sabia que um dos perigos da fibromialgia e da síndrome da fadiga crônica é o dano hepático? Estas condições não atacam diretamente o seu fígado, mas os medicamentos que tomamos podem causar muitos danos.
Antiinflamatórios (NSAIDs) e narcóticos , especialmente aqueles que contêm acetaminofeno (como o Vicodin), enviam um fluxo constante de toxinas pelo fígado.
Isso significa que o fígado precisa trabalhar muito, e isso pode custar caro. Eu conheço isso academicamente há muito tempo, mas recentemente fiquei cara a cara com essa complicação muito real do uso prolongado de medicamentos - em um exame de sangue no último outono, minhas enzimas hepáticas estavam no teto. Meu médico disse que eu estava em risco de desenvolver fígado gordo, com pode levar a cirrose.
Agora que assustou o inferno fora de mim! Eu não posso realmente dizer que fiquei surpreso, mas eu estava certamente fora do estado de espírito "isso não vai acontecer comigo".
Eu tenho uso de AINE pesado desde que eu tinha 13 anos, quando eu fui colocado em uma dose diária de 1.600 mg de Motrin (ibuprofeno) para dor contínua de uma lesão nas costas anterior. Um ano depois, foi aumentado para 2400 mg. Fiquei nisso por alguns anos, até que Motrin ficou disponível no balcão. Continuei a tomá-lo então, mas com menos frequência e em doses menores. Nos meus 20 anos, eu também tomei muito Tylenol (paracetamol) para desordem do túnel do carpo .
Desde que meus sintomas de fibromialgia começaram cerca de 4 anos atrás, eu estive em Relafen (nabumetona), um AINE prescrito, na dose diária máxima. Adicione o Vicodin ocasional, e meu fígado está correndo para acompanhar.
Alguns meses atrás, eu cortei o Relafen diário. Eu tomei um pouco de Aleve (naproxeno de sódio) e um pouco mais de Vicodin do que o habitual, mas eu tentei muito não medicar a menos que eu realmente precisasse.
O meu médico voltou a verificar as enzimas do meu fígado recentemente, e uma é normal e a outra é apenas ligeiramente elevada, o que é uma boa notícia. A má notícia é que meus músculos foram tensos, duros e espasmódicos. (Devo observar que a fibromialgia não é considerada uma condição inflamatória, e muitos dos meus problemas com inflamação são da síndrome da dor miofascial e da doença autoimune da tireóide .)
Então eu tenho 2 problemas para lidar - eu preciso controlar minha dor muscular e inflamação, e eu também preciso proteger meu fígado. Para dor e inflamação, estou aumentando meu uso de alguns tratamentos, incluindo:
- Acupuntura
- Massagem
- Calor e / ou gelo
- Banhos de sal Epsom
Eu também estou tentando usar minha dieta para diminuir a inflamação. Veja mais informações sobre isso:
- Sua Dieta para Gerenciar Sintomas
- Pirâmide Alimentar Antiinflamatória do Dr. Weil
Para proteger meu fígado, tomo um suplemento de ervas chamado cardo mariano . Embora não seja um tratamento aprovado cientificamente ou aprovado pela FDA, o cardo de leite é um remédio tradicional que acredita-se que ajuda o fígado a processar toxinas. Eu também estou considerando uma dieta de desintoxicação. Como sempre faço, recorri a Cathy Wong, especialista em medicina alternativa, para obter mais informações sobre como proteger meu fígado.
Aqui estão alguns ótimos artigos dela:
- Combate Fígado Gorduroso
- O que você precisa saber sobre uma dieta de desintoxicação
Eu vou estar recebendo minhas enzimas hepáticas em uma base regular para se certificar de que eles ficam para baixo. Se você tem um histórico de drogas que é parecido com o meu, pode ser aconselhável perguntar ao seu médico sobre a realização de um teste de função hepática periodicamente.