Tratamentos com resfriados e gripe
Sentindo doente? Se você tiver sintomas de resfriado ou gripe - como nariz escorrendo, congestão, tosse, dor de cabeça, febre ou dor de garganta -, você provavelmente vai querer fazê-los desaparecer. Embora não haja "cura" para o resfriado comum ou a gripe, essas doenças são tipicamente autolimitadas e desaparecem por conta própria com o tempo. No entanto, existem coisas que você pode fazer para obter alívio nesse meio tempo. O que é certo para você depende dos seus sintomas e da sua saúde.
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> Veja os sintomas comuns de um resfriado ou da gripe.
Medicamentos para sintomas de gripe e resfriado
Como um resfriado geralmente não requer uma visita ao médico, você pode fazer muito para cuidar de si e de sua família em casa, e optar por medicamentos disponíveis em sua farmácia local é uma opção. No entanto, a lista de medicamentos contra gripe e resfriados vendidos sem receita parece ser interminável.
Basta andar pelo corredor frio e gripe pode ser esmagadora. Como você sabe o que você precisa ou qual marca é a melhor?
Sua melhor aposta é descobrir quais os sintomas que você tem e encontrar uma medicação, ou alguns medicamentos, que tratam esses sintomas . Tenha cuidado para não tomar um medicamento que trate os sintomas que você não tem. Tomar um remédio "all-in-one" pode ser atraente, mas tomar remédio para sintomas que você não tem pode ser arriscado.
Também é extremamente importante não tomar mais do que um medicamento com os mesmos ingredientes ou ingredientes semelhantes, pois isso pode fazer com que você tenha problemas de sobredosagem. Por exemplo, se você tomar um medicamento contra gripes e resfriados com múltiplos sintomas, provavelmente contém paracetamol (o nome genérico para o Tylenol), portanto não é aconselhável tomar uma dose separada de paracetamol para diminuir a febre ou reduzir a dor.
Leia sempre os rótulos dos medicamentos que você está tomando para verificar se há ingredientes semelhantes. Se você não tiver certeza, pergunte ao seu médico ou farmacêutico.
Sinta-se melhor sem remédio
Na verdade, existem alguns remédios contra gripes e resfriados que não envolvem tomar qualquer remédio. E, ao contrário de muitas "curas milagrosas" que você pode ver conversadas na Internet ou compartilhadas de boca em boca, elas realmente funcionam.
- Lave seus seios : Enxaguar seus seios com um pote ou outro dispositivo de irrigação nasal pode ser tremendamente útil para aliviar o desconforto de um nariz congestionado e entupido. Certifique-se de usar uma solução salina estéril ou faça o seu próprio usando água destilada ou previamente fervida e resfriada. Nunca use água da torneira para enxaguar seus seios. Pode conter bactérias que podem ser prejudiciais.
- Experimente um spray salino : Usar um spray salino (ou gotas, para bebês e crianças pequenas) é uma maneira alternativa de enxaguar os seios e aliviar o congestionamento. A solução salina ajuda o muco fino e permite que mais dele saia do corpo quando você assoa o nariz ou suga o nariz do seu filho com uma seringa.
- Executar um umidificador : Umidade extra no ar quando você está congestionado, tosse e dor de garganta pode torná-lo mais confortável e permitir que o muco escorra mais facilmente.
- Beba Água Extra : Manter-se hidratado é sempre importante, mas é ainda mais importante quando você está doente. Seu corpo precisa de fluidos extras para eliminar o vírus que está deixando você doente, e beber água extra irá mantê-lo mais confortável do que você seria de outra forma.
- Sono : Se você estiver doente, você estará mais cansado do que o normal. Quanto mais você puder descansar, melhor você se sentirá. Nossos corpos fazem muito trabalho para curar quando somos capazes de descansar. Tentar dormir quando está doente pode ser difícil, mas permitir que o tempo ocioso do seu corpo, em vez de se pressionar, seja essencial.
Tratamento da gripe: Medicina Antiviral Prescrição
A gripe, ou gripe, é um vírus muito mais sério que o resfriado comum. Embora a maioria das pessoas se recupere da gripe sem problemas, mais de 200.000 americanos são hospitalizados a cada ano com a doença (até 36.000 morrem dela).
A detecção precoce é fundamental quando você está gripado. Se você acha que pode tê-lo, entre em contato com seu médico o mais rápido possível. Tomar medicamentos antivirais nas primeiras 48 horas do início dos sintomas pode encurtar a duração da sua doença e ajudar a tornar os sintomas menos graves. Isso também pode torná-lo menos propenso a sofrer complicações sérias.
