A tendinose é uma condição que é caracterizada por inchaço e dor de um tendão. A tendinose é freqüentemente confundida com tendinite , uma condição que compartilha muitos dos mesmos sintomas, mas difere muito em sua causa e aparência.
Diferença entre tendonose e tendinite
A principal diferença entre tendinose e tendinite é o tempo. A tendinose é uma condição crônica (persistente ou recorrente) causada por trauma repetitivo ou uma lesão que não tenha cicatrizado.
Por outro lado, a tendinite é uma condição aguda (súbita, de curto prazo) na qual a inflamação é causada por uma lesão direta em um tendão.
(As diferenças estão refletidas em seus sufixos, com "-osis" significando anormal ou doente e "-itis" significando inflamação.)
Os sintomas e padrões da doença também variam:
- A tendinose não envolve inflamação. Como tal, embora possa ser doloroso, geralmente não há vermelhidão ou calor dos tecidos moles circundantes. Quando examinado sob um microscópio, pequenas lágrimas (microtears) do tendão podem ser vistas, mas não haveria evidência de células inflamatórias.
- Tendinite , pelo contrário, resulta em inflamação e é caracterizada por inchaço, vermelhidão e calor, além da dor. Quando visto sob o microscópio, as células inflamatórias estariam presentes. Lágrimas e danos normalmente seriam mais pronunciados.
Essas diferenças informam como tratamos as duas condições e predizem os resultados das pessoas afetadas.
Tipos de Tendinose
A tendinose pode ocorrer em muitos tendões em todo o corpo, particularmente aqueles em torno de grandes articulações. Muitas vezes nos referimos a eles por sua localização ou pelo tendão específico que afetam:
- Cotovelo de tenista (também conhecido como epicondilite lateral) é uma forma de tendinose causada por uso excessivo. Ela afeta especificamente os tendões que conectam os músculos dos antebraços ao lado externo do cotovelo. A condição agrava-se ainda mais à medida que o músculo se esfrega repetidamente contra as saliências ósseas do cotovelo, causando desgaste. Além da dor no cotovelo, a fraqueza do aperto também é comumente vista.
- O joelho do saltador (também conhecido como tendinose da patela) envolve o tendão que começa na patela (rótula) e se estende até a frente do joelho até o tubérculo tibial (o osso da canela). Ao contrário de uma lesão aguda, a tendinose patelar afeta atletas e outros cujos joelhos são repetidamente afetados por saltos ou levantamentos repetitivos. Não deve ser confundido com o joelho do corredor (síndrome da dor patelofemoral), no qual a dor é causada por padrões anormais de contato e movimento da patela no fêmur (osso da coxa).
- A tendinose de Aquiles afeta o tendão (chamado tendão do calcâneo) que conecta os músculos da panturrilha ao calcâneo (osso do calcanhar). O aperto de Aquiles e da panturrilha pode contribuir com a condição, principalmente em pessoas mais velhas, já que o tecido muscular e o tecido conjuntivo apresentam microtorre através de atividades cotidianas que fazem com que o tendão se flexione e retraia (como caminhar ou subir escadas). As esporas ósseas no calcanhar também podem roçar o tendão, abrindo-o efetivamente com o tempo.
Tratamento de tendinose
Um dos tratamentos mais benéficos para a tendinose é a fisioterapia. Especificamente, as contrações excêntricas do músculo-tendão danificado demonstraram ser eficazes na redução da dor e na cicatrização dos tecidos danificados.
Nos casos mais graves, em que há uma ruptura parcial (ou provável) de um tendão, a cirurgia pode ser indicada.
Como a tendinose não está associada à inflamação, é pouco provável que os antiinflamatórios orais, as injeções de cortisona e a crioterapia (aplicação de gelo) sejam benéficos no tratamento da doença.
> Fonte:
> Baixo, E. "Tendinopatia: Por que a diferença entre tendinite e tendinose é importante." Int J Ther Mass Bod . 2012; 5 (1): 14-17.