Tosses podem ser irritantes e perturbar sua vida diária. Embora possam ser causados por muitas coisas, as tosses causadas por infecções respiratórias, como resfriados e gripes, geralmente duram apenas uma semana, talvez duas. Se você está lidando com uma tosse que dura muito mais tempo do que isso, entre em contato com seu médico. Você pode precisar tratar a causa subjacente de uma tosse (como pneumonia ou bronquite ), em vez de apenas tentar obter alívio do sintoma.
Se você está procurando alívio da sua tosse induzida por doença, temos algumas opções que podem ajudar.
Over the Counter Supressores da Tosse
Estes medicamentos destinam-se a proporcionar alívio, suprimindo o reflexo que provoca uma tosse. No entanto, muito pouca pesquisa foi feita para provar que esses medicamentos realmente fornecem algum benefício e têm efeitos colaterais. A maioria dos ensaios clínicos envolvendo supressores de tosse mostraram que eles não são mais eficazes do que não fazer nada.
Expectorantes
Os expectorantes são diferentes dos supressores de tosse porque não param a tosse. Eles secreções finas assim muco drena e é tossido mais facilmente. Ao contrário dos antitussígenos, esses medicamentos têm sido comprovados em estudos clínicos para diminuir as secreções, o que poderia reduzir a quantidade de tosse com que você tem de lidar.
Medicamentos para a prescrição da tosse
Os supressores de tosse com prescrição são usados para aliviar tosses que são tão graves que interrompem as atividades diárias (geralmente o sono) e os produtos de balcão não são eficazes.
A maioria dos medicamentos para tosse com receita médica inclui codeína, que é um narcótico. No entanto, mesmo esses medicamentos não se mostraram extremamente eficazes e causam ainda mais efeitos colaterais e trazem mais riscos do que produtos de balcão.
Use um umidificador
Quando você está doente com uma doença respiratória superior, usar um umidificador pode ajudar a aliviar muitos dos sintomas com os quais você está lidando.
Ele coloca umidade extra no ar, reduzindo a irritação do ar seco que pode incomodar já dores de garganta e passagens nasais desconfortáveis. Embora o uso de um umidificador não faça com que sua tosse desapareça, isso pode ajudar a reduzir a irritação nas vias aéreas, o que significa que você pode tossir com menos frequência.
Colher de mel
Em estudos recentes, o mel mostrou-se mais eficaz do que os medicamentos contra a tosse no alívio da tosse, especialmente em crianças. Apenas uma colherada de mel pode cobrir a garganta e acalmar a tosse, pelo menos periodicamente.
No entanto, o mel nunca deve ser dado a uma criança com menos de 12 meses de idade. Ele contém esporos de botulismo, que não são prejudiciais aos adultos, mas podem levar ao envenenamento por botulismo em crianças menores de um ano de idade.
Pastilhas para a tosse
Pastilhas para a garganta ou pastilhas para a tosse contendo mentol podem ajudar a aliviar temporariamente a tosse. O mentol age como um anestésico suave e pode reduzir a necessidade de tossir.
Se você está lidando com uma tosse incômoda causada por uma doença menor, esses truques podem ajudá-lo a obter algum alívio temporário. Mas é importante lembrar que as tosses são realmente boas. Embora sejam irritantes, ajudam-nos porque ajudam a eliminar o muco extra das nossas vias respiratórias e a impedir que fique preso nos pulmões e conduza a doenças mais graves, como a pneumonia.
Se a sua tosse persistir por mais de algumas semanas ou se ela mudar significativamente, entre em contato com seu médico para determinar se você precisa de um tipo diferente de tratamento. Embora a maioria das tosses se resolva por conta própria, algumas são mais sérias e precisam ser investigadas.
Fontes:
Paul IM 1 , Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. Efeito do mel, dextrometorfano e nenhum tratamento na tosse noturna e na qualidade do sono para tossir crianças e seus pais. Arch Pediatr Adolesc Med. Dezembro de 2007; 161 (12): 1140-6. 17 de julho de 14.
Remédios para tosse funcionam? Pergunte aos farmacêuticos 03 de maio 13. Medscape . 17 de julho de 14.