Nenhuma quantidade de fumo passivo é seguro
O fumo passivo, também conhecido como tabagismo passivo, ocorre como resultado da inalação de poluentes no ar dos produtos do tabaco. Segundo a American Lung Association, a fumaça emitida pelo tabaco contém cerca de 7.000 substâncias químicas tóxicas e, destas, 70 são conhecidas por estarem ligadas ao câncer (cancerígenas).
Isso significa que toda vez que alguém acende um cigarro, substâncias químicas venenosas, como benzeno, formaldeído, cloreto de vinila, amônia arsênica, cianeto de hidrogênio e monóxido de carbono, são liberadas no ar.
Como os fumantes inalam essas substâncias venenosas diretamente, os não fumantes o fazem de maneira indireta, como resultado do fumo passivo.
O que é isso
O fumo passivo é uma combinação de dois tipos de fumaça: o fumo da corrente principal, que na verdade é exalado pela pessoa que está fumando, e a fumaça secundária, que é emitida a partir do final de um cigarro aceso. Ambos os tipos contêm os mesmos carcinogênicos tóxicos.
Mortes Secundárias por Fumaça
A American Lung Association estima que o fumo passivo é responsável por mais de 40.000 mortes a cada ano. Não há níveis seguros de fumo passivo. Mesmo uma breve exposição pode desencadear um ataque cardíaco ou uma exacerbação de uma ampla gama de consequências negativas para a saúde. Além disso, a exposição ao fumo passivo causa doença e morte prematura em crianças e adultos que não fumam.
Grupos em risco
Apesar de todos os expostos ao fumo passivo estarem em risco, certos grupos de pessoas correm maior risco de desenvolver problemas graves de fumo passivo.
Isso inclui bebês e recém-nascidos não nascidos, crianças e adolescentes e pessoas com asma ou outras condições respiratórias, incluindo aquelas com DPOC. O Surgeon General e a Environmental Protection Agency (EPA) recomendam que ninguém fume quando os jovens estiverem presentes.
Adultos
O fumo passivo é um importante irritante respiratório.
Pode causar e piorar as condições respiratórias, incluindo a DPOC. Adultos com DPOC estão particularmente em risco quando expostos ao fumo passivo, muitas vezes desenvolvendo um agravamento dos sintomas, incluindo aumento da falta de ar, tosse e produção de muco. Além disso, o fumo passivo atua como um dos principais fatores desencadeantes da asma. Apenas o cheiro de fumaça na roupa ou na pele é suficiente para desencadear sintomas.
Declarado pela EPA como um carcinógeno do pulmão humano, o fumo passivo é responsável por cerca de 3.400 mortes por câncer de pulmão anualmente em não-fumantes americanos. Também provoca entre 22.700 a 69.600 mortes nos Estados Unidos de doenças cardíacas a cada ano, e embora sejam necessários mais estudos para confirmar essa ligação, ela tem sido associada com o derrame e o endurecimento das artérias.
Bebês e recém-nascidos
Quando uma mulher fuma durante a gravidez, o feto recebe menos oxigênio e desenvolve um aumento do nível de monóxido de carbono em sua corrente sanguínea. Isso pode levar a uma maior incidência de aborto espontâneo, parto prematuro, morte fetal e síndrome da morte súbita infantil (SIDS). Bebês expostos à fumaça do cigarro no útero também correm risco de ter baixo peso ao nascer e outras complicações. Além disso, há uma conexão definitiva entre fumar durante a gravidez e SIDS.
De fato, bebês de mães que fumam têm mais de duas chances de morrer de SIDS do que filhos de não-fumantes.
Crianças e Adolescentes
Embora haja boas notícias de que a exposição ao fumo passivo está diminuindo na última década, 37% das crianças americanas (24 milhões) ainda estão expostas ao fumo passivo, segundo a American Lung Association.
Como as crianças têm vias aéreas menores, elas são mais sensíveis ao fumo passivo do que os adultos. Quando uma criança é exposta ao fumo passivo, sua capacidade de respirar fica prejudicada, à medida que as vias aéreas ficam inflamadas e cheias de muco. Isso os deixa mais suscetíveis a sintomas respiratórios, como tosse e chiado e, muitas vezes, leva à infecção respiratória.
O tabagismo passivo está associado a 7.500 a 15.000 hospitalizações de bebês e crianças anualmente e leva a 136 a 212 mortes em crianças de 18 meses de idade ou menos a cada ano. Além disso, como o fumo passivo irrita as vias aéreas dos pulmões, é um poderoso gatilho para as crianças que sofrem de asma, contribuindo com 8.000 a 26.000 novos casos por ano em crianças. Também é conhecido por agravar os sintomas da asma em 400.000 a 1.000.000 crianças com asma.
Crianças e adolescentes de pais que fumam não só desenvolvem infecções respiratórias mais frequentes, mas têm mais dificuldade em se recuperar deles. O fumo passivo também é conhecido por estar associado à infecção do ouvido médio, pneumonia e bronquite em crianças.
O tabagismo entre adolescentes também é uma preocupação importante para a saúde. Não é incomum que adolescentes de pais que fumam se tornem fumantes. Os adolescentes não estão apenas inconscientes de como o fumo é viciante, mas podem facilmente tornar-se dependentes em um curto período de tempo.
Como evitar a exposição
É extremamente importante que você tenha algum tipo de condição respiratória, incluindo asma e DPOC, que não apenas pare de fumar, mas também evite o fumo passivo. Os seguintes passos podem ser tomados em um esforço para evitar a exposição:
- Nunca permita que alguém fume dentro de sua casa, escritório ou carro.
- Explique sua política de "lar sem fumo" para todos que a visitam. As pessoas que realmente se importam com você respeitarão e apoiarão as regras da sua casa.
- Desencoraje o comportamento de fumar em sua casa removendo todos os cinzeiros.
- Aconselhe os hóspedes e membros da família, caso precisem, a fumar do lado de fora, longe de janelas ou portas abertas.
- Não freqüente lugares onde as pessoas estão fumando. Se você deve estar em uma área onde o tabagismo público está ocorrendo, sente-se ou fique em pé em uma área bem ventilada para não fumantes dessa área.
- Se os familiares fumarem, sugira que eles parem.
- Se você ou um ente querido está tendo dificuldades em parar, converse com sua equipe de saúde sobre como obter ajuda. Terapia de reposição de nicotina e outros medicamentos estão disponíveis e podem aumentar suas chances de parar com sucesso.
- Participe ou sugira que sua pessoa amada participe de um grupo de suporte para parar de fumar.
Embora existam ordenanças livres de fumo em muitas cidades em todo o país, é preciso fazer mais para proteger a saúde de todas as pessoas, especialmente as crianças. A educação continuada em nossas escolas e no local de trabalho pode ajudar a esclarecer esse assunto delicado. Todo indivíduo tem o direito de respirar ar limpo e fresco, livre dos efeitos nocivos do fumo passivo.
> Fontes:
> Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Sinais vitais: Disparidades na exposição de não fumantes ao fumo passivo - Estados Unidos, 1999-2012. Relatório semanal de morbidade e mortalidade. 6 de fevereiro de 2015; 64 (4): 103-8.
Efeitos da saúde do fumo passivo American Lung Association.