Um tratamento alternativo usado para "limpar o cólon", um enema de café envolve a introdução de uma mistura de café e água no cólon por meio do reto. Os defensores sugerem que os enemas de café podem ajudar na desintoxicação e eliminar substâncias potencialmente nocivas do corpo.
Ao contrário da cólica , que envolve múltiplas infusões de água, um enema envolve uma infusão única de água .
A água fica na parte inferior do cólon por um curto período de tempo e depois é liberada.
Embora os enemas de café sejam às vezes administrados por praticantes de medicina alternativa, muitos indivíduos realizam enemas de café sozinhos em casa.
Usos para o café Enemas
Enemas de café normalmente são apontados como um tratamento natural para os seguintes problemas de saúde:
- Dor crônica
- Prisão de ventre
- Depressão
- Fadiga
- Parasitas intestinais
- Supercrescimento de levedura
Além disso, enemas de café são frequentemente usados para melhorar o humor, reduzir o estresse, aumentar os níveis de energia, melhorar a digestão e promover o sono mais sadio.
Enemas de café também são supostos para ajudar no tratamento e / ou prevenção do câncer. Para esse fim, é comumente usado como um componente da Terapia Gerson.
A pesquisa sobre os benefícios dos enemas de café
Apesar de sua popularidade, enemas de café e seus efeitos sobre a saúde foram explorados em poucos estudos científicos. Além disso, a pesquisa disponível indica que os enemas de café podem não oferecer benefícios significativos à saúde.
Por exemplo, um pequeno estudo publicado na Human & Experimental Toxicology em 2012 fornece evidências contrárias à alegação de que os enemas de café podem aumentar a produção de glutationa no organismo. Um composto com propriedades antioxidantes, a glutationa é conhecida por estimular a excreção da bile (uma substância crítica para a digestão).
Os defensores dos enemas de café geralmente mencionam o aumento da produção de glutationa como um fator-chave nos efeitos supostamente desintoxicantes do tratamento.
Para o estudo de 2012, 11 participantes saudáveis receberam enemas de café três vezes por semana durante duas semanas ou beberam café duas vezes por dia durante 11 dias. Após um período de washout, cada participante passou então para o tratamento alternativo baseado no café. Os resultados revelaram que nenhuma das abordagens levou a um aumento nos níveis de glutationa ou na capacidade antioxidante total.
No entanto, um estudo piloto publicado na revista Clinical Nutrition Research, em 2014, sugere que os enemas de café podem ser úteis na preparação do intestino para endoscopia (um tipo de procedimento que inclui testes de rastreio do cancro, como a colonoscopia).
Efeitos colaterais e preocupações de segurança
Enemas de café também podem levar a uma série de complicações graves, como desidratação, derrame pleural ou pericárdico, infecções, sepse, salmonela, colite, queimaduras internas ou retais, perfuração da parede do intestino, desequilíbrio eletrolítico, abscesso cerebral, insuficiência cardíaca e até a morte. Houve duas mortes relacionadas a enemas de café associados ao desequilíbrio eletrolítico causado por enemas frequentes.
Existe a preocupação de que os enemas de café possam ser prejudiciais para pessoas com certas condições, como hérnia abdominal, doença dos vasos sanguíneos, insuficiência cardíaca congestiva, doença de Crohn, diverticulite, câncer gastrointestinal, doenças cardíacas, tumores intestinais, anemia grave, hemorróidas e colite ulcerativa.
O risco de efeitos colaterais parece aumentar se os enemas de café forem combinados com o jejum.
Além disso, enemas de café não devem ser feitos por mulheres grávidas ou amamentando, crianças e pessoas que passaram por cirurgia de cólon.
Como o café consumido por via oral, os enemas de café podem ser estimulantes e resultar em dependência de cafeína.
Conclusão
Devido à falta de pesquisas sobre os efeitos na saúde dos enemas de café e riscos consideráveis, os enemas de café não podem ser recomendados por qualquer motivo. Se você ainda estiver pensando em tentar, é importante conversar primeiro com o seu médico.
> Fontes:
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> Teekachunhatean S, > Tosri > N, N Rojanasthien, Srichairatanakool S, Sangdee C. Farmacocinética da cafeína após uma única administração de enema de café versus consumo de café oral em indivíduos do sexo masculino saudável. SRN Pharmacol. 2013, 2013: 147238.
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