Saiba mais sobre o tratamento natural e herbal da doença da tiróide
Mais e mais pessoas estão se tornando interessadas em alternativas naturais e medicina complementar para o tratamento e gestão de suas condições crônicas de saúde, incluindo doenças da tireóide. Em uma entrevista com o profissional de saúde natural Shasta Tierra of Way of Wellness, discutimos opções alternativas e complementares de tratamento para doenças da tireóide e seus sintomas.
Shasta lecionou e praticou medicina chinesa no Centro de Medicina Integrativa do Hospital O'Connor, bem como ensinou na Escola Americana de Herbalismo.
A tireóide na medicina tradicional
A tireóide, como a conhecemos na medicina ocidental, é a glândula mestre controladora que tem muitas funções diferentes no corpo. É uma parte do sistema endócrino, que tanto na Medicina Ayurveda quanto na Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é como o sistema de chakras ou a raiz ou " essência " qi. Portanto, do ponto de vista medicinal tradicional, se a tireóide está desequilibrada, ela pode afetar os diferentes órgãos de várias maneiras.
Essência é o que a MTC chama de qi pré-ancestral, que é essencialmente o que nossos pais nos deram geneticamente. Quando nascemos, temos a oportunidade de preservar nossa essência comendo um bom " qi alimentar " (com alimentos saudáveis, não processados, orgânicos e sazonais) e respirando bem " qi do ar " (através de exercícios adequados, perfumes livres de produtos químicos e cosméticos, ar limpo, etc.).
Nossa "essência" misturada com "comida qi" e "ar qi" se combinam para nos dar o nosso " qi defensivo " ou imunidade.
Se houver um colapso em algum desses fatores, seja "essência" deficiente (problema genético), má nutrição e / ou oxigênio inadequado, veremos um colapso no sistema imunológico e problemas auto-imunes, como doenças da tireóide.
Alternativas fitoterápicas à reposição hormonal da tireoide
Muitas pessoas estão procurando alternativas naturais à reposição de hormônios tireoidianos que lhes permitiriam evitar a reposição de hormônios da tireóide prescritos ou reduzir gradualmente sua dose ao longo do tempo. De acordo com Tierra, não há ervas que tenham hormônio tireoidiano, mas existem mudanças no estilo de vida e na dieta que podem ser feitas para ajudar o corpo todo, o que, por sua vez, ajudará a tireóide.
Tierra começa sua explicação com a teoria chinesa de:
Qi Pré-Primário (ou Essência / Genética) + Qi Alimentar + Qi do Ar = Qi Defensivo (ou Imunidade)
Com essa teoria em mente, o que os profissionais de medicina natural querem fazer é promover o melhor alimento e oxigênio para preservar a essência dos pacientes e manter sua imunidade. Aproximando-se ervas como alimentos especializados, eles caem sob a porção de alimentos da equação e podem ser usados para ajudar o corpo e, como resultado, a tireóide ideal.
Usando alimentos e ervas para apoiar a tireóide
Os hormônios da tireoide são principalmente convertidos no fígado e nos rins, ajudando assim esses dois órgãos a ajudar na conversão e dar uma pausa na tireoide. Comer alimentos facilmente digeríveis, juntamente com ervas que ajudarão na digestão pode diminuir o trabalho desintoxicante do fígado e permitir que ele converta melhor o hormônio da tireóide.
Dependendo da constituição do seu corpo, existem várias ervas que são conhecidas por ajudar na digestão, incluindo gengibre, hortelã-pimenta e bitters de uva digestiva, que podem ser encontrados em produtos comercialmente disponíveis, como Digestive Comfort e Digestive Grape Bitters, da empresa Planetary Herbals.
Outras ervas que podem ajudar a apoiar a tireóide incluem:
- Guggul, que é conhecido por aumentar o metabolismo enquanto quebra o colesterol ruim
- Triphala, que tem muitas enzimas, vitamina C e ajuda na digestão e eliminação
- Kelp , que contém iodo e é conhecido por ajudar certas condições da tireóide
De acordo com Tierra, uma vez que as ervas podem ser usadas para ajudar a controlar os sintomas também, existem muitas outras possibilidades de ervas para pessoas com doenças da tireóide.
Mas o mais importante é começar com coisas que:
- Apoie o fígado
- Regular a digestão e eliminação
- Digestão ajuda
O que sobre suplementos ricos em iodo à base de plantas?
Atualmente, há um debate sobre suplementos ricos em iodo e doenças da tireóide. Alguns profissionais acreditam que o aumento atual do hipotireoidismo na América do Norte é decorrente de uma deficiência de iodo na dieta e que o iodo suplementar de alguma forma é essencial para pacientes com tireoide. No entanto, ao mesmo tempo, muitos pacientes que decidem tentar tratar os sintomas da tireóide com iodo, alga marinha ou outros suplementos fitoterápicos ricos em iodo relatam ter sofrido um "estrépito" vários dias após o início. Suas bandeiras de energia, eles se sentem profundamente hipotireoideanos e não podem funcionar bem. Por outro lado, alguns praticantes alternativos acreditam que a falta de iodo não é a causa do hipotireoidismo autoimune e que o iodo realmente agrava uma tireóide auto-imune.
De acordo com Tierra, a medicina chinesa acredita que uma combinação de ervas trabalhando juntas geralmente funciona melhor, significando que uma erva rica em iodo não seria usada sozinha. Kelp (que é uma fonte natural de iodo) é freqüentemente usado em combinação com outras ervas e normalmente constitui uma porcentagem muito baixa da fórmula (5%), pois é difícil de digerir e absorver. Tierra diz: "Não é o que colocamos em nossos corpos; é o que nossos corpos podem fazer com isso".
