Como os pacientes se sentem e suas estratégias de enfrentamento
Você pode se sentir limitando suas atividades devido à fadiga se tiver osteoartrite. Estudos demonstraram que a fadiga é comum entre pessoas com osteoartrite e um fator em sua qualidade de vida. A fadiga está tipicamente associada à artrite reumatoide , ao lúpus e a outras condições reumáticas inflamatórias, mas também pode ser observada na osteoartrite .
Efeitos da fadiga na atividade física na osteoartrite
Um estudo de 2012 mostrou que a fadiga foi um fator na redução dos níveis de atividade física por pessoas com osteoartrite sintomática de joelho e quadril. As estratégias de enfrentamento de guarda, repouso, persistência de tarefas e estimulação mostraram moderar os efeitos da fadiga. Guarda inclui órtese, mancando e enrijecendo. O ritmo refere-se ao tempo de atividade, atividade alternada e períodos de descanso. As pessoas que usavam o ritmo muitas vezes faziam isso porque estavam com sintomas em vez de planejarem o ritmo de suas atividades. A persistência de tarefas significa que uma pessoa continuou com a atividade apesar de sentir sintomas.
Um pequeno estudo de adultos mais velhos com osteoartrite descobriu que um surto de atividade física padronizada produzia aumento da fadiga no dia da atividade e os participantes reduziam sua atividade geral pelo resto do dia (conforme medido por um dispositivo de monitor de fitness).
Curiosamente, a fadiga foi reduzida nos três dias após a tarefa e os níveis de atividade voltaram ao normal, conforme medido pelo dispositivo.
Outro pequeno estudo com adultos idosos descobriu que aqueles com osteoartrite tinham quatro vezes mais chances de ter mais fadiga após um período de alto nível de atividade física.
Estudo da fadiga na osteoartrite
Um estudo publicado em 2008 explorou como osteoartrite pacientes com osteoartrite do joelho sintomático ou osteoartrite do quadril experimentaram fadiga. Os pesquisadores descobriram que os sujeitos tinham quantidades notáveis de fadiga que afetavam substancialmente suas vidas.
Fadiga foi descrita pelos participantes do estudo como exaustão, estando cansada e se deparando com uma parede de tijolos. Os participantes geralmente viam a fadiga como diferente da sonolência e faziam uma distinção entre fadiga física e mental. Seu escore médio de fadiga foi de 30,9 em uma escala de 52.
Quando perguntados sobre os fatores que aumentam a fadiga, os participantes responderam:
O participante do estudo disse que a saúde mental afetou se eles sentiram fadiga e seu humor foi, por sua vez, afetado pela fadiga. Os participantes também disseram que o cansaço afetou sua função física , incluindo sua capacidade de participar de atividades sociais e outras atividades diárias habituais (como tarefas domésticas). Como solução para os problemas relacionados à fadiga, os participantes do estudo disseram que descansam, exercitam-se , evitam atividades ou recebem assistência com atividades. Curiosamente, os participantes do estudo revelaram que não discutiram sua fadiga com alguém que não fosse seu cônjuge.
Os pesquisadores recomendaram novas pesquisas para explorar o papel da fadiga na osteoartrite e desenvolver estratégias que minimizem o impacto da fadiga na vida diária dos pacientes com osteoartrite. Mas está claro que a osteoartrite não está isenta dos efeitos da fadiga.
> Fontes:
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