Azia é um sintoma de indigestão
Algumas pessoas que experimentam azia relatam a outras pessoas que elas têm um caso de indigestão . Embora ambos tenham gatilhos similares, e o tratamento pode ser o mesmo em muitos casos, a indigestão não é a mesma coisa que azia. A indigestão é a condição e a azia ocasionalmente é um sintoma de indigestão. A condição também é conhecida como dispepsia ou dor de estômago.
Indigestão, azia e DRGE
A indigestão é uma vaga sensação de desconforto e dor na parte superior do abdômen e no peito, incluindo uma sensação de plenitude e inchaço, acompanhada de arroto e náusea. Ocasionalmente, a azia é um dos sintomas. Azia é sentida quando o ácido do estômago sobe através do esfíncter esofágico inferior (LES), que liga o esôfago ao estômago. Isso causa uma sensação de queimação no peito ou na garganta. Quando você sente o gosto na parte de trás da boca, pode ser chamado de indigestão ácida.
Azia que ocorre mais de duas vezes por semana pode ser considerada doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). Esta doença pode eventualmente levar a problemas de saúde mais sérios.
Causas
A indigestão é um problema comum e pode ser desencadeada por várias coisas, incluindo o que e como você come e bebe, mas também mais sobre problemas de saúde.
Causas comuns
- Comer demais
- Comendo muito rápido
- Ingestão significativa de cafeína
- Comendo alimentos gordurosos ou picantes
- Consumo significativo de álcool
- Fumar
- Colecistite (inflamação da vesícula biliar )
- Gastrite crônica ou aguda (inflamação do estômago)
- Pancreatite crônica ou aguda (inflamação do pâncreas)
- Úlcera duodenal
- Úlcera gástrica
- Antibióticos
- Aspirina
- Anti-inflamatórios não esteroides ( AINEs )
- Estresse
Causas Menos Comuns
- Helicobacter pylori ( H. pylori ): é uma bactéria que vive na camada mucosa do estômago, que pode causar irritação (gastrite) e úlceras. Se o H. pylori for diagnosticado, pode ser tratado.
- Hérnia de hiato: ocorre quando parte do estômago desliza para cima através do diafragma e para dentro da cavidade torácica. Além da indigestão, uma hérnia hiatal pode causar dor e azia.
Sintomas
Você pode sentir esses sintomas com indigestão:
- Azia: uma dor que queima geralmente começa no peito, atrás do esterno
- Dor que ocorre no abdome superior ou no peito. Pode ou não estar relacionado a comer demais ou consumir um alimento ou bebida desencadeante.
- Um sentimento de desconforto ou que você está cheio muito cedo quando comer e plenitude durar mais do que deveria depois de comer
- Perda de apetite
- Náusea
- Arrotando
- Flatulência
- Inchaço
Veja o médico se você tiver esses sintomas
Como a indigestão pode ser um sinal de uma condição mais séria, como uma úlcera ou ocasionalmente um câncer, qualquer pessoa que tenha os seguintes sintomas além da indigestão deve consultar seu médico.
- Azia mais de duas vezes por semana
- Perda de peso não planejada
- Dor forte
- Se você tem mais de 45 anos e não sofreu nenhum problema de indigestão
- Dificuldade em engolir
- Fezes negras
A atenção médica imediata é necessária para qualquer um que tenha um dos seguintes sintomas:
- Vômito com manchas de sangue ou com sangue que se parece com borra de café
- Vômito sangue fresco
- Falta de ar, sudorese, dor no peito
Tratamento
Você pode fazer alterações em seus hábitos que ajudarão a aliviar a azia. Há também medicamentos vendidos sem prescrição médica que podem ajudar.
Mudancas de estilo de vida
Os sintomas de indigestão muitas vezes podem ser aliviados com algumas mudanças no estilo de vida.
- Coma refeições menores e mais freqüentes e evite lanches noturnos. Grandes refeições expandem seu estômago e aumentam a pressão para cima contra o esfíncter esofágico.
- Limite sua ingestão de alimentos e bebidas que provocam seus sintomas. Coma alimentos que raramente causam azia e evite os alimentos que muitas vezes causam azia .
- Exercite-se regularmente, mas evite exercitar-se imediatamente depois de comer . Espere uma hora ou duas para permitir a digestão.
- Não deite por cerca de duas horas depois de comer. A gravidade ajuda a evitar que os sucos gástricos subam ao esôfago e ajuda o fluxo de alimentos e sucos digestivos do estômago para os intestinos.
- Eleve a cabeça alguns centímetros enquanto dorme. Deitado pressiona o conteúdo do estômago contra o esfíncter inferior do esôfago. Com a cabeça mais alta que o estômago, a gravidade ajuda a reduzir essa pressão. Você pode elevar sua cabeça de duas maneiras. Você pode colocar tijolos, blocos ou qualquer coisa que seja firme sob as pernas na cabeceira da sua cama. Você também pode usar um travesseiro extra ou um travesseiro em forma de cunha para elevar sua cabeça.
- Não fume. A nicotina relaxa o esfíncter esofágico. Fumar também estimula a produção de ácido do estômago.
- Não beba álcool. Se você ainda quiser beber bebidas alcoólicas, siga as dicas, incluindo a diluição de bebidas alcoólicas com água ou refrigerante, limitando a quantidade que você bebe ao mesmo tempo, escolhendo vinho branco em vez de vinho tinto e evitando os misturadores que você conhece podem desencadear seus sintomas.
- relaxar. Siga as dicas de relaxamento para aliviar o estresse e, assim, tornar menos provável a indigestão relacionada ao estresse.
- Não use cintos ou roupas justas ao redor da cintura. Roupas que se ajustam bem ao redor do abdômen apertam o estômago, forçando a comida para o esfíncter esofágico inferior e fazendo com que o alimento reflua para o esôfago. A roupa que pode causar problemas inclui correias justas e roupas de baixo esbeltas.
- Mantenha um peso saudável . Excesso de gordura no abdômen empurra seu estômago.
Medicamentos
Esses remédios podem ajudar na indigestão.
- Remédios sem receita : Existem várias opções de tratamento sem prescrição disponíveis para refluxo ácido. Para alguns indivíduos, eles encontraram alívio em seus sintomas de indigestão usando esses métodos. Estes incluem antiácidos.
- Antagonistas de Receptores de Histamina : Um grupo importante de medicamentos para o tratamento de indigestão e azia, conhecidos como antagonistas dos receptores H2 ou bloqueadores H2. Estes incluem Tagamet HB, Pepcid AC e Zantac 75.
- Inibidores da bomba de prótons : Os inibidores da bomba de prótons (IBP) são um grupo de medicamentos prescritos que previnem a liberação de ácido no estômago e nos intestinos. Estes incluem Nexium, Prevacid e Prilosec.
- Proquinéticos : Essas drogas ajudam seu estômago a esvaziar-se mais rapidamente. Eles incluem Urecholine e Reglan.
- Antibióticos : Se seu médico acredita que sua indigestão é causada por uma infecção por Helicobacter pylori, ela pode prescrever um antibiótico como a amoxicilina.
> Fontes:
> Indigestão. Clínica Mayo. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211.
> Indigestão (dispepsia). Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/indigestion-dyspepsia.