Dicas para viver bem com o HIV
Viver com o HIV não só oferece desafios físicos às vezes, mas emocionais também. Embora a perspectiva tenha melhorado enormemente nas últimas décadas - com a expectativa de vida agora igual à da população em geral -, o HIV ainda pode aumentar o risco de doença e morte se não for tratado ou tratado subtratamente.
Com isso em mente, aqui estão oito dicas que podem ajudar a otimizar sua saúde e bem-estar enquanto convivem e gerenciam uma infecção pelo HIV.
Lidando com um novo diagnóstico
Você testou positivo ... e agora? Descobrir que você tem HIV pode mudar sua vida, mas não precisa controlar seu mundo. Respire fundo e comece pelo começo.
Um diagnóstico de HIV significa simplesmente que você foi, de fato, infectado pelo HIV. E enquanto você não pode ser curado do HIV, você pode receber tratamento para garantir que o vírus não possa danificar seu sistema imunológico e, por sua vez, torná-lo vulnerável a uma ampla gama de infecções oportunistas .
Um diagnóstico de HIV positivo não significa que você tenha AIDS . A AIDS é simplesmente um estágio da doença em que o sistema imunológico do corpo entrou em colapso e o risco de doença é alto. Isso acontece com mais frequência quando a doença não é tratada, resultando no maior risco de doenças que definem a AIDS .
Conquistando Depressão
Todo mundo tem dias em que eles se sentem um pouco azuis - todos nós estamos deprimidos ou nos sentimos "blá". Mas quando esses sentimentos duram mais do que algumas semanas, você pode estar sofrendo de depressão.
Depressão afeta mais de 10 milhões de americanos a cada ano e estima-se que um em cada quatro adultos terá pelo menos um episódio depressivo em sua vida. Em pessoas com HIV, a depressão pode afetar mais do que apenas o seu estado de bem-estar. Pode afetar sua saúde geral, bem como o curso da sua doença.
Encontrando o médico certo
Como você escolhe o provedor certo para ajudá-lo a gerenciar seu HIV? O que é um especialista em HIV? O que você deve perguntar na sua primeira consulta médica? Quais são seus direitos como pessoa vivendo com HIV? Encontrar as respostas certas para essas perguntas é o primeiro passo para encontrar - e manter - o especialista em HIV correto.
Aprendendo sobre o HIV
Mitos e equívocos dificultam para aqueles que vivem com o HIV. Aprenda 10 fatos importantes sobre o HIV, como o que é o HIV e como isso afeta seu corpo, como dizer a alguém que você é portador do HIV e como proteger seu parceiro caso tenha HIV.
Conhecimento é poder e só fará de você um defensor melhor de sua própria saúde. Também é importante entender muitos dos mitos e equívocos sobre o HIV que impedem que milhares de pessoas busquem os cuidados e o tratamento de que precisam para garantir uma vida longa e saudável.
Compreender Medicamentos
Há uma série de medicamentos anti-retrovirais - 27 medicamentos específicos para serem precisos - para ajudar a tratar sua doença. Entre eles, sete são drogas de combinação de dose fixa que podem reduzir o seu tratamento diário para tão pouco quanto uma pílula por dia.
Aprenda o básico sobre esses medicamentos, incluindo seus nomes, dosagens e efeitos colaterais. Isso ajudará você a ser um parceiro com seu médico para determinar o melhor tratamento para você.
Aderindo aos seus medicamentos
O propósito de suas terapias de HIV é diminuir a quantidade de HIV em seu corpo e melhorar seu sistema imunológico. Mas estas terapias só funcionam se você as tomar todos os dias. E muitas vezes é mais fácil dizer do que fazer. Aqui estão algumas dicas e truques para ajudar a melhorar a adesão ao tratamento e garantir que seus medicamentos funcionem melhor a longo prazo.
Pagando as contas
Pagar pelo cuidado do HIV é uma tarefa enorme. Vamos dar uma olhada nos vários serviços e programas que estão disponíveis para ajudá-lo a administrar as dificuldades financeiras de viver com o HIV.
Um programa em particular, chamado de programa de HIV / AIDS do Ryan White, trabalha com a comunidade de uma pessoa para fornecer fundos de saúde para mais de meio milhão de pessoas que vivem com o HIV a cada ano.
Além disso, estão disponíveis programas de assistência farmacêutica e assistência ao paciente para ajudar com o custo dos medicamentos contra o HIV, enquanto várias estratégias de seguro podem ajudar a reduzir o custo anual dos cuidados com o HIV.
Permanecer saudável e ser vacinado
A prevenção é a chave para maximizar a sua saúde quando se vive com o HIV. Ser vacinado é uma forma de prevenir infecções graves, às vezes fatais.
É importante notar que, embora algumas imunizações sejam recomendadas para todos os adultos que vivem com o HIV, outras são recomendadas apenas para aqueles considerados de alto risco para certas doenças - seja por causa de viagens, idade ou aumento das taxas de infecção em populações vulneráveis. Aprenda sobre quais vacinas seu médico recomendará como pessoa vivendo com HIV.