Tendinite pode ocorrer em qualquer tendão, mas tende a ocorrer em uma das poucas centenas de tendões espalhados por todo o nosso corpo. Existem alguns motivos pelos quais esses tendões específicos são propensos à irritação.
- Atividades repetitivas: Alguns tendões são particularmente propensos à inflamação devido a atividades repetitivas específicas. Pode incluir os tendões do manguito rotador em pessoas que estão levantando objetos ou tendões de pulso em pessoas que usam as mãos continuamente para o trabalho.
- Facilidade de evitação: Às vezes é fácil descansar uma determinada parte do corpo, outras vezes é quase impossível. Tendões ao redor da articulação do tornozelo podem ser agravados a cada passo que você dá.
- Variação Anatômica: Os danos nos tendões também podem ser o resultado de problemas com o suprimento de sangue para a área de preocupação. Nestas situações, o fornecimento insuficiente de sangue dentro da chamada " zona de bacias " do tendão leva a uma tendência para problemas.
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Tendinite de AquilesA tendinite de Aquiles causa dor e inchaço na parte de trás do calcanhar. Pessoas com essa condição frequentemente se queixam de dor e rigidez e sentem um nódulo por trás da articulação do tornozelo. A dor de Aquiles geralmente se solta com alguma atividade suave, mas tende a piorar à medida que as atividades aumentam. A compreensão desse problema comum pode ajudar no tratamento e ajudar a evitar complicações graves, como a ruptura do tendão de Aquiles . A tendinite de Aquiles é frequentemente tratada com repouso, aplicação de gelo e fisioterapia.
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Tendinite tibial posteriorOcorrendo não muito longe da localização da tendinite de Aquiles, a tendinite tibial posterior é menos comum, mas deve ser considerada em pessoas com sintomas de dor no lado interno do tornozelo. Tendinite tibial posterior tipicamente causa dor ao andar e pode tornar quase impossível ficar de pé nos dedos dos pés. Se não tratada, a tendinite tibial posterior pode resultar em um pé chato. Os tratamentos usuais para a tendinite tibial posterior incluem imobilização temporária e fisioterapia. Mudanças no calçado, como sapatos de apoio e órteses, podem ser úteis para a prevenção.
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Tendinite patelar (rótula)A tendinite patelar, ou inflamação do tendão patelar, é uma condição freqüentemente chamada de Jumper's Knee. Essa condição causa dor e inchaço diretamente sob a rótula e é um problema comum em jogadores de basquete e outros atletas que realizam repetidas atividades de salto. O tratamento da tendinite patelar geralmente consiste em repouso e medicação anti-inflamatória. A parte mais desafiadora para muitos atletas é evitar atividades que especificamente agravam essa condição. Estudos recentes investigaram o uso de injeções de PRP para essa condição.
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Tendinite do manguito rotadorMuitos pacientes que têm dor são informados pelo seu médico que têm bursite no ombro ou tendinite do manguito rotador. Essa causa comum de dor no ombro é o resultado da irritação nos tendões que ajudam a levantar o braço do seu lado, bem como a inflamação da bolsa que envolve esses tendões. O tratamento da tendinite do manguito rotador pode quase sempre ser realizado com tratamentos não cirúrgicos, embora em algumas situações raras a cirurgia possa ser necessária.
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Cotovelo de Tênis (Epicondilite Lateral)Cotovelo de tenista é uma causa comum de dor no cotovelo devido à irritação dos tendões do lado de fora da articulação do cotovelo. Comumente associada a pessoas que jogam tênis, a epicondilite lateral pode ocorrer em pessoas que praticam outros esportes ou atividades repetitivas do punho e cotovelo. A condição do tendão que ocorre em pacientes com cotovelo de tenista é tipicamente caracterizada por micro-lágrimas do tendão chamado tendinose . Evitar atividades agravantes é claramente o aspecto mais importante do tratamento, e alguns exercícios de fortalecimento da fisioterapia podem ser úteis. Injeções para o cotovelo de tenista são controversas, mas muitas vezes usadas para tratamento.
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Tendinite do punhoA tendinite do pulso é um problema comum que pode causar dor e inchaço ao redor da articulação do punho. A tendinite do pulso é causada pela inflamação dos tendões e freqüentemente envolve acúmulo de fluido na bainha do tendão. Limitar o movimento do punho com imobilização de curto prazo é, muitas vezes, muito útil no tratamento dessa condição. Um dos aspectos mais importantes é identificar o tendão ou os tendões que estão causando o problema, para que o tratamento possa ser direcionado para o problema. Splinting não será eficaz se os tendões problemáticos não estiverem sendo descansados. O tratamento da tendinite do punho geralmente não requer cirurgia.
Fontes:
Almekinders, LC. "Tendinite e outras tendinopatias cricas" J. Am. Acad. Orto. Surg., Maio de 1998; 6: 157 - 164.