A menopausa é o ponto em que uma mulher pára de menstruar. Essa é a resposta curta. Mas o que a maioria das pessoas - incluindo mulheres que estão passando pela menopausa - quer dizer quando usam o termo “menopausa” é na verdade perimenopausa.
A perimenopausa é o tempo que vai da menopausa até o diagnóstico - quando você passou 12 meses sem menstruação. Este período de perimenopausa e menopausa é quando as mulheres passam por uma série de mudanças, às vezes com sintomas irritantes ou preocupantes .
Causas da menopausa
A menopausa e a perimenopausa acontecem porque, à medida que você envelhece, seus ovários começam a se desligar. Eventualmente, seus ovários param de produzir estrogênio e outros hormônios. Seu corpo tem dependido desses hormônios por anos (desde a puberdade), então quando a quantidade de hormônios diminui, seu corpo reage de uma forma que realmente chama a atenção. Como a puberdade - que outra vez em sua vida quando seus hormônios mudam rapidamente - a menopausa pode ser uma época de reações emocionais e mudanças no corpo.
Quando a menopausa ocorrerá?
É difícil dizer exatamente quando a menopausa ocorrerá. A idade média da menopausa nas mulheres americanas é de 51 anos, mas você pode começar a ter sintomas logo aos trinta anos e pode continuar a ter sintomas até os sessenta anos. Os sintomas e o momento da menopausa são muito individuais, e sua menopausa provavelmente não se parecerá exatamente com a de qualquer outra pessoa.
É comum que as mulheres notem mudanças no ciclo menstrual em seus quarenta e cinco anos.
Este é frequentemente o primeiro sinal de que a menopausa está a caminho. Para algumas mulheres, seu ciclo se torna mais longo, com mais e mais tempo entre os períodos. Outras mulheres notam ciclos mais curtos e seus períodos chegam com mais frequência do que costumavam. E para outras mulheres, os períodos tornam-se irregulares, com alguns ciclos sendo mais longos e alguns mais curtos.
A tendência de passar pela menopausa em uma determinada idade é muitas vezes herdada, de modo que uma pista para quando você pode passar pela menopausa é saber quando sua mãe ou irmãs a experimentaram. Também existem fatores que podem causar o fechamento precoce dos ovários.
Tipos de Menopausa
Existem vários tipos de menopausa e cada um depende da causa e / ou do tempo do fim da menstruação.
- Menopausa natural. Isso ocorre quando seus ovários param lentamente de funcionar e você pára de menstruar como resultado. Para a maioria das mulheres, isso acontece entre as idades de 45 e 55 anos. Como seus ovários param de produzir hormônios como estrogênio, progesterona e testosterona, seu corpo responde e se adapta. Quando você tiver sintomas problemáticos enquanto se adapta, você e seu médico vão querer discutir se e como tratar esses sintomas.
- Menopausa induzida. Às vezes, a menopausa não vem sozinha, mas é causada por uma ação deliberada, como cirurgia ou medicação que afeta seus ovários. Uma histerectomia ou outra cirurgia que remova ou danifique os ovários causará uma menopausa abrupta. Normalmente, você pode antecipar este tipo de menopausa e planejar com antecedência para tratar os sintomas repentinos que podem resultar. Uma histerectomia que remova apenas o útero não pode danificar os ovários e, portanto, não causará a menopausa. Mas se os ovários também forem removidos, isso é " menopausa cirúrgica ". A quimioterapia ou a radioterapia como tratamento contra o câncer fará com que seus ovários parem de funcionar, e isso também pode causar pelo menos uma menopausa temporária.
- Menopausa prematura ou precoce. este ocorre quando você para de menstruar antes dos 40 anos. A menopausa precoce é aquela que ocorre antes dos 45 anos. Além da cirurgia, há muitas razões para uma mulher passar pela menopausa antecipadamente, inclusive (se alguma delas se aplicar a você, você pode passar pela menopausa mais cedo do que outras mulheres):
- Fumar
- Beber pesado
- Distúrbios endócrinos
- Quimioterapia
- Defeitos cromossômicos
- Doença auto-imune
- Doença da tireóide
A menopausa é um processo natural e não uma doença. É verdade que pode causar sintomas que incomodam ou afligem você, mas a maioria deles é temporária e tratável. As mulheres vivem mais do que nunca e administrar esse rito de passagem pode abrir a porta para um capítulo saudável, satisfatório e satisfatório em sua vida.
> Fontes:
> Instituto Nacional do Envelhecimento, Menopausa: História de Uma Mulher, História de Toda Mulher , National Institutes of Health, NIH Publication No. 01-3886 Fev. 2001.
> North American Menopause Society, (NAMS), Guia de Menopausa, 8ª Edição