Estas condições podem se desenvolver como resultado da atividade cotidiana e
A maioria dos norte-americanos anda 75.000 milhas em seus pés quando atingem 50 anos de idade. No entanto, a maioria de nós não dá muita atenção aos nossos pés - isto é, até eles começarem a nos dar dor. O tempo que gastamos em nossos pés e o peso que eles suportam a cada dia podem sobrecarregar as articulações e os tecidos moles dos pés mais saudáveis, além de expô-los a infecções.
Como resultado desse estresse, certas condições do pé podem se desenvolver.
Aqui estão cinco das condições mais comuns dos pés, bem como o que as causa, como são diagnosticadas, quando você precisa de cuidados médicos e as últimas opções de tratamento.
Pé de atleta
Pé de atleta também é conhecido como tinea pedis e é causada por uma infecção fúngica da pele. Essa infecção recebe o nome do fato de que os atletas comumente a contraem de piscinas, chuveiros e vestiários onde seus pés descalços entram em contato com fungos. O fungo que causa a infecção também se desenvolve no ambiente quente e úmido de um sapato.
O pé de atleta é caracterizado por uma erupção vermelha e escamosa nas solas e nas laterais dos pés, que freqüentemente coçam . Outra forma de pé de atleta afeta os espaços entre os dedos e resulta em pele que parece branca devido à retenção de umidade em excesso. Pode se espalhar para outras partes do corpo, geralmente nas virilhas e nas axilas, geralmente arranhando a infecção e tocando essas áreas.
Os cremes e loções antifúngicos de venda livre são um bom primeiro passo para o tratamento do pé de atleta. Se a infecção não responder, deve-se consultar um podólogo, que normalmente prescreve um medicamento antifúngico oral ou tópico. Para evitar o pé de atleta, a Associação Médica Podiátrica Americana recomenda lavar os pés diariamente com água e sabão e secá-los cuidadosamente, usando calçados de banho em chuveiros públicos e vestiários e usando meias que mantenham os pés secos.
Joanetes
Um joanete geralmente se apresenta como uma grande protuberância no lado ou no topo da articulação do dedão do pé , ou na articulação metatarsofalângica (MTP). Ocorre quando o osso ou tecido da articulação do dedão se desloca e se torna instável devido a anos de pressão inadequada exercida sobre ele. Joanetes são normalmente causados por função anormal do pé devido ao nosso tipo de pé herdado, nossos sapatos, ou a maneira como andamos. Eles também podem se desenvolver devido a lesões nos pés, distúrbios neuromusculares, deformidades congênitas, doença articular inflamatória ou algo tão simples como pés chatos. Sapatos muito apertados também podem contribuir para o desenvolvimento de joanetes, fazendo com que as mulheres, que usam saltos, sejam mais suscetíveis que os homens.
Joanetes podem ser acompanhados por vermelhidão, inchaço, dor ou um dedão do pé que parece ser deslocado para os outros dedos do pé. Remédios caseiros para tratar joanetes podem incluir evitar sapatos de salto alto com mais de duas polegadas, escolher sapatos que sejam largos e profundos nos dedos dos pés e aplicar compressas de gelo para reduzir o inchaço. Se nenhum destes trabalhos, visite um podólogo, que pode recomendar estofamento e gravando o joanete, medicamentos anti-inflamatórios ou injeções de cortisona, fisioterapia, palmilhas ortopédicas, ou cirurgia se todas as outras opções falharem.
Calos e Calos
Calos e calos são áreas de pele espessa nos pés que se formam para proteger essas áreas de irritação e pressão. Belo gênio da parte do corpo, mesmo que eles não sejam agradáveis. Os grãos são pequenas áreas de pele profundamente espessada na parte superior do pé, que muitas vezes são dolorosas. Eles ocorrem em uma estrutura óssea, como uma articulação do dedo do pé e são o resultado de atrito contra essas áreas. Os calos são áreas maiores de pele espessada que não são tão profundas quanto os calos. Eles também são causados por fricção excessiva e são geralmente encontrados nas solas ou nos lados dos pés.
Se calos ou calos são leves e não causam quaisquer sintomas, eles provavelmente podem ser deixados sozinhos.
Se eles estão causando desconforto, eles devem ser examinados por um podólogo. Ele ou ela pode sugerir trocar os sapatos para ter certeza de que os seus estão devidamente ajustados, acrescentando acolchoamento aos sapatos ou raspando os calos ou calos com uma lâmina cirúrgica (parece doloroso, mas geralmente é indolor, pois são compostos de pele morta).
Unha encravada
As unhas encravadas são o problema mais comum das unhas e desenvolvem-se quando os cantos das unhas se afundam profundamente no tecido mole que os rodeia. Quando um ou ambos os cantos da unha crescem na pele, muitas vezes leva a dor, vermelhidão, inchaço, irritação e até mesmo odor. O dedão do pé é o dedo mais comum afetado. Embora sapatos mal ajustados que aglomeram os dedos possam certamente contribuir para essa condição, também podem ser hereditários ou se desenvolver a partir de atividades cotidianas, como correr ou arrancar os dedos dos pés.
Tratamentos diy de unhas encravadas, especialmente aqueles que estão infectados, podem significar problemas. Não tente remover qualquer parte de uma unha encravada infectada e evite pedicures até que você consulte um podólogo que possa examiná-la. Mesmo se você não tiver uma unha infectada, você deve consultar um médico se uma unha encravada estiver causando qualquer nível de dor. Um podólogo pode remover a parte encravada da unha para que ela cresça em linha reta e, se estiver infectada, ele prescreverá uma medicação.
Para evitar esse problema irritante, certifique-se de cortar as unhas do pé em vez de uma forma arredondada. Use uma lixa de unhas para suavizar os cantos. Evite sapatos com caixas de dedos estreitas.
Fascite Plantar
Fascite plantar é também conhecida como síndrome do calcanhar . É a inflamação da fáscia, ou tecido conectivo fibroso, que corre ao longo do fundo do pé, e geralmente se apresenta como dor na parte inferior do calcanhar ao carregar o peso. Ocorre quando a fáscia nesta área é rasgada ou esticada devido a tensão, tensão, lesão, calçado inadequado ou andar em superfícies duras e planas com os pés descalços. A causa mais comum de dor no calcanhar é a disfunção do pé, que resulta em tensão excessiva na fáscia plantar.
A dor geralmente piora após o repouso, tornando os primeiros passos fora da cama insuportáveis para alguns pacientes. O tratamento em casa pode incluir exercícios de alongamento, congelamento da área, medicação para a dor, como antiinflamatórios. Se isso não trazer alívio, seu podólogo pode recomendar certos exercícios, sapatos ou palmilhas para ajudar. A fisioterapia também é usada.
> Fontes
- > Problemas comuns no pé e tornozelo. Baylor Scott & White Health.
- > Saúde dos Pés. A Associação Médica Podiátrica Americana.