Benefícios para a saúde, usos, efeitos colaterais e mais
A Prunella vulgaris é uma substância natural utilizada há muito tempo na fitoterapia. Às vezes referida como "auto-cura" ou "cura-tudo", esta erva é amplamente disponível em forma de suplemento. Anunciada como um remédio natural para uma variedade de condições de saúde, a prunella vulgaris contém uma série de compostos anti-inflamatórios e vitaminas (incluindo vitamina C ).
Usos
Na medicina alternativa, a prunella vulgaris ajuda a tratar ou prevenir os seguintes problemas de saúde:
- alergias
- feridas
- cólica
- Doença de Crohn
- diabetes
- gastroenterite
- herpes genital
- dor de cabeça
- colite ulcerativa
- dor de garganta
Além disso, a prunella vulgaris tem o objetivo de estimular o sistema imunológico e fortalecer a defesa do organismo contra o câncer.
Benefícios
Embora haja atualmente uma falta de ensaios clínicos para testar os efeitos sobre a saúde da prunella vulgaris, algumas pesquisas preliminares sugerem que ela pode oferecer certos benefícios para a saúde. Aqui está uma olhada em várias descobertas importantes dos estudos disponíveis sobre prunella vulgaris:
1) Herpes
A Prunella vulgaris pode ajudar a combater o vírus herpes simplex 1 (ou HSV-1, o vírus causador do herpes labial) eo vírus herpes simplex 2 (ou HSV-2, o vírus que causa o herpes genital), segundo um estudo publicado no Antiviral Research. 2007. Em testes em células em cultura, pesquisadores demonstraram que certos carboidratos encontrados em Prunella vulgaris podem ajudar a impedir que o HSV-1 e o HSV-2 penetrem nas células do hospedeiro.
2) Diabetes
Há algumas evidências de que a prunella vulgaris pode ajudar no tratamento do diabetes. Em um estudo de 2007 do Jornal de Nutrição Clínica da Ásia-Pacífico , por exemplo, o tratamento de camundongos diabéticos com prunella vulgaris pareceu aumentar a sensibilidade à insulina dos animais.
Além disso, um estudo de 2012 do American Journal of Chinese Medicine descobriu que o tratamento de ratos diabéticos com prunella vulgaris ajudou a inibir o desenvolvimento da aterosclerose (um problema comum para pessoas com diabetes).
3) Câncer
Vários estudos em células humanas (incluindo um relatório de 2011 publicado no Jornal do Pacífico Asiático de Prevenção do Câncer ) indicam que a prunella vulgaris pode ajudar a induzir a apoptose (um tipo de morte celular programada essencial para impedir a proliferação de células cancerígenas). No entanto, há atualmente uma falta de apoio científico para a alegação de que a prunella vulgaris pode tratar ou prevenir o câncer em humanos.
Ressalvas
Devido à falta de pesquisas, pouco se sabe sobre a segurança do uso regular de prunella vulgaris.
É importante ter em mente que os suplementos não foram testados quanto à segurança e que os suplementos dietéticos não são amplamente regulamentados. Em alguns casos, o produto pode administrar doses diferentes da quantidade especificada para cada erva. Em outros casos, o produto pode estar contaminado com outras substâncias, como metais. Além disso, a segurança dos suplementos em gestantes, nutrizes, crianças e pessoas com condições médicas ou em uso de medicamentos ainda não foi estabelecida.
Saiba mais sobre como usar suplementos alimentares com segurança .
Alternativas
Vários remédios naturais podem oferecer efeitos semelhantes aos supostos benefícios da prunella vulgaris. Por exemplo, estudos mostram que a lisina , a erva-cidreira , o reishi e o resveratrol podem ajudar a tratar o herpes oral (também conhecido como herpes labial).
Onde encontrar
Amplamente disponível para compra on-line, a Prunella vulgaris é vendida em muitas lojas de produtos naturais, drogarias e lojas especializadas em suplementos alimentares.
Uma palavra de
É importante notar que o autotratamento de uma condição crônica com prunella vulgaris e a prevenção ou retardamento do tratamento padrão podem ter sérias consequências. Se você está considerando o uso de prunella vulgaris no tratamento de uma condição crônica, consulte seu médico.
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