Então você teve seu tratamento de fisioterapia e foi para casa. Você fez seus alongamentos e trabalhou em seus exercícios de fortalecimento para o seu programa de exercícios em casa. Você pode estar se sentindo um pouco melhor sobre sua condição e está animado para voltar à fisioterapia para mostrar ao seu terapeuta os ganhos que você tem feito.
Mas o que seu fisioterapeuta faz quando o último paciente sai?
O que acontece quando as anotações são feitas e as modalidades terapêuticas são colocadas de volta onde elas pertencem? Como os PTs se divertem?
Seu fisioterapeuta é geralmente uma pessoa muito profissional, mas quando todos os pacientes vão para casa, é hora de diversão e jogos. Aqui estão algumas das coisas bobas que acontecem na clínica do PT quando os pacientes já foram para casa. Nem todo PT faz isso, e alguns nunca podem participar de jogos clínicos. Mas, outros podem ter um pouco de leveza em seus dias e participar desses jogos de fisioterapia.
Corridas de fezes
Você pode ter visto as fezes que seu fisioterapeuta senta durante suas sessões de fisioterapia. Eles são perfeitos para trabalhar com pacientes e se movimentar rapidamente pela clínica. Eles também são ótimos veículos para corridas. Seu fisioterapeuta pode muitas vezes desafiar outro PT para uma corrida de fezes no final do dia de trabalho.
Corridas de fezes podem ser divertidas, e a corrida geralmente parece um pouco com exercícios.
Diferentes técnicas de corrida de fezes funcionam em diferentes grupos musculares. Se o seu PT está se empurrando para trás nas fezes, então os músculos do quadríceps estão sendo usados principalmente. Movimento para a frente das fezes pode ser realizado cavando os calcanhares no chão e puxando-se pelo chão no banco.
Neste caso, os isquiotibiais estão sendo usados. Tenha em mente que um piso acarpetado em muito mais difícil de obter o movimento de fezes, quando comparado a um piso de azulejos.
Jogos com Estimulação Elétrica
Estimulação elétrica é freqüentemente usada por seu fisioterapeuta para ajudar a alcançar vários objetivos na clínica de fisioterapia. A iontoforese é usada para introduzir medicamentos em tecidos lesados com o auxílio de estimulação elétrica. Se você tem dor crônica, a TENS pode ser uma opção.
Alguns tipos de estimulação elétrica são usados para ajudar seus músculos a se contraírem. Esses tipos, como a estimulação russa e a estimulação elétrica neuromuscular (NMES), também podem ser usados pelo fisioterapeuta em um jogo competitivo.
Aqui está como o jogo funciona: Dois fisioterapeutas conectam eletrodos a um de seus músculos e então conectam os eletrodos a uma unidade NMES. A unidade de estimulação é usada para contrair artificialmente os músculos e, à medida que a intensidade da estimulação é aumentada, a quantidade de contração muscular aumenta. Uma forte contração muscular causada pela NMES pode ser bastante desconfortável.
Cada fisioterapeuta controla o nível de intensidade dos eletrodos NMES do outro. O jogo começa aumentando lentamente a intensidade da estimulação para o músculo do seu desafiante.
Cada terapeuta leva a unidade de EEN para um nível de cada vez até que um dos jogadores não possa tolerar o desconforto de uma forte contração muscular que ocorre com a EENM. O primeiro terapeuta a "bater" é o perdedor do jogo.
Claro, este jogo só deve ser jogado por profissionais treinados e não deve ser tentado em casa.
Jogos com Parafina
A cera de parafina é uma modalidade terapêutica usada na fisioterapia para ajudar a aquecer e hidratar partes do corpo. É freqüentemente usado no tratamento de lesões nas mãos e condições como a síndrome do túnel do carpo . Parafina é aplicada a sua parte do corpo, mergulhando-o em cera quente repetidamente.
Sua parte do corpo com a cera quente é então embrulhada em toalhas e você pode relaxar com a parafina por alguns minutos.
Quando seu fisioterapeuta tiver alguns minutos extras no final de um longo dia, ele pode querer jogar alguns jogos de parafina. O primeiro jogo é um jogo desafiador de tentar remover a parafina de uma mão, mantendo a forma da mão. O terapeuta que pode tirar a parafina da mão e fazer uma luva de cera completa ganha o jogo.
Uma vez que a parafina é removida da sua mão, ela pode ser usada para fazer formas como pequenas esferas ou cubos. Muitos fisioterapeutas usam as bolas de parafina para jogar um pouco de basquete jogando-as em uma lata de lixo localizada em toda a clínica do PT. Pequenos cubos de parafina podem ser usados como dados para um jogo amigável de craps.
Jogos de Controle da Frequência Cardíaca
Os fisioterapeutas de cuidados agudos nos pisos do hospital ou em clínicas de reabilitação cardíaca podem jogar jogos de controle da frequência cardíaca assim que o final do dia rola. Para fazer isso, um monitor de freqüência cardíaca elétrica é usado. Seu fisioterapeuta pode desafiar outro PT a tocar "Adivinha meu ritmo cardíaco". Cada pessoa adivinha o ritmo cardíaco e mede a frequência cardíaca com o monitor. O mais próximo ganha.
Outro jogo para jogar com um monitor de frequência cardíaca é tentar controlar sua frequência cardíaca usando técnicas de relaxamento. Para jogar, o monitor de freqüência cardíaca é aplicado e uma freqüência cardíaca de base é tomada. Em seguida, seu fisioterapeuta tenta diminuir a frequência cardíaca através de técnicas de relaxamento e respiração controlada.
Exercício
A maioria dos fisioterapeutas são pessoas bastante ativas, e algumas enfrentam exigentes levantamentos de equipamentos e pacientes durante o dia. Muito provavelmente, quando a clínica de TP é encerrada, seu fisioterapeuta se envolve em exercícios físicos regulares para ajudar a manter a saúde ideal. Dessa forma, ele pode ter certeza de que você aproveita ao máximo cada sessão de terapia .
Uma palavra de
Se você sofreu uma lesão ou doença e necessitou de fisioterapia, o mais provável é que seu fisioterapeuta tenha sido um profissional que lhe forneceu o melhor atendimento e respeito. Uma vez que os pacientes vão para casa e a clínica fecha, seu fisioterapeuta pode precisar desabafar um pouco, participando desses jogos e divertimentos de fisioterapia.
Certifique-se de perguntar se o seu fisioterapeuta experimentou algum desses jogos e veja se ele ou ela tem jogos diferentes que são jogados uma vez que o final do dia rola ao redor.