Ao escolher um método de controle de natalidade, pode haver várias coisas que serão úteis para você considerar. Embora algumas opções de controle de natalidade sejam mais eficazes do que outras, nenhum método anticoncepcional (exceto a abstinência ) é 100% eficaz. Estilo de vida e fatores pessoais também podem ajudá-lo a descobrir o melhor método para você. Parte da escolha de um método de controle de natalidade também é encontrar um com o qual você se sinta confortável.
Somos todos indivíduos e temos necessidades únicas, por isso lembre-se de discutir estas questões com o seu médico ; juntos, você pode tomar uma decisão informada sobre qual anticoncepcional pode ser o escolhido para você.
Eficácia
Fatores que podem influenciar a eficácia dos contraceptivos disponíveis para incluir:
- Motivação do usuário
- Acessibilidade
- Níveis de fertilidade
- Seguindo corretamente as instruções
Considere o quão bem o método previne a gravidez. Pergunte a si mesmo: você perceberia uma gravidez não planejada como potencialmente devastadora? Nesse caso, você pode escolher um método mais eficaz. Se a sua intenção é apenas adiar a gravidez (mas aceitaria isso acontecer), talvez você se sinta mais à vontade com um método menos eficaz. Estar familiarizado com a forma como a concepção ocorre pode ajudá-lo a entender a contracepção e maximizar sua eficácia.
Pesquisando taxas de falha
Ao escolher um método de controle de natalidade, você pode decidir pesquisar as taxas de falha.
Essas taxas costumam ser listadas como a "taxa típica de usuários". Isso leva em conta que os contraceptivos nem sempre são usados como deveriam. As pessoas podem:
- Não usá-lo consistentemente
- Pode esquecer, às vezes, ou
- Pode estar tomando uma medicação que diminui a eficácia
A taxa típica de falha é geralmente maior do que a taxa de falha do método, se usada perfeitamente.
Em geral, métodos que exigem menos para você ( Nexplanon vs. preservativos ) tendem a ter taxas de falha menores . Quanto mais você souber sobre a maneira correta de usar o controle de natalidade, mais controle terá sobre decidir se e quando deseja engravidar.
Riscos à saúde e efeitos colaterais
Informe-se sobre os riscos potenciais à saúde associados às várias opções de controle de natalidade. Isso pode incluir fatores como seu peso, idade ou se você fuma ou não. As pílulas anticoncepcionais geralmente não são recomendadas para mulheres com mais de 35 anos e fumadoras. Se você é alérgico ao látex, os métodos de barreira, como preservativos de látex, podem não ser a escolha certa. Além disso, considere possíveis efeitos colaterais que podem acompanhar vários métodos. Você pode pedir ao seu médico para explicar isso a você.
- O controle de natalidade hormonal pode aumentar o risco de TEV?
- Comprimidos de drospirenona e o risco de coágulos sanguíneos
- Obesidade e Eficácia da Contracepção
Encaixa em seu estilo de vida?
As mulheres que têm horários irregulares ou que têm dificuldade em lembrar-se de tomar medicação podem não encontrar compatibilidade com certos métodos contraceptivos. Ao escolher um método de controle de natalidade, pergunte-se:
- Você está procurando algo conveniente (como o tiro de Depo-Provera )?
- Como são seus dias / horários?
- Considere se você será capaz de usar um método, como a pílula , que exige que você tome com segurança aproximadamente a mesma hora todos os dias.
- Considere a conveniência e a facilidade de uso de seus métodos de controle de natalidade
- Você está tomando certos medicamentos que podem afetar o uso?
- Você também deve aprender como minimizar os erros do usuário
Quais são suas intenções?
Você está em um relacionamento sexual estável, de parceiro único, e está apenas desejando adiar o nascimento de crianças por um tempo? Nesse caso, um DIU Mirena , DIU Skyla ou DIU ParaGard pode atender às suas necessidades. Parte da escolha de um método de controle de natalidade é determinar se você está procurando mais de um método temporário, algo de longo prazo, ou se é seu desejo considerar um método contraceptivo permanente .
As pessoas optam por usar o controle de natalidade por diversos motivos. Talvez você esteja apenas procurando por um dos benefícios não contraceptivos que um determinado método anticoncepcional pode proporcionar. Comece perguntando a si mesmo - quais são minhas razões para querer usar contracepção ?
Seu nível de conforto
É importante, para ser honesto consigo mesmo - especialmente as mulheres - sobre o seu nível de conforto. Você se sente confortável tocando seu corpo? Existem muitos métodos contraceptivos, como diafragma , capuz cervical , NuvaRing , esponja e preservativos femininos ; no entanto, eles exigem que você os insira e tire-os do corpo.
Você também quer ter certeza de que está escolhendo um método de controle de natalidade que esteja em sincronia com suas crenças religiosas . Além disso, parte do seu nível de conforto também inclui o quanto você pode pagar pelo controle de natalidade a cada mês.
Seu comportamento sexual
Também é importante ter em mente com quem você estará envolvido em relações sexuais durante o controle de natalidade.
- Você está em um relacionamento sério e monogâmico?
- Existe uma ameaça de uma infecção sexualmente transmissível porque você não está em um relacionamento sério?
- Você tem vários parceiros?
Muitos dos contraceptivos disponíveis não protegem contra infecções sexualmente transmissíveis ou HIV.
Proteção Contra Infecções Sexualmente Transmissíveis
Muitas pessoas acreditam que o uso de vários métodos de controle de natalidade também protege contra infecções sexualmente transmissíveis, mas esse não é o caso. A maioria dos contraceptivos não irá protegê-lo contra infecções sexualmente transmissíveis ou HIV. Os preservativos , particularmente quando usados com espermicidas , normalmente oferecem a maior proteção contra a contratação de muitas dessas infecções potenciais.