Um enema é um método de cura alternativa, disse para limpar o cólon. Tal como acontece com o cólon, esse método envolve a introdução de água no cólon por meio do reto. Geralmente usados para tratar a constipação e promover evacuações, os enemas têm o objetivo de promover a perda de peso e oferecer uma ampla gama de benefícios à saúde.
Por que as pessoas realizam enemas?
Segundo os defensores, os enemas podem remover resíduos e toxinas do cólon.
Embora a maioria dos indivíduos saudáveis seja capaz de eliminar os resíduos de forma eficiente por conta própria, esses proponentes alegam que os resíduos não eliminados podem se acumular no cólon e levar a uma série de problemas de saúde. Esses problemas de saúde incluem: alergias , mau hálito , dor nas costas , depressão , fadiga, dor de cabeça , hemorróidas , indigestão , problemas de sinusite e condições de pele, como eczema e psoríase.
Em alguns casos, os enemas são usados como parte dos regimes de desintoxicação. Os enemas também dizem melhorar o humor, melhorar o desempenho mental e apoiar a perda de peso.
Tipos de Enemas
Alguns tipos de enemas envolvem retenção de líquido no cólon por longos períodos de tempo. Embora os enemas de café sejam o tipo mais comum de enema de retenção, outros tratamentos envolvem infusões contendo substâncias como probióticos , folhas de framboesa vermelha e minerais.
Pesquisa sobre Enemas
Até agora, há muito pouca evidência científica para apoiar qualquer uma das alegações de supostos benefícios para a saúde de enemas.
A pesquisa disponível sobre enemas e seus efeitos na saúde inclui um estudo publicado na revista Colorretal Disease em 2012. No estudo, os pesquisadores se concentraram em 504 pacientes submetidos à colonoscopia (um tipo de exame médico normalmente usado para rastrear o câncer de cólon). Todos os pacientes tomaram uma solução de preparação intestinal na manhã do procedimento, e 26 desses pacientes também receberam um enema.
Para 25 dos 26 participantes do estudo que receberam enemas, uma colonoscopia bem sucedida foi alcançada. Portanto, os autores do estudo concluíram que os enemas podem ser uma solução "altamente bem-sucedida" para pacientes com preparo intestinal inadequado antes da colonoscopia.
Em um relatório publicado no Cochrane Database of Systematic Reviews em 2013, no entanto, os pesquisadores determinaram que os enemas podem não ser benéficos para as mulheres durante o trabalho de parto. Uma prática de rotina nas enfermarias de parto em muitos países, acredita-se que os enemas encurtam o trabalho de parto e reduzem o vazamento de material fecal (uma fonte potencial de infecção tanto para a mãe quanto para a criança).
Para o relatório, os cientistas analisaram quatro estudos publicados anteriormente envolvendo um total de 1.917 mulheres. Uma vez que esses estudos descobriram que enemas não tiveram um efeito significativo sobre fatores como taxa de infecção e duração do trabalho, os autores concluíram que o uso rotineiro de enemas durante o parto deve ser desencorajado.
Efeitos colaterais e preocupações de segurança
Enemas podem desencadear uma série de efeitos colaterais, incluindo diarréia, náuseas, vômitos, desmaios e tonturas. Alguns tipos de enemas têm sido associados a desequilíbrios eletrolíticos, ritmo cardíaco acelerado e ataques cardíacos.
Os riscos associados a enemas também incluem perfuração do reto, que pode causar danos aos órgãos internos.
Ingestão inadequadamente preparada ou administrada pode resultar em infecção.
Além disso, existe alguma preocupação de que o uso repetido de enemas possa causar o enfraquecimento dos músculos nas paredes do intestino. Por sua vez, este enfraquecimento pode interferir com a capacidade do seu corpo para realizar movimentos intestinais por conta própria.
Alternativas para Enemas
Há muitas maneiras de estimular a digestão sem o uso de enemas. Por exemplo, manter-se fisicamente ativo, beber muita água, aumentar a ingestão de fibras, praticar a alimentação consciente e administrar seus níveis de estresse pode beneficiar muito a saúde digestiva .
Se você está considerando o uso de qualquer tipo de medicina alternativa (incluindo enemas) para tratar um problema crônico de saúde, consulte seu médico primeiro.
Fontes
Horiuchi A1, Nakayama Y, K Kajiyama M, Kato N, Kamijima T, Ichise Y, Tanaka N. "enema colonoscópica como resgate para a preparação intestinal inadequada antes da colonoscopia: um estudo prospectivo, observacional". Dis Colorretal. 2012 Oct; 14 (10): e735-9.
Niv G1, T Grinberg, Dickman R, Wasserberg N, Niv Y. "Perfuração e mortalidade após o enema de limpeza para constipação aguda não são raras, mas são evitáveis." Int J Gen Med. 26 de abril de 2013; 6: 323-8.
Reveiz L1, Gaitán HG, Cuervo LG. "Enemas durante o trabalho de parto." Base de dados Cochrane Syst Rev. 2013 Jul 22; 7: CD000330.