O que devo saber sobre isso?
Também conhecida como "equinácea indiana", a andrographis ( Andrographis paniculata ) é uma erva usada há muito tempo na medicina tradicional chinesa e na ayurveda . Erva amarga, andrographis é rica em compostos conhecidos como andrographolides, que são pensados para ter propriedades anti-inflamatórias, antivirais e antioxidantes. Disponível em forma de cápsula e tintura, o andrographis pode ser encontrado na maioria das lojas de produtos naturais.
Usos para Andrographis
Andrographis é freqüentemente usado para as seguintes condições:
- Resfriados
- Colite ulcerativa
Andrographis também é dito para atuar como um impulsionador imunológico natural.
Os benefícios da Andrographis
Até agora, o suporte científico para os benefícios potenciais de andrographis é limitado. Estudos preliminares sugerem que o andrographis pode oferecer alguns benefícios para a saúde:
Infecções do Trato Respiratório Superior
Em uma pesquisa publicada em 2017, cientistas classificaram 33 estudos clínicos publicados anteriormente e descobriram que andrographis parece ser benéfico para aliviar sintomas de infecções agudas do trato respiratório superior quando comparado a outras ervas, tratamento padrão ou placebo. Andrographis também foi encontrado para encurtar a duração da tosse, dor de garganta e dias de doença em comparação com o tratamento padrão.
Os pesquisadores, no entanto, observaram que a qualidade geral dos estudos era ruim e que testes clínicos bem planejados são necessários.
Colite ulcerativa
Para uma revisão publicada em Farmacologia e Terapêutica Alimentar , os pesquisadores analisaram 21 estudos publicados anteriormente sobre o uso de remédios à base de plantas no tratamento da colite ulcerativa e da doença de Crohn. Para a colite ulcerativa, o extrato de andrographis foi considerado superior a um placebo na indução de remissão ou resposta.
Esclerose múltipla
Andrographis pode ajudar a reduzir a fadiga em pessoas com esclerose múltipla, de acordo com um pequeno estudo publicado no BMC Neurology . Quando comparados com os participantes que tomaram um placebo, aqueles que tomaram andrographis duas vezes por dia durante 12 meses tiveram uma redução significativa na gravidade da fadiga. Não houve diferença na taxa de recidiva, medidas inflamatórias ou status de incapacidade.
Efeitos colaterais
Andrographis pode desencadear efeitos adversos, como dor de cabeça, fadiga, reações alérgicas, náuseas e diarréia.
Qualquer pessoa que use medicamentos (incluindo medicamentos para diluir o sangue, medicamentos para pressão arterial e medicamentos para quimioterapia) deve consultar um médico antes de usar o andrographis.
Andrographis não deve ser administrado por via intravenosa. A lesão renal aguda ocorreu após o uso intravenoso de compostos andrographis.
Devido à falta de pesquisas, pouco se sabe sobre a segurança do uso de andrographis. É importante ter em mente que os suplementos não foram testados quanto à segurança e que os suplementos dietéticos não são amplamente regulamentados. Em alguns casos, o produto pode administrar doses diferentes da quantidade especificada para cada erva. Em outros casos, o produto pode estar contaminado com outras substâncias, como metais.
Além disso, a segurança dos suplementos em gestantes, nutrizes, crianças e pessoas com condições médicas ou em uso de medicamentos ainda não foi estabelecida.
Você pode obter mais dicas sobre o uso de suplementos aqui.
The Bottom Line
Devido à pesquisa limitada, é muito cedo para recomendar andrographis como um tratamento para qualquer condição. Se você ainda está pensando em usar a erva, certifique-se de consultar seu médico antes de tratar-se e evitar ou atrasar o tratamento padrão.
Fontes:
> Bertoglio JC, Baumgartner M, Palma R, e outros. Andrographis Paniculata Diminui Fadiga em Pacientes com Esclerose Múltipla Remitente-recorrente: Estudo Piloto Controlado por Placebo Duplo-Cego de 12 meses. BMC Neurol. 23 de maio de 2016 e 16: 77.
> Hu XY, Wu RH, Logue M, et al. Andrographis Paniculata (Chuān Xīn Lián) para o alívio sintomático de infecções respiratórias agudas em adultos e crianças: uma revisão sistemática e metanálise. PLoS One. 2017 Ago 4; 12 (8): e0181780.
> Ng SC, Lam YT, Tsoi KK, et al. Revisão Sistemática: A Eficácia da Terapia Herbal na Doença Inflamatória Intestinal. Aliment Pharmacol Ther. 2013 Oct; 38 (8): 854-63.
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