Causas da DPOC que são evitáveis
Você sabia que existem quatro causas comuns de DPOC que são totalmente evitáveis? A doen pulmonar obstrutiva crica, ou DPOC, refere-se a uma ampla classificao de distbios que inclui bronquite crica, enfisema e bronquiectasia. Uma condição irreversível, os sintomas característicos da DPOC incluem dificuldade para respirar com qualquer tipo de esforço e uma redução no fluxo de ar que entra ou sai dos pulmões.
A DPOC é insidiosa; adota um curso lento e progressivo que geralmente se torna sintomático durante os anos médios adultos e aumenta em gravidade com a idade. Uma vez considerada uma "doença do homem", desde 2000, mais mulheres morrem de DPOC a cada ano do que os homens.
Embora exista um componente genético definitivo para a doença, acredita-se que a DPOC seja causada principalmente pelo tabagismo. Fatores de risco adicionais que contribuem para o seu desenvolvimento incluem fumo passivo, poluição do ar e exposição ocupacional.
É importante notar que, embora não possamos mudar nossa história familiar, temos algum controle sobre nosso meio ambiente. Abaixo estão incluídas quatro causas da DPOC que podem ser evitadas através de mudanças no estilo de vida que, em última análise, reduzem as chances de você desenvolver a doença.
Cigarros fumando
O fator de risco mais significativo para o desenvolvimento de DPOC é o tabagismo. A American Lung Association estima que 80% a 90% dos diagnosticados sejam fumantes crônicos.
A quantidade que um indivíduo fuma e quanto tempo ele fuma pode aumentar a probabilidade de desenvolver a doença e intensificar sua gravidade. Fatores de risco não são prevalentes apenas naqueles que fumam cigarros comuns, mas também em fumantes de cachimbo e charuto.
Para reduzir a probabilidade de ser diagnosticado com DPOC, você deve parar de fumar completamente.
Muitos programas estão disponíveis hoje que podem ajudar as pessoas com a cessação do tabagismo, bem como parar de fumar ajudas que podem ajudar a conter os desejos. Consulte o seu médico para mais informações.
Fumo passivo
O fumo passivo continua sendo um importante fator de risco no desenvolvimento de muitas doenças, incluindo a DPOC. Segundo a American Lung Association, o tabagismo passivo causa cerca de 50.000 mortes a cada ano, principalmente de câncer de pulmão e doenças cardíacas. O Surgeon General conclui que não há níveis livres de risco de exposição passiva.
Se você fuma, é importante que você esteja ciente do perigo associado ao fumo passivo. É especialmente prejudicial para as crianças. A melhor coisa que você pode fazer por alguém que você ama é não acender na frente deles. Ao assumir a responsabilidade pelo seu próprio comportamento, você pode ajudar a salvar uma vida.
Poluição do ar
A pesquisa continua mostrando uma ligação óbvia entre a baixa qualidade do ar e a DPOC. De fato, por causa da má qualidade do ar, para muitos de nós, é uma ocorrência cotidiana, nunca foi mais importante estar consciente de nosso ambiente e de como desempenhamos um papel no papel da poluição do ar.
A American Lung Association usou a pesquisa mais recente em um esforço para garantir que as leis estão em vigor para proteger a saúde pública dos cidadãos em todo o país.
Embora esse reconhecimento tenha levado a uma melhoria geral nas políticas públicas nas últimas cinco décadas, um aumento na quantidade de tráfego de veículos automotores nos últimos anos levou a um influxo de novos poluentes no ar, como ozônio e partículas finas de ar. poluição. Numerosos estudos epidemiológicos mostram agora uma ligação entre esses novos poluentes atmosféricos e a exacerbação de doenças das vias aéreas, como a DPOC. Com isso em mente, a avaliação de risco aprimorada para as pessoas suscetíveis a doenças das vias aéreas torna-se essencial tanto para profissionais de saúde quanto para ambientalistas. Além disso, ir verde é uma opção para aqueles que querem contribuir para um ambiente mais saudável.
Exposição profissional
De acordo com CHEST, (2002) "exposições no local de trabalho à poeira de minas de carvão, pó de algodão, sílica e pó de grãos são causas conhecidas de DPOC ocupacional". Além disso, eles relatam, "exposição a isocianatos, látex de borracha natural, pêlos de animais, sais de platina e uma série de outros agentes ocupacionais foram mostrados para iniciar ou agravar a asma". Como os custos econômicos da exposição ocupacional atingem anualmente os bilhões, é preciso dar maior ênfase à incorporação de ambientes de trabalho mais seguros para os funcionários. Leis mais rigorosas são fundamentais para as empresas sobreviverem.
A segurança no trabalho começa com o empregador. Os funcionários que trabalham em áreas de alto risco devem receber equipamentos de proteção individual, como máscaras, luvas, aventais ou coberturas de corpo inteiro. As empresas que não fornecerem equipamentos de proteção devem ser informadas. É responsabilidade de cada funcionário ser seu próprio defensor de saúde e segurança.
The Bottom Line
A American Lung Association informa que, em 2011, estimava-se que 12,7 milhões de americanos tinham DPOC. Até à data, ultrapassou o AVC para se tornar a terceira principal causa de morte neste país. Estatísticas como essas tornam extremamente importante identificar os fatores de risco associados à DPOC e buscar o tratamento precoce se os sintomas surgirem. Como a maioria das pessoas não é diagnosticada até o final dos 50 anos, um declínio na saúde pode ocorrer rapidamente a essa altura. Reconhecer os fatores de risco e defender as mudanças no estilo de vida é a melhor maneira de manter a saúde ideal e evitar essa doença devastadora e potencialmente fatal.
Fontes:
American Lung Association. Ficha informativa sobre DPOC. Atualizado em 2013
American Lung Association. Folha Informativa do fumo passivo. Atualizado em 2013
Leigh, Paul J., Ph.D., Romano, Patrick S.MD, MPH, Schenker, Marc B, MD, MPH e Kreiss, Kathleen, MD. "Custos de DPOC Ocupacional e Asma". CHEST 2002 121: 264-272.
Smeltzer, Suzanne C. e Bare, Brenda, G. (1996). Brunnuer e Testbook de Enfermagem Médico-Cirúrgica de Suddarth (8a edição). Pensilvânia, PA: Lipponcott-Raven Publishers.