Decidindo sobre o controle de natalidade eficaz
Ter relações sexuais é sobre fazer escolhas. Você escolhe quando está pronto para fazer sexo, quando esperar e se sente à vontade para fazer e quem será seu parceiro. Finalmente, você pode optar por fazer sexo da maneira mais segura.
Qual método de controle de natalidade é ideal para você?
Não engravidar requer que você pese os prós e contras de todos os métodos de controle de natalidade e escolha um controle de natalidade eficaz que você ache confortável, possa usar corretamente e usar de forma consistente sempre que fizer sexo. Com tantas opções, escolher métodos de controle de natalidade pode ser difícil. Aqui estão as principais perguntas a serem feitas ao tomar essa decisão.
1 -
Quão importante é a facilidade de uso e conveniência?Alguns métodos de controle de natalidade são mais convenientes de usar do que outros. Da mesma forma, alguns métodos também são mais fáceis de entender.
Por exemplo, o Patch (que só precisa ser alterado uma vez por semana) é mais conveniente do que um diafragma (que precisa estar com você e inserido antes do sexo).
Na mesma nota, receber uma injeção de Depo-Provera a cada três meses é mais fácil de descobrir do que usar um método de planejamento familiar natural , como Dias Padrão ou o Método Billings .
Você deve avaliar honestamente como esses fatores são importantes para você e como seu método de controle de natalidade se encaixará em seu estilo de vida.
2 -
Quão confortável eu estaria usando um método específico de controle de natalidade?Considere o seu nível de conforto ao escolher um método de controle de natalidade . Se você não está à vontade com uma opção, ou pode não usá-la consistentemente, é improvável que esse método seja confiável para você no longo prazo.
- Decida se um determinado método pode ou não causar irritação ou desconforto para você ou seu parceiro.
- Considere como você está confortável ao tocar seu corpo. Para as mulheres, alguns métodos como um diafragma ou NuvaRing exigem inseri-los em sua vagina e retirá-los. Para os homens, usar um preservativo exige que ele seja enrolado no pênis.
É importante ser honesto sobre seus sentimentos em relação a esses problemas.
3 -
O contraceptivo evitará doenças sexualmente transmissíveis?Os preservativos (tanto masculinos quanto femininos ) são o único método anticoncepcional que reduz o risco de contrair infecções sexualmente transmissíveis , bem como o HIV (o vírus que causa a AIDS).
Lembre-se de que, a menos que você tenha certeza de que seu parceiro não tem outros parceiros sexuais e esteja livre de doenças sexualmente transmissíveis , corre o risco de contrair uma infecção.
Para se proteger, use preservativo além de qualquer outro método de controle de natalidade se você se enquadrar nesta categoria de risco.
Tenha em mente que um preservativo masculino nunca deve ser usado ao mesmo tempo que um preservativo feminino . Além disso, não há vantagem em usar dois preservativos em vez de apenas usar um para evitar a gravidez.
4 -
Eu quero ter uma criança biológica no futuro?Você precisa decidir se deseja um método de controle de natalidade permanente ou temporário. Se você deseja ou não conceber qualquer (ou mais) filhos, pode ajudar nesta decisão.
Se você não tiver certeza sobre o futuro, considere um método temporário. Ao escolher um, pense em quão rapidamente você pode engravidar depois de interromper um método específico.
Além disso, tenha em mente que você pode se arrepender de escolher um método permanente se for jovem, se tiver poucos ou nenhum filho, se estiver escolhendo esse método porque seu parceiro quer, se achar que vai resolver problemas financeiros ou se Você acredita que esta opção irá corrigir problemas de relacionamento.
5 -
Quão eficaz eu quero que meu método de controle de natalidade seja?Embora alguns métodos de controle de natalidade sejam mais confiáveis do que outros, nenhum método anticoncepcional é 100% eficaz na prevenção da gravidez, exceto pela abstinência . Em geral, métodos permanentes e alguns hormonais tendem a ser os mais confiáveis.
As taxas de efetividade são geralmente fornecidas como uma taxa de uso típica e uma taxa de uso perfeita . Normalmente, os métodos que exigem menos para você tendem a ter taxas de falha menores .
Considere cuidadosamente a eficácia do método de controle de natalidade e em que ritmo você se sentirá mais à vontade.
6 -
Como uma gravidez não planejada afetaria minha vida?Sua resposta a essa pergunta também pode ajudá-lo a apontar a direção certa ao escolher métodos de controle de natalidade.
É recomendado que você escolha um método de controle de natalidade altamente eficaz :
- Se você perceber uma gravidez não planejada como um evento potencialmente devastador
- Se uma gravidez indesejada impactaria seriamente seus planos para o futuro
Você pode se sentir confortável usando métodos de controle de natalidade menos confiáveis se estiver em um relacionamento estável, tiver uma fonte confiável de renda ou estiver planejando ter filhos no futuro, mas abraçar uma gravidez caso isso aconteça agora.
7 -
Eu tenho fatores de saúde que podem limitar minha escolha de contraceptivos?Se você tiver certos problemas de saúde ou outros fatores de risco , alguns métodos de controle de natalidade podem não ser a opção mais segura para você. Embora possa haver problemas de saúde que possam impedir o uso de um determinado método, eles geralmente são raros.
Para estar seguro, antes de iniciar qualquer contraceptivo, fale sempre com o seu médico primeiro.
Outro fator de saúde a ser considerado é se você atualmente tem ou poderia ter sido exposto a uma doença sexualmente transmissível. Essas situações também podem ajudar a determinar a opção mais segura para você escolher. Eduque-se sobre possíveis fatores de saúde e como as DSTs podem influenciar sua decisão .
8 -
Quais são meus valores religiosos e morais?Se você é moralmente, espiritualmente ou religiosamente oposto ao uso de certos métodos de controle de natalidade, existem métodos naturais de planejamento familiar que podem ser usados com sucesso, uma vez que ambos os parceiros estão motivados com essa escolha.
Os casais relatam que esses métodos podem ser uma experiência verdadeiramente gratificante quando você descobre a técnica que melhor se adapta a você e se acostuma com isso. Esses métodos geralmente recebem menos atenção, mas não os exclua até que você tenha feito alguma pesquisa.
Embora seja considerado um método natural, observe que a retirada não é uma opção efetiva de controle de natalidade.
9 -
Quanto custará o método de controle de natalidade?Vários custos estão associados a cada tipo de contraceptivo. Ao escolher métodos de controle de natalidade, tenha em mente os seguintes custos (além do contraceptivo real):
- Check-ups de rotina exigidos para métodos de prescrição
- A inserção e remoção de dispositivos como o ParaGard IUD e o Implanon
- Tratamento para possíveis complicações
- O custo da contracepção de emergência (se o seu método falhar)
É útil considerar a possibilidade de que alguns dos custos mais altos e únicos de certos métodos possam, com o tempo, ser menores do que os custos contínuos de comprar pílulas, adesivos ou preservativos. Considerações sobre custos adicionais são frequentemente negligenciadas .
10 -
Estou procurando um anticoncepcional que ofereça benefícios adicionais?Controle de natalidade impede gravidezes indesejadas. Os riscos médicos da gravidez e do parto são muito maiores do que os riscos de usar qualquer contraceptivo. Alguns métodos de controle de natalidade oferecem