É perfeitamente normal sentir câimbras leves durante o período menstrual, e a boa notícia é que essas cãibras geralmente podem ser amenizadas com terapias simples, como uma almofada de aquecimento ou um analgésico de venda livre.
No entanto, cólicas menstruais de algumas mulheres podem não se sentir melhor com esses remédios básicos. Se este for o seu caso, marcar uma consulta com seu médico é importante.
Desta forma, você não só recebe o alívio da dor que merece, mas também garante que não há mais nada acontecendo.
Compreensão Cólicas Menstruais
O termo médico para sentir dor associada ao seu período é dismenorréia, e existem dois tipos: dismenorréia primária e secundária.
Dismenorreia Primária
De acordo com o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG), mais de cinquenta por cento das mulheres que menstruam experimentam alguma dor durante um a dois dias por mês. Em outras palavras, cólicas menstruais são muito comuns.
A produção de prostaglandinas dentro do revestimento do seu útero é o culpado por trás das cólicas menstruais. Como o nível de prostaglandina aumenta no útero pouco antes do início da menstruação, as mulheres geralmente sentem cólicas no primeiro dia de menstruação. À medida que o revestimento de seu útero se derrama e o sangramento continua, o nível de prostaglandina diminui e, com isso, as cólicas.
É interessante notar que as cólicas menstruais geralmente começam quando a mulher começa a ter períodos menstruais, durante o final da infância ou início da adolescência.
Mas em muitas mulheres, as cãibras se tornam menos dolorosas à medida que envelhecem.
Dismenorreia Secundária
A dismenorréia secundária significa que a cólica menstrual de uma mulher não provém do aumento do nível de prostaglandina dentro de seu útero, mas sim de outra condição médica. Exemplos de condições que podem causar dismenorreia secundária incluem:
- Endometriose
- Miomas uterinos
- Adenomiose
Ao contrário da dismenorréia primária, a dismenorréia secundária pode começar mais tarde na vida, e a dor associada a períodos tende a piorar, e não melhorar, à medida que a mulher envelhece. Além disso, enquanto a dor da dismenorréia primária dura apenas um dia ou dois, a dismenorréia secundária piora com o passar do tempo. Na verdade, a dor do período de uma mulher pode persistir mesmo após o término do sangramento menstrual.
Avaliando cólicas menstruais
Além de ter um histórico médico cuidadoso e realizar um exame físico, incluindo um exame pélvico, seu médico pode solicitar um ultrassom, a fim de examinar mais de perto os órgãos reprodutivos (ovários, útero e trompas de falópio). O ultra-som é particularmente útil para detectar miomas. Menos comumente, a cirurgia é necessária para o seu médico examinar os órgãos dentro da pélvis.
Além disso, seu médico pode recomendar um teste de gravidez, pois a combinação de cólicas e sangramento pode indicar um aborto espontâneo ou gravidez ectópica.
Tratar Cólicas Menstruais
Os antiinflamatórios não esteroidais (AINEs), como o ibuprofeno, são comumente recomendados para tratar a dismenorréia, pois diminuem os níveis de prostaglandina no organismo. No entanto, certifique-se de discutir a possibilidade de tomar AINEs com o seu médico, pois eles podem causar efeitos adversos, como sangramento, úlceras no estômago e problemas renais e hepáticos.
A combinação de controle de natalidade (por exemplo, a pílula, adesivo ou anel vaginal), assim como métodos exclusivamente de progestágeno (por exemplo, um dispositivo intra-uterino ou implante), também podem ajudar a tratar a dismenorréia.
Claro, existem terapias não médicas também, como aplicar uma almofada de aquecimento no abdome inferior. Curiosamente, o exercício também ajuda a aliviar as cólicas menstruais.
Se você for diagnosticado com dismenorréia secundária, seu médico tratará a condição subjacente para aliviar suas cólicas menstruais. Por exemplo, o controle de natalidade hormonal pode ser prescrito para tratar a endometriose, e se os miomas estão causando dor, eles podem ser removidos com a cirurgia.
Por último, algumas mulheres escolhem terapias complementares (por exemplo, acupuntura ou ioga), isoladamente ou em adição à medicação, para aliviar sua dor - embora a evidência que apóia sua utilidade seja limitada.
Uma palavra de
No final, é sensato consultar o seu médico se você estiver sentindo cólicas menstruais, especialmente se elas não forem facilitadas com estratégias simples e / ou persistirem durante o seu período menstrual.
É claro que, toda vez que você estiver experimentando uma dor pélvica ou abdominal baixa, nova e grave, não espere pela consulta médica. Nesse caso, procure atendimento médico imediatamente.
> Fontes:
> Colégio Americano de Obstetrícia e Ginecologia. (2015). Perguntas freqüentemente feitas: Dismenorréia: Períodos dolorosos.
> Smith RP, Kaunitz AM. (2017). Dismenorreia primária em mulheres adultas: características clínicas e diagnóstico. Barbieri RL, ed. Atualizado. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Yu A. Tratamentos complementares e alternativos para dismenorréia primária em adolescentes. Enfermeira Pratica . 16 de novembro de 2014; 39 (11): 1-12.