Não acredite em todos os conselhos médicos que você encontra nas redes sociais
A mídia social pode ser uma ótima maneira de manter contato com amigos e compartilhar seus pensamentos e sentimentos com o mundo. É maravilhoso compartilhar informações, mas nem todas essas informações são necessariamente confiáveis.
De fato, o velho ditado "não acredite em tudo que você lê" é especialmente verdadeiro quando se trata de mídia social e da internet.
Um post compartilhado que cruzou a mídia social afirma que uma combinação de canela e mel pode curar - entre outras coisas - o resfriado comum.
Incluído em uma longa lista dos "benefícios" deste remédio é a reivindicação:
COLDOS: Aqueles que sofrem de resfriados comuns ou graves devem tomar uma colher de sopa de mel morno com 1/4 de colher de canela em pó diariamente durante três dias. Este processo curará a tosse mais crônica , fria e limpa os seios, e também é delicioso!
Existe alguma verdade para esta cura?
Não há cura para o resfriado comum . É uma doença viral causada por qualquer número de centenas de vírus e não existe vacina para prevenir ou curar a medicação. Os resfriados geralmente duram apenas entre 3 e 10 dias, de modo que uma medicação para curá-lo provavelmente não está no horizonte, já que os sintomas desaparecem por conta própria assim que qualquer medicamento entra em vigor.
Quanto à canela e ao mel, eles podem ter sido usados por centenas de anos como remédios contra o resfriado e a gripe , mas não há qualquer evidência científica de que eles tenham alguma capacidade de curar um resfriado.
Eles não têm propriedades antivirais que lhes permitam matar um vírus como o resfriado comum .
Benefícios do Mel
Embora o mel não cure um resfriado, ele tem benefícios e pode aliviar certos sintomas do resfriado comum.
Pesquisas recentes mostraram que o mel pode ser usado para aliviar dores de garganta e tosse.
Ao estudar crianças com sintomas de resfriado, os pesquisadores descobriram que tomar mel era realmente mais eficaz no alívio da tosse em crianças e foi avaliado mais favoravelmente entre os pais do que a medicação para tosse.
Beber chá quente ou água com mel misturado é também um remédio eficaz para a garganta inflamada.
Nota importante: O mel nunca deve ser dado a uma criança com menos de 12 meses porque pode causar botulismo - uma doença potencialmente fatal.
- Bebês, mel e o risco de botulismo
Canela ineficaz
Embora a canela seja geralmente considerada segura, não há evidências de que seja eficaz na prevenção ou cura de qualquer tipo de doença.
Deve ser usado com precaução, pois algumas pessoas podem ser alérgicas a ele e certos tipos (especificamente Cassia canela) têm propriedades que podem levar ao enfraquecimento do sangue. Converse com seu médico se você planeja tomar quantidades significativas ou suplementos de canela ou qualquer outro remédio herbal ou natural. Mesmo remédios naturais e ervas têm riscos e podem causar efeitos colaterais.
Uma palavra de
Embora pareça simples e promissor, não há provas de que a combinação de canela e mel possa curar o resfriado comum. Não há ciência que apóie essa afirmação.
É melhor esperar o vírus e tentar algumas opções mais comprovadas para obter alívio de seus sintomas . Existem muitas opções naturais para aliviar seus sintomas, se você não quiser tomar remédios. Mesmo lavagens nasais simples podem ajudar com um nariz entupido e congestionado. No final, porém, você precisará esperar que o vírus seja executado.
> Fontes:
Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. "Efeito do mel, dextrometorfano e nenhum tratamento na tosse noturna e qualidade do sono para tossir crianças e seus pais". Arch Pediatr Adolesc Med. Dezembro de 2007; 161 (12): 1140-6. PubMed. Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.
Canela. Visão geral das ervas Apr 12. Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa. Instituto Nacional de Saúde. Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA.