O meio do pé é uma das três regiões do pé humano. Seu nome é um pouco auto-explicativo, referindo-se à área no meio do pé. Ela engloba o arco do pé e é composta de ossos, tendões e ligamentos, conectando o antepé com o retropé.
Estrutura do Pé Humano
O pé humano é uma parte incrivelmente complexa do corpo, composta de 26 ossos - 25 por cento do total de ossos em todo o corpo.
É forte, flexível e durável, capaz de suportar um peso considerável, força de impacto e desgaste geral ao nos impulsionar quando andamos, corremos, saltamos, rodamos e até mesmo ficamos parados.
Os ossos do pé são divididos em três grupos:
- As falanges
- Os ossos metatarsais
- Os ossos do tarso
O pé é dividido em três grandes áreas estruturais: o antepé , o mediopé e o retropé ou o retropé .
Estrutura do Midfoot
O meio do pé contém cinco ossos conhecidos como os ossos do tarso menores como um grupo. Esses ossos incluem:
- Cubóide: O osso cubóide é um dos sete ossos do tarso localizados na parte lateral ou externa do pé e, como o próprio nome sugere, é em forma de cubo. Proporciona estabilidade, ligando o pé e o tornozelo, e auxilia no movimento dos dedos. Localiza-se entre e articula-se com o quarto e quinto ossos metatársicos e calcâneo, ou osso do calcanhar. Está atrás do quarto e quinto dedos e na frente do osso do calcanhar.
- Navicular: Um osso do tarso, frequentemente descrito como sendo em forma de barco, localizado no lado interno superior do pé que se articula com o tálus (osso do tornozelo) e os ossos cuneiformes.
- Cuneiforme medial: Um osso em forma de cunha que forma as articulações do pé do meio. Está localizado na parte interna do pé, atrás do primeiro metatarsal (um osso do dedão do pé) e em frente ao navicular. O maior dos ossos cuneiformes, ancora vários ligamentos no pé.
- Cuneiforme intermediário: Localizado entre os outros dois ossos cuneiformes, também é em forma de cunha. Articula-se com os outros dois ossos cuneiformes, o segundo metatarsal (ligado aos ossos do segundo dedo) e o osso navicular. É o menor dos ossos cuneiformes. É essencial para a flexibilidade do pé.
- Cuneiforme lateral: localizado no centro dos ossos tarsais anteriores, o cuneiforme lateral situa-se entre o terceiro metatarsal, o cubóide, o navicular e os ossos cuneiformes intermediários.
Pé chato
Atletas, especialmente corredores, podem ter problemas na região do pé intermediário. Além de possíveis problemas com ossos quebrados, uma preocupação comum para algumas pessoas na área do meio do pé é pés chatos .
Para aqueles com pés chatos, o primeiro arco que corre entre o calcanhar e os dedos do pé e o segundo arco que está alinhado ao pé são ambos mais baixos em relação ao chão, dando a aparência de um "pé chato". A condição de pés chatos não pode interferir no movimento ou apresentar outros problemas, embora para algumas caminhadas, corridas e participação em esportes possam resultar em dor leve. Geralmente é uma questão congênita, mas a deterioração dos tecidos em um pé normal pode levar a pés chatos.
Orthotics, tais como inserções de sapato, são um dos tratamentos mais comuns para os pés chatos.