Esses medicamentos são mais importantes para pessoas que correm alto risco de complicações decorrentes da gripe, como crianças pequenas, idosos e pessoas com condições crônicas de saúde.
O mais comum desses medicamentos antivirais é o Tamiflu . Está disponível como comprimido ou líquido. Pode ser usado para quase qualquer faixa etária e foi mostrado para encurtar a duração dos sintomas e diminuir sua gravidade. Relenza é outro tipo de tratamento antiviral da gripe, mas é inalado oralmente em vez de engolido. Um terceiro tipo de medicamento antiviral usado para tratar a gripe é chamado Rapivab . Este medicamento intravenoso foi aprovado em 2014 e é usado em hospitais para tratar pacientes com infecções graves por influenza.
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O que não fazer
Há muitas sugestões interessantes de como se livrar de seus sintomas de gripes e resfriados na internet. Tudo, desde colocar uma cebola no seu quarto até o uso de óleos essenciais, é apresentado como uma cura com vários graus de aceitação. Temos uma lista de remédios contra gripes e resfriados que não têm base na ciência e que podem ajudá-lo a separar os fatos da ficção.
Outra coisa extremamente importante a lembrar: resfriados e gripes são causados por vírus. Antibióticos não matam vírus e não funcionam para fazer você se sentir melhor mais rápido. Por favor , não tome antibióticos se você tiver um resfriado, gripe ou outra infecção viral. O excessivo uso excessivo de antibióticos criou uma crise global que resultou em ampla resistência aos antibióticos. Vai continuar a piorar quanto mais antibióticos são usados de forma inadequada.
Embora seja frustrante ter que esperar seus sintomas, o tempo é realmente o melhor remédio para a maioria dos vírus comuns.
Que sobre suplementos e remédios ervais?
Muitas pessoas juram por opções como vitamina C , echinacea ou sabugueiro para parar o resfriado comum e outros vírus. O problema é que a pesquisa simplesmente não suporta o uso desses tipos de remédios. Para a maioria das pessoas, tomar suplementos de ervas ou vitaminas extras não vai doer, mas você ainda precisa ter cuidado. Só porque eles são "naturais" não significa que eles não tenham efeitos colaterais. Se você tiver algum tipo de condição médica crônica (como problemas renais, hepáticos ou cardíacos), converse com seu médico antes de tomar suplementos de ervas ou vitaminas extras.
Óleos essenciais normalmente não são prejudiciais se eles são usados como aromaterapia, mas podem causar erupções na pele, se não usados corretamente. Levá-los oralmente é perigoso; eles podem causar convulsões quando ingeridos.
A prevenção é fundamental
Dizem que a prevenção é o melhor remédio. No caso da gripe, isso é verdade. Embora não seja uma ameaça à vida da maioria das pessoas, pode ser para alguns - e nós temos opções para evitá-la.
A obtenção de uma vacina contra a gripe todos os anos reduzirá bastante o risco de contrair a gripe. Embora seja uma boa ideia para a maioria das pessoas ter a vacina contra a gripe, certas pessoas devem sempre receber a vacina todos os anos. As vacinas contra a gripe são especialmente importantes para as crianças , pois elas apresentam alto risco de complicações da gripe.
Lavar as mãos é outro fator importante na prevenção da propagação de germes. Lave as mãos corretamente (é provável que você não esteja) e com freqüência. É especialmente importante depois de usar o banheiro ou trocar fraldas, antes de comer e antes e depois de preparar a comida. Se estiver doente, lave as mãos depois de tossir ou espirrar, para não espalhar os germes em tudo o que tocar.
Fontes:
> CDC. Tome as precauções diárias para proteger os outros enquanto estiver doente. Centros de Controle e Prevenção de Doenças. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Publicado a 9 de setembro de 2016. Acessado em 16 de setembro de 2016.
> Resfriado comum - como tratar em casa: Enciclopédia Médica MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm. Acessado em 16 de setembro de 2016.
> Havers F, Thaker S, Clippard JR, et al. Uso de Agentes Antivirais da Influenza por Clínicos de Assistência Ambulatorial Durante a Temporada de Influenza 2012-2013. Clin Infect Dis . Julho de 2014: ciu422. doi: 10.1093 / cid / ciu422.
> Factos Chave sobre a Gripe | Gripe sazonal (gripe) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. Acesso em 17 de junho de 2016.