Soja: É correto para pacientes com tireóide?
Uma das grandes controvérsias para pacientes com tireóide é a questão das isoflavonas de soja . Alguns estudos relataram que o consumo excessivo de soja - particularmente na forma de suplementos embalados com isoflavonas e proteínas em pó - pode inibir a tireóide peroxidase , a enzima tireoidiana que produz os principais hormônios T4 e T3, que podem resultar em bócio , hipotireoidismo e autoimunidade. problemas de tireóide. Um número de pacientes relatou o desenvolvimento de sintomas da tireóide após períodos de consumo excessivo de soja.
Tierra diz que se quisermos comer soja, deve ser sempre com moderação. Ela também recomenda que a soja seja cozida e que você coma ervas como o gengibre para ajudar a digerir. Em consonância com o que muitos já experimentaram com a soja, Tierra compartilhou uma história sobre um jovem paciente do sexo masculino que entrou em seu consultório com síndrome do túnel do carpo grave. Ele disse que todos os sintomas começaram quando ele começou a beber quantidades excessivas de bebidas com proteína de soja. Após uma inspeção mais aprofundada, ele teve todos os sintomas clássicos de hipotireoidismo, então Tierra solicitou exames de sangue que revelaram que seu nível de TSH era 40, juntamente com o baixo T3 total. Em resposta às descobertas, ela imediatamente tirou todas as bebidas de proteína de soja, colocou-o em uma dieta mais quente e cozida, e colocou-o nos medicamentos apropriados para a tireoide. Ele relatou melhora significativa na maioria dos sintomas.
Soluções naturais para os sintomas da doença da tiróide
Além de aprender como administrar melhor as doenças da tireoide, muitas pessoas também estão procurando maneiras de administrar naturalmente seus sintomas. Por exemplo, os três sintomas que tendem a atormentar a maioria das pessoas com hipotireoidismo são fadiga, ganho de peso / dificuldade para perder peso e depressão. Segundo Tierra, esses sintomas comuns também podem ser tratados com opções naturais. Por exemplo, ela viu Qigong, uma versão simplificada do tai chi, fazer maravilhas para os pacientes que experimentam fadiga com o tempo e dedicação. Considerando que outros fazem bem com tratamentos regulares de acupuntura ou moxabustão (terapia de calor herbal). Mesmo outros são bem sucedidos com opções de ervas.
Tierra diz que é importante notar que os tratamentos naturais levam tempo. "Há um velho ditado chinês que leva nove meses para criar um bebê", diz ela. "Nos primeiros três meses, você pode até não ver nenhuma mudança, mas com 6 a 9 meses, tudo começa a se acumular de maneira substancial. Isso é o mesmo para todas as doenças crônicas." Ela sugere trabalhar com um profissional para adotar uma abordagem holística para tratar os sintomas da doença da tireóide.
Quando tratamentos alternativos não são suficientes
Apesar de ser um profissional de saúde natural, a Tierra não acredita necessariamente que as alternativas naturais possam tratar todas as condições da tireóide por conta própria. Na verdade, ela chega a dizer: "Acho que é falta de visão para os profissionais complementares pensar que podemos consertar qualquer coisa, inclusive a tireóide, se fizermos as coisas certas para a saúde de nosso paciente. Algumas doenças genéticas". problemas de tireóide são como diabetes tipo I [em que as pessoas nascem com ele] e deve ser tratada [com a medicação adequada] como insulina. "
Na experiência de Tierra, os problemas mais graves da tireoide, como hipertireoidismo e hipotireoidismo, levam uma combinação de tratamentos para ficar sob controle e podem precisar tanto da medicina convencional ocidental quanto dos métodos orientais / complementares para tratar e estabilizar efetivamente. Ela afirma que você deve sempre tentar trabalhar com todos os aspectos de sua vida e saúde, incluindo seu ambiente, estilo de vida, dieta, medicamentos, ervas e exercícios, para obter os melhores resultados.
Ela prossegue dizendo que, embora haja um medo crescente de tomar hormônios da tireoide sintéticos e não sintéticos, se as pessoas com doença da tireoide trabalham com médicos que têm conhecimento sobre interações com ervas e medicamentos para encontrar a dose certa, incorporando opções, eles podem esperar melhores resultados e geralmente menores dosagens de medicamentos prescritos. Descobrir o que funciona para você é a chave.
Como encontrar um praticante natural
De acordo com Tierra, um ótimo lugar para começar sua busca é com o Banco de Dados de Doutores da Tiróide. Há também a American Herbalist Guild, que tem muitos fitoterapeutas respeitados em todo o país. Como praticante natural, Tierra pensa que é importante descobrir quais são as experiências e filosofias de um praticante. É importante que eles tenham um sistema abrangente que trate individualmente os sintomas únicos do paciente versus uma solução para todos.
As perguntas a serem feitas durante sua pesquisa incluem: Eles são totalmente orientados para a medicina ocidental, totalmente alternativa, ou podem ver os pontos fortes e fracos de ambos? Eles estão atualizados com a literatura mais recente? Eles parecem que realmente se importam, ou vão pensar que você é hipocondríaco e neurótico? Você sente que está em parceria com eles ou é tudo unilateral? Espero que, com alguma pesquisa e sorte, você encontre uma equipe de médicos dispostos a trabalhar juntos para ajudá-lo com sua saúde.