Principais condições de saúde para adultos com mais de 65 anos

Mudanças no estilo de vida promovem vida mais longa

As principais causas de morte entre adultos com mais de 65 anos também são as causas mais comuns de morte entre a população como um todo. Muitas dessas condições também são altamente evitáveis ​​e tratáveis. É importante entender essas doenças, saber quando e onde obter tratamento e saber como você pode conviver com elas para ajudar a prolongar a vida e a saúde.

Deixe esta lista servir como um guia para as melhores estratégias de prevenção de doenças para uma vida longa e saudável. Aprenda a evitar ou reduzir o impacto de algumas dessas causas por meio de mudanças simples, mas significativas, no estilo de vida, como comer uma dieta com baixo teor de gordura saturada, parar de fumar e manter um peso saudável. Aqui estão as principais causas de morte para adultos com mais de 65 anos, começando com a causa número um: doença cardíaca.

1 -

Doença cardíaca

Doenças cardíacas, incluindo insuficiência cardíaca, ataque cardíaco e arritmia cardíaca, podem fazer com que o coração bata de forma ineficaz e prejudique a circulação.

Essas condições são associadas ou causadas por diabetes, pressão alta e tabagismo, juntamente com uma dieta inadequada, falta de exercícios e histórico familiar.

2 -

Câncer

Todos os tipos de câncer , incluindo câncer de mama , câncer de cólon e câncer de pele se enquadram nessa categoria. As doenças malignas do sangue e da medula óssea que causam a leucemia fazem parte desse grupo também.

Os idosos têm maior risco que a população em geral, embora a causa disso não esteja clara.

3 -

Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC)

A doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) é um grupo de doenças que dificulta a respiração, incluindo bronquite crônica e enfisema. Conforme a DPOC progride, você tem que trabalhar mais e mais para recuperar o fôlego, muitas vezes sentindo-se sufocado.

Mais de 50% das pessoas que o conhecem nem sabem. A detecção precoce é um teste respiratório simples e não invasivo chamado espirometria e fundamental para bons resultados.

4 -

Doença Cerebrovascular (Acidente Vascular Cerebral)

Mais comumente conhecido como acidente vascular cerebral, a causa da doença cerebrovascular é um coágulo ou bloqueio que corta o fluxo sanguíneo para uma parte do cérebro ou uma hemorragia cerebral. Ambos os casos causam danos ou morte ao tecido cerebral que podem causar paralisia, distúrbios da fala, problemas de deglutição e imobilidade.

Idosos com diabetes e hipertensão correm maior risco de derrame.

5 -

Alzheimer

Esta doença progressiva e mortal é caracterizada por perda progressiva de memória, alterações de personalidade e, eventualmente, perda completa de função e habilidade. O fator causador é desconhecido, e não há cura, embora existam alguns medicamentos que podem retardar ligeiramente sua progressão.

6 -

Diabetes

O diabetes tipo 2 , também conhecido como diabetes de início na idade adulta, é uma doença crônica que reduz o sistema imunológico e pode aumentar o risco de derrame, doenças cardíacas e outros problemas circulatórios. As feridas demoram mais para cicatrizar e as infecções respiratórias, como pneumonia, costumam ser mais graves.

Manter um peso adequado ao fazer uma dieta saudável e se exercitar regularmente pode reduzir seu risco.

7 -

Pneumonia e Influenza

A pneumonia e a gripe são especialmente virulentas durante os meses de inverno da temporada de gripe. Em alto risco estão idosos com doenças crônicas, como diabetes, doenças cardíacas e respiratórias.

As vacinas contra gripe e pneumonia são a sua melhor defesa e recomendadas para todos os adultos com mais de 55 anos.

8 -

Acidentes

As quedas representam mais da metade das mortes acidentais, seguidas por acidentes de carro, sufocamento e envenenamento. Quedas simples podem resultar em fraturas que causam imobilidade, incapacidade e podem acelerar a morte.

Distúrbios do equilíbrio, falta de visão e reflexos mais lentos podem contribuir para um maior risco de acidentes do que a população em geral.

9 -

Nefrite

A nefrite é uma inflamação crônica ou aguda do rim e as possíveis causas incluem infecção bacteriana ou substâncias tóxicas, como mercúrio, arsênico ou álcool. Pode evoluir para insuficiência renal caracterizada por diminuição da produção de urina e acúmulo de toxinas no sangue. Insuficiência renal crônica pode levar à necessidade de diálise .

10 -

Septicemia

Septicemia , ou envenenamento do sangue, refere-se a uma infecção grave em sua corrente sanguínea causada quando você tem uma infecção bacteriana em uma parte do seu corpo e se espalha para a corrente sanguínea. Esta condição grave pode causar uma infecção e morte esmagadora.

_Fontes:

_{Centros de Controle e Prevenção de Doenças: 10 principais causas de morte por faixa etária - Estados Unidos 2013.}

_{Centros de Controle e Prevenção de Doenças: Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (2015).}

_{Centros de Controle e Prevenção de Doenças: Principais Causas da Morte (2015).}

_{Centros de Controle e Prevenção de Doenças: Mortes por Lesão Não Intencional Entre Adultos com 65 e Mais Anos - EUA, 2000-2013.}