Dicas sem pânico que podem reduzir seu risco de HIV
Acidentes acontecem. Mas poucos podem causar o tipo de ansiedade que muitas pessoas têm quando uma camisinha rasga durante o sexo. Se alguma vez nesta situação, existem vários passos que você pode tomar para reduzir o risco de infecção, caso um dos dois seja seropositivo (ou um ou ambos não sabem o seu estado).
Se um preservativo romper enquanto faz sexo, é melhor parar imediatamente e retirar com cuidado.
O mais importante nesse estágio é evitar o pânico. Em vez disso, reserve um tempo para avaliar com calma o que aconteceu, perguntando-se:
- O preservativo ainda está no pênis ou desapareceu dentro da vagina ou do reto?
- Você estava apenas começando a fazer sexo ou estava perto do ponto de ejaculação?
- A quebra aconteceu após a ejaculação?
Se você está relativamente confiante de que não houve troca de fluidos corporais - por exemplo, se o preservativo quebrou quando você estava começando a ter relações sexuais - então você pode decidir começar de novo com um novo preservativo. Aproveite o tempo (se ainda não o fez) para verificar a data de expiração do preservativo e certifique-se de usar um lubrificante aprovado à base de água ou silicone .
Se, por outro lado, você acha que pode ter havido uma exposição, é melhor parar completamente. Você pode lavar as áreas genitais suavemente com água e sabão, mas não esfregue, esfregue ou use um desinfetante agressivo de qualquer tipo.
O Douching pode remover as bactérias protetoras dos tecidos da mucosa, além de romper fisicamente as delicadas membranas. Desinfetantes também podem danificar as células da mucosa e causar uma resposta inflamatória que promove, ao invés de inibir, a infecção pelo HIV.
Se houve ejaculação, tente remover o máximo de sêmen da vagina e do reto possível.
As mulheres podem fazer isso agachando-se e apertando os músculos da vagina. Se você se envolver em sexo anal , sente-se no vaso sanitário e agüente para expelir o máximo de sêmen possível. Mais uma vez, menos é mais. Limpo, limpo, mas não enfatize os tecidos delicados da vagina ou do reto.
Se os fluidos corporais são trocados
Se ocorrer uma exposição (ou se tiver alguma dúvida), dirija-se imediatamente à clínica ou sala de emergência mais próxima, de preferência com o seu parceiro. Você pode então discutir o que aconteceu, compartilhando o máximo de detalhes possível com o médico de entrada ou com a enfermeira.
Eles podem aconselhá-lo se você deve começar a terapia pós-profilaxia do HIV (PEP) , um curso de 28 dias de medicamentos anti-retrovirais que pode reduzir o risco de contrair o HIV. Antes do tratamento ser prescrito, um teste rápido de HIV será dado para avaliar se você e / ou seu parceiro tem HIV. Mesmo que ambos os testes sejam negativos, você ainda pode querer continuar com o tratamento se houver alguma chance de estar dentro do chamado período de janela, durante o qual os testes de HIV podem, às vezes, gerar um resultado falso-negativo .
A PEP deve ser iniciada idealmente nas primeiras 24 horas após a exposição. Pode, no entanto, ser prescrito dentro de 48 (e talvez 72) horas de exposição.
Como reduzir a quebra do preservativo
- Nunca use um preservativo expirado ou um que tenha sido armazenado em temperaturas quentes ou frias (como no porta-luvas ou na carteira).
- Nunca use dois preservativos de uma só vez - o atrito causado pelas duas barreiras pode facilitar a quebra.
- Nunca use lubrificantes à base de óleo, como a vaselina, e evite produtos Nonoxynol-9 que possam inflamar tecidos vaginais e retais.
- Use bastante lubrificante ao ter relações sexuais - não economize.
- Certifique-se de que você está usando preservativos de tamanho adequado . Não fique grande demais (o que pode fazer com que o preservativo escorregue) ou muito pequeno (o que pode fazer com que o preservativo se quebre).
- Nunca reutilize um preservativo.
Uma palavra de
Os preservativos são apenas parte de uma estratégia de prevenção informada - que também inclui uma redução no número de parceiros sexuais e uma evasão de álcool ou outras substâncias que possam prejudicar seu julgamento.
Além dos preservativos, considere a profilaxia de pré-exposição ao HIV (PrEP), uma pílula diária única que pode reduzir o risco de HIV em 72% ou mais. Quando usado com outras ferramentas de prevenção, seu risco pode ser reduzido a níveis quase insignificantes.
> Fontes:
> Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). "Diretrizes atualizadas para profilaxia pós-exposição a antirretrovirais após uso sexual, uso de drogas injetáveis ou outra exposição não ocupacional ao HIV - Estados Unidos". Atlanta, Geórgia; 2016
> Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA (DHHS). " PREEXPOSIÇÃO DE PROFILAXIAS PARA A PREVENÇÃO DA INFECÇÃO POR HIV NOS ESTADOS UNIDOS." Washington DC; 2014