Usos, Benefícios e Mais
Phyllanthus é um gênero de planta usado há muito tempo na fitoterapia. Comumente usado em ayurveda , espécies como Phyllanthus amarus e Phyllanthus niruri são apontadas como remédios naturais para uma variedade de problemas de saúde.
Usos
Dizem que as plantas do gênero Phyllanthus ajudam em várias condições de saúde, incluindo:
- infecções da bexiga
- resfriados
- diabetes
- hepatite B
- distúrbios renais
- úlceras
- infecções do trato urinário
Além disso, diz-se que as plantas do gênero Phyllanthus aliviam a dor , melhoram a saúde do fígado e promovem a cicatrização de feridas.
Benefícios
Estudos preliminares sugerem que as plantas do gênero Phyllanthus podem conter muitos compostos com propriedades benéficas para a saúde, incluindo antioxidantes, lignanas (um tipo de fitoestrógeno ) e taninos (uma classe de substâncias encontradas para reduzir a inflamação ).
Embora a pesquisa sobre os efeitos na saúde de plantas do gênero Phyllanthus seja muito limitada, há algumas evidências de que as espécies Phyllanthus amarus e Phyllanthus niruri podem oferecer certos benefícios. Aqui está uma olhada em algumas descobertas importantes da pesquisa disponível:
1) Saúde do Fígado
Em pesquisas de laboratório, cientistas descobriram que certas espécies de Phyllanthus podem ajudar a prevenir danos no fígado. Por exemplo, um estudo de 2012 da Pharmaceutical Biology determinou que extratos de Phyllanthus polyphyllus, Phyllanthus emblica e Phyllanthus indofischeri tinham altos níveis de atividade protetora do fígado.
No entanto, outras pesquisas indicam que as plantas do gênero Phyllanthus podem não ser eficazes no tratamento da infecção pelo vírus da hepatite B (uma doença inflamatória do fígado).
Por exemplo, um relatório de 2011 do Cochrane Database of Systematic Reviews analisou os ensaios clínicos disponíveis sobre o uso de plantas do gênero Phyllanthus no tratamento da infecção pelo vírus da hepatite B.
Analisando 16 ensaios clínicos (com um total de 1.326 pacientes), os autores do relatório não encontraram "evidências convincentes de que o phyllanthus, em comparação com o placebo, beneficia pacientes com infecção crônica pelo VHB". Ainda assim, os autores determinaram que o uso de extratos de plantas do gênero Phyllanthus em combinação com um medicamento antiviral pode ser melhor do que o mesmo medicamento antiviral isolado no tratamento da infecção pelo vírus da hepatite B.
2) pedras nos rins
Phyllanthus niruri pode ajudar a prevenir a formação de pedras nos rins, de acordo com um estudo baseado em animais publicado na BJU International em 2002.
Além disso, um estudo de 2004 da Urological Research descobriu que os pacientes tratados com Phyllanthus niruri por três meses experimentaram uma redução maior no cálcio urinário (em comparação com os pacientes que receberam um placebo no mesmo período de tempo). Analisando os dados dos 69 participantes do estudo (todos com histórico de formação de cálculos de cálcio), os autores do estudo sugerem que a ingestão de Phyllanthus niruri pode ajudar na proteção contra cálculos renais.
3) Câncer
Para um estudo publicado na Phytotherapy Research em 2010, os cientistas testaram os efeitos anti-câncer de Phyllanthus emblica. Em uma série de experimentos com camundongos e linhas celulares de câncer humano, eles descobriram que um extrato de Phyllanthus emblica pode ajudar a retardar o crescimento do tumor e promover a apoptose (um tipo de morte celular programada essencial para impedir a proliferação de células cancerígenas).
No entanto, há atualmente uma falta de ensaios clínicos para testar a eficácia de qualquer tipo de planta no gênero Phyllanthus na prevenção ou tratamento do câncer.
Ressalvas
Até o momento, pouco se sabe sobre a segurança do uso a longo prazo de suplementos contendo extratos de plantas do gênero Phyllanthus.
Há certa preocupação de que o uso desses suplementos possa aumentar os efeitos de certos medicamentos (como medicamentos usados no tratamento de diabetes e pressão alta ). Portanto, é importante consultar um médico antes de tomar suplementos contendo extratos de plantas do gênero Phyllanthus em combinação com outros medicamentos.
É importante notar que, devido ao fato de que suplementos dietéticos são em grande parte não regulamentados, o conteúdo de alguns produtos de Phyllanthus pode diferir do que é especificado no rótulo do produto. Em alguns casos, o produto pode administrar doses diferentes da quantidade especificada para cada erva. Em outros casos, o produto pode estar contaminado com outras substâncias, como metais. Enquanto os consumidores enfrentam esses riscos quando compram qualquer suplemento dietético, esses riscos podem ser de maior magnitude na compra de produtos ayurvédicos contendo uma variedade de ervas em doses variadas.
Além disso, a segurança dos suplementos em gestantes, nutrizes, crianças e pessoas com condições médicas ou que estejam tomando medicamentos não foi estabelecida. Você pode obter dicas sobre o uso de suplementos aqui , mas se você está considerando o uso de qualquer remédio herbal, fale com o seu provedor de cuidados primários em primeiro lugar.
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