Pesquisadores mostram que o hipotireoidismo pode causar ganho de peso em excesso
Não é incomum as pessoas associarem problemas de tireóide, mais especificamente hipotireoidismo , com ganho de peso. De fato, o ganho de peso é um dos sintomas mais comuns do hipotireoidismo - e é o que leva muitas pessoas ao diagnóstico.
Provando a conexão do ganho de peso da tireóide
Pesquisadores da Universidade de Birmingham, na Inglaterra, finalmente estabeleceram o que os pacientes têm conhecido e muitos médicos negam há muito tempo - sendo o ganho de peso causador de hipotireoidismo.
Em um estudo publicado na revista Clinical Endocrinology , os pesquisadores estudaram 162 pessoas com hipertireoidismo durante seis meses. Aqueles que já estavam com sobrepeso, cujo hipertireoidismo foi causado pela Doença de Graves, ou que perderam peso antes do diagnóstico, todos tiveram quantidades semelhantes de ganho de peso, que foi de aproximadamente 5 a 5,5 kg durante os seis meses durante os quais eles foram tratados com drogas antitireoidianas para o iodo radioativo.
Aqueles que tiveram sua tiróide removida ganharam ainda mais peso, uma média de 10 kg (11 libras). E aqueles que se tornaram hipotireoideanos após o tratamento ganharam, em média, cerca de 3 kg (6,5 libras) mais do que aqueles que foram ou hipotiroidismo ou que nunca se tornaram hipotireoidianos em todos os pós-tratamento.
No geral, entre todo o grupo, no final de um ano, o peso subiu 3,95 kg (9,71 libras), para 9,91 kg (22 libras) após quatro anos, com um ganho de peso médio de aproximadamente 3,66 kg (8 libras) por ano.
Os pesquisadores concluíram que houve ganho de peso substancial após o tratamento para o hipertireoidismo, e aqueles que se tornaram hipotireoidianos, apesar do tratamento com levotiroxina, ganharam mais peso.
Perder peso com hipotireoidismo
Se você tem hipotireoidismo, perder peso pode ser muito desafiador. Muitas pessoas pensam que, uma vez que você comece a tomar os medicamentos para reposição hormonal da tireoide , o peso cairá.
Embora esses medicamentos possam ajudá-lo a perder o peso que você ganhou, esse peso não cai magicamente - é preciso muito trabalho, dieta e exercícios .
Se você está lutando para perder peso, trabalhe com um nutricionista para encontrar um plano alimentar que funcione melhor para você. Uma dieta ideal minimiza carboidratos simples e açúcares e se concentra em proteínas e vegetais magros. Dieta por si só pode não ser suficiente para impulsionar a perda de peso. Obter sete a oito horas de sono por noite também pode ajudar a perder peso.
O exercício também pode ajudar você a perder peso. As diretrizes atuais dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomendam que os adultos recebam 150 minutos de exercícios moderados e duas sessões de musculação por semana. Pessoas com hipotireoidismo podem precisar ir além dessas recomendações para perder peso.
Se você tem doença de Graves ou hipertireoidismo e está ganhando peso ou notar quaisquer outros sinais de hipotireoidismo , fale com seu médico e tenha sua tireoide testada. Outros sintomas de hipotireoidismo para ficar de olho incluem:
- Cabelo de desbaste
- Fadiga
- Intolerância ao frio
- Uma voz rouca ou rouca
- Unhas quebradiças
- Pele seca
- Depressão ou incapacidade
- Prisão de ventre
Esses sintomas, assim como o ganho de peso, podem indicar que o tratamento atual da tireóide não é ideal e precisa ser reavaliado por um profissional médico.
Não tente ajustar sua medicação sozinho.
Fonte:
Dale, J., Daykin, J., Holder, R., Sheppard, MC e Franklyn, JA "Ganho de peso ap� tratamento de hipertiroidismo," Clinical Endocrinology , 55 (2), 233-239.