O que devo saber sobre isso?
O arabinogalactano de larício é uma substância natural proveniente da madeira do lariço ( Larix occidentalis ). Um tipo de fibra, os arabinogalactanos são encontrados em muitas plantas, mas ocorrem em concentrações particularmente altas no lariço. Amplamente disponível na forma de suplemento dietético, acredita-se que o laran arabinogalactan ofereça uma série de benefícios para a saúde.
Usos
Na medicina alternativa, os defensores afirmam que o arabinogalactano larício pode impulsionar o sistema imunológico e, por sua vez, proteger contra o resfriado comum , gripe , hepatite C , HIV / AIDS e outros tipos de infecções virais e bacterianas.
Acredita-se que o arabinogalactano larch estimula o sistema imunológico, em parte, aumentando os níveis intestinais de probióticos , um tipo de bactéria benéfica encontrada naturalmente no intestino e conhecida por desempenhar um papel fundamental na função imunológica.
Além disso, diz-se que o larang arabinogalactan ajuda nas seguintes condições de saúde:
- distúrbios autoimunes
- Prisão de ventre
- síndrome do olho seco
- dor de ouvido
- colesterol alto
- inflamação
Arabinogalactan Larch também é dito para tratar certos tipos de câncer, como câncer de fígado.
Benefícios
Embora a pesquisa sobre os efeitos na saúde da larva arabinogalactana seja limitada, há algumas evidências de que ela pode oferecer certos benefícios para a saúde. Aqui está uma olhada em algumas descobertas importantes dos estudos disponíveis sobre o arabinogalactan lariço:
1) Sistema Imunológico
Pesquisas preliminares mostram que o arabinogalactano larício pode fornecer benefícios para melhorar o sistema imunológico. Em um relatório de 1999 publicado na revista Alternative Medicine Review , por exemplo, os pesquisadores observaram que o arabinogalactan larício aumentou os níveis de probióticos e estimulou a atividade das células imunes em estudos experimentais.
Além disso, um estudo preliminar publicado na revista Alternative Medicine Review, em 2002, descobriu que a ingestão de larva arabinogalactana em combinação com equinácea pode beneficiar o sistema imunológico. Em testes com 48 mulheres, os pesquisadores descobriram que quatro semanas de tratamento com uma combinação de larva arabinogalactana e equinácea ajudaram a aumentar a produção de properdina do complemento (uma proteína conhecida por desempenhar um papel fundamental na função imunológica).
Há também algumas evidências de que o arabinogalactano larício pode ajudar a melhorar a resposta à vacina contra pneumonia. Em um estudo de 2010 publicado no Nutrition Journal , os cientistas descobriram que os participantes tratados com arabinogalactan larício experimentaram uma resposta de anticorpos significativamente maior do que aqueles tratados com um placebo. O estudo envolveu 45 adultos saudáveis, cada um dos quais recebeu tratamento por um total de 72 dias (começando 30 dias antes de receber a vacina contra pneumonia).
2) Síndrome do Olho Seco
Pesquisas baseadas em animais indicam que o arabinogalactano larício é promissor no tratamento do olho seco. Em um estudo de 2007 do Journal of Ocular Pharmacology e Therapeutics , testes em coelhos revelaram que o arabinogalactano larício ajudou a superfície do olho a reter líquido. Arabinogalactan Larch também apareceu para promover a cicatrização de feridas na córnea.
3) colesterol alto
Arabinogalactana Larch pode não ajudar a manter o colesterol sob controle, de acordo com um pequeno estudo publicado no Journal of American Dietetic Association em 2004. Para o estudo, 54 adultos saudáveis consumiram tanto arabinogalactana larch, tamarack arabinogalactan (um tipo de arabinogalactan proveniente de outra espécie lariço), ou um placebo todos os dias durante seis meses.
Os resultados do estudo mostraram que nenhum dos tipos de arabinogalactano foi superior ao placebo na redução dos níveis de colesterol.
Ressalvas
Devido à falta de pesquisa, pouco se sabe sobre a segurança do uso a longo prazo do arabinogalactano lariço. No entanto, sabe-se que o larang arabinogalactano desencadeia vários efeitos colaterais, incluindo inchaço e flatulência.
Há também uma certa preocupação de que o uso do arabinogalactano lariço poderia piorar os sintomas em pessoas com distúrbios autoimunes. Portanto, indivíduos com distúrbios autoimunes (como lúpus , esclerose múltipla e artrite reumatóide ) devem consultar um médico antes de usar arabinogalactana de larício.
Os suplementos não foram testados quanto à segurança e devido ao fato de que suplementos dietéticos são amplamente não regulamentados, o conteúdo de alguns produtos pode diferir do que é especificado no rótulo do produto. Também tenha em mente que a segurança de suplementos em mulheres grávidas, lactantes, crianças e pessoas com condições médicas ou que estejam tomando medicamentos não foi estabelecida. Você pode obter dicas adicionais sobre o uso de suplementos aqui .
Alternativas
Uma série de remédios naturais foi encontrada para melhorar a função imunológica e proteger contra certos tipos de infecção. Por exemplo, pesquisas sugerem que equinácea e astrágalo podem ajudar a estimular o sistema imunológico e encurtar a duração e a gravidade dos resfriados.
Exercitar-se regularmente, dormir o suficiente e seguir uma dieta balanceada, rica em frutas e vegetais ricos em antioxidantes, também pode ajudar a fortalecer seu sistema imunológico.
Onde encontrar
Amplamente disponível para compra online, o larin arabinogalactan é vendido em muitas lojas de produtos naturais, drogarias e lojas especializadas em suplementos alimentares.
Usando-o para a saúde
Devido à falta de pesquisas de apoio, é muito cedo para recomendar o arabinogalactano de larício como tratamento para qualquer condição. Se você estiver pensando em usá-lo, converse com seu médico para avaliar os possíveis riscos e benefícios. Tenha em mente que a medicina alternativa não deve ser usada como um substituto para o tratamento padrão. Auto-tratamento de uma condição e evitar ou atrasar o tratamento padrão pode ter consequências graves.
> Fontes:
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