Causas, tratamento e prevenção de um tendão de Aquiles rompido
O tendão de Aquiles é o maior e mais vulnerável tendão do corpo. Ele une o gastrocnêmio (panturrilha) e os músculos sóleo da perna até o calcanhar do pé. O músculo gastrocnêmio cruza o joelho, o tornozelo e as articulações subtalares e pode criar tensão e tensão no tendão de Aquiles. Os tendões são fortes, mas não muito flexíveis, de modo que só podem se alongar até ficarem inflamados e rasgados ou rompidos.
Causas da ruptura do tendão de Aquiles
A causa exata das rupturas do tendão de Aquiles é difícil de dizer. Pode acontecer de repente, sem aviso, ou seguindo uma tendinite de Aquiles . Parece que os músculos fracos da panturrilha podem contribuir para problemas. Se os músculos estiverem fracos e ficarem fatigados, eles podem apertar e encurtar.
O uso excessivo também pode ser um problema, levando à fadiga muscular. Quanto mais fatigados forem os músculos da panturrilha , mais curtos e apertados eles se tornarão. Esta tensão pode aumentar o estresse no tendão de Aquiles e resultar em uma ruptura. Essa lesão acontece com mais freqüência em "guerreiros de fim de semana", de acordo com o Colégio Americano de Cirurgiões de Pé e Tornozelo, pessoas de meia-idade que exercem suas atividades atléticas apenas nos dias de folga.
Além disso, um desequilíbrio de força da musculatura anterior da perna e dos músculos posteriores da perna também pode colocar um atleta em risco de lesão do tendão de Aquiles.
Uma ruptura do tendão de Aquiles é mais provável quando a força no tendão é maior que a força do tendão. Se o pé for dorsiflexionado enquanto a perna se move para a frente e os músculos da panturrilha se contraem, pode ocorrer uma ruptura. A maioria das rupturas acontece durante um alongamento forçado do tendão enquanto os músculos da panturrilha se contraem.
Esteróides e alguns antibióticos também estão ligados à ruptura do tendão de Aquiles. Muitos médicos evitam as injeções de cortisona dentro ou perto do tendão de Aquiles devido a essa associação.
Sinais e Sintomas de Ruptura do Tendão de Aquiles
Um sinal clássico de uma ruptura do tendão de Aquiles é a sensação de ser atingido na área de Aquiles. Muitas vezes há um som "pop". Pode haver pouca dor ou uma dor repentina na área, mas a pessoa não pode se erguer na ponta dos pés enquanto o peso e a subida ou o andar de cima são difíceis. Inchaço pode aparecer na parte de trás da perna na área de Aquiles.
Você deve procurar atendimento médico imediato após a lesão. O médico fará um exame físico e discutirá o que aconteceu. Isso geralmente é suficiente para fazer o diagnóstico, embora às vezes uma ressonância magnética possa ser solicitada.
Tratamento da ruptura do tendão de Aquiles
Um tendão de Aquiles completamente rompido requer cirurgia e até 12 semanas em uma bota ou elenco. A cirurgia é preferida porque tem uma menor taxa de re-ruptura em comparação com o tratamento não cirúrgico. Lágrimas parciais são às vezes tratadas com cirurgia seguida de gesso.
Como o tendão encurta à medida que se cura, um elevador de calcanhar é usado por seis meses, ou mais, após o lançamento do elenco.
A fisioterapia para recuperar a flexibilidade e depois a força é iniciada assim que o elenco é desligado.
Fonte:
Ruptura do tendão de Aquiles, Colégio Americano de Cirurgia do Pé e Tornozelo, acessado em 02/04/2016.