Dois suplementos alimentares populares frequentemente usados como remédios naturais para osteoartrite, sulfato de glucosamina e condroitina podem causar vários efeitos colaterais. Ambos os suplementos são disse para ajudar a controlar a osteoartrite, protegendo contra a quebra da cartilagem. Antes de usar sulfato de glucosamina ou condroitina, é importante conhecer os possíveis efeitos colaterais e os possíveis riscos à saúde de cada suplemento (e discuti-lo com seu médico).
Related: remédios naturais para osteoartrite
Enquanto o manejo da osteoartrite é o uso mais comum de sulfato de glucosamina e condroitina, cada um é dito para ajudar no tratamento de uma variedade de condições. Por exemplo, a glucosamina é apontada como um remédio natural para a cistite intersticial , distúrbio da articulação temporomandibular e glaucoma .
Enquanto isso, o sulfato de condroitina é indicado para tratar catarata , síndrome do olho seco , colesterol alto e infecções do trato urinário .
Efeitos colaterais da glucosamina
Um composto encontrado naturalmente em seu corpo, a glucosamina também está disponível nas cascas de camarão, lagosta e outros crustáceos. Embora muitos suplementos dietéticos contenham glucosamina proveniente de frutos do mar, alguns produtos contêm formas sintéticas desse composto.
Aqui estão alguns dos efeitos colaterais mais comumente associados com a glucosamina: inchaço, constipação, diarréia, gases, azia, indigestão, náuseas e dores de estômago.
Em casos raros, o uso de glucosamina pode causar efeitos colaterais como sonolência, reações de pele, vômitos, dor de cabeça, pressão arterial e frequência cardíaca elevadas e palpitações.
Uma vez que os suplementos de glucosamina podem ser feitos a partir de crustáceos, as pessoas com alergias a moluscos devem evitar a glucosamina, a menos que tenha sido confirmado que é uma fonte que não é moluscos.
A fonte de glucosamina não é necessária para ser impressa no rótulo, por isso pode exigir um telefonema para o fabricante.
Acredita-se que tomar glucosamina com alimentos pode ajudar a reduzir a ocorrência de problemas digestivos associados à glucosamina.
Efeitos colaterais do sulfato de condroitina
O sulfato de condroitina está naturalmente presente na cartilagem que envolve as articulações. O sulfato de condroitina encontrado em suplementos dietéticos é geralmente produzido a partir de fontes animais, como a cartilagem de vaca.
Dor de estômago leve e náusea são os dois efeitos colaterais mais freqüentemente causados pelo sulfato de condroitina. Sulfato de condroitina também pode desencadear os seguintes efeitos colaterais: constipação, diarréia, perda de cabelo, batimentos cardíacos irregulares e inchaço das pálpebras ou pernas.
Segurança de Sulfato de Glucosamina e Condroitina?
De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde (NIH), tanto a glucosamina como o sulfato de condroitina são provavelmente seguros para a maioria dos adultos. No entanto, os NIH alertam que a segurança do uso de sulfato de glucosamina e / ou condroitina durante a gravidez ou a amamentação é desconhecida.
Há alguma preocupação de que o uso de glucosamina possa agravar condições como asma, diabetes, pressão alta e colesterol alto. O uso de sulfato de condroitina, entretanto, pode ter efeitos nocivos em pessoas com asma, distúrbios de coagulação do sangue ou câncer de próstata.
Como a glucosamina pode afetar os níveis de açúcar no sangue e interferir no controle do açúcar no sangue durante a cirurgia, é importante evitar o uso de glucosamina por pelo menos duas semanas antes de passar por uma cirurgia programada. Há algumas evidências sugerindo que a glucosamina, em doses usadas para tratar a osteoartrite, pode aumentar os níveis de insulina e / ou hemoglobina A1c (um teste que mede como o açúcar no sangue foi controlado durante os três meses anteriores) em pessoas com diabetes ou resistência à insulina.
Além disso, a glucosamina e o sulfato de condroitina podem interagir com vários medicamentos, incluindo medicamentos para diluir o sangue, como a varfarina (Coumadin®).
Pessoas com distúrbios hemorrágicos, aquelas que tomam medicamentos anticoagulantes ou antiplaquetários (como varfarina, clopidogrel e Ticlid®), ou pessoas que tomam suplementos que podem aumentar o risco de sangramento (como alho, ginkgo, vitamina E ou vermelho trevo) não deve tomar glucosamina, a menos que sob a supervisão de um médico. A glucosamina também pode interagir com certos medicamentos usados durante a quimioterapia. Se você está atualmente tomando medicação, certifique-se de consultar seu médico antes de usar sulfato de glucosamina ou condroitina.
Alternativas ao Sulfato de Glucosamina e Condroitina
Até agora, a pesquisa sobre os efeitos da glucosamina e sulfato de condroitina em pacientes com osteoartrite produziu resultados conflitantes. No entanto, há algumas evidências de que a glucosamina e o sulfato de condroitina podem ajudar a aliviar a dor , aliviar a rigidez, reduzir o inchaço e melhorar a função em pessoas com osteoartrite.
Outros remédios naturais que se mostram promissores no tratamento da osteoartrite incluem casca de salgueiro branco , Pycnogenol® , insaponificáveis de abacate / soja , ácidos graxos ômega-3 e bromelaína .
Deve-se notar que, como a glucosamina e o sulfato de condroitina, cada um dos remédios acima está associado a uma série de efeitos colaterais.
Fontes
Anderson JW1, Nicolosi RJ, Borzelleca JF. "Efeitos da glucosamina em humanos: uma revisão dos efeitos sobre o metabolismo da glicose, efeitos colaterais, considerações de segurança e eficácia". Food Chem Toxicol. 2005 fev; 43 (2): 187-201.
Preto C1, Clar C, Henderson R, MacEachern C, McNamee P, Quayyum Z, Royle P, Thomas S. "A eficácia clínica dos suplementos de glucosamina e condroitina no retardar ou prender a progressão da osteoartrite do joelho: uma revisão sistemática e avaliação econômica " Health Technol Assess. 2009 Nov; 13 (52): 1-148.
Bruyere O1, Reginster JY. "Glucosamina e sulfato de condroitina como agentes terapêuticos para osteoartrite de joelho e quadril." Envelhecimento de drogas. 2007; 24 (7): 573-80.
Hathcock JN1, Shao A. "Avaliação de risco para sulfato de glucosamina e condroitina." Regulamentar Toxicol Pharmacol. Fevereiro de 2007; 47 (1): 78-83. Epub 2006 30 de agosto.
Instituto Nacional de Saúde. "Sulfato de glucosamina: suplementos MedlinePlus". Fevereiro de 2015.
Instituto Nacional de Saúde. "Sulfato de condroitina: suplementos MedlinePlus." Fevereiro de 2015.
Sawitzke AD1, Shi H, Finco MF, Dunlop DD, Harris CL, cantor NG, Bradley JD, prata D, Jackson CG, pista NE, Oddis CV, Wolfe F, J Lisse, Furst DE, Bingham CO, DJ Reda, Moskowitz RW Williams HJ Clegg DO. "Eficácia clínica e segurança da glucosamina, sulfato de condroitina, a sua combinação, celecoxib ou placebo para o tratamento da osteoartrose do joelho: resultados de 2 anos da GAIT." Ann Rheum Dis. Agosto de 2010; 69 (8): 1459-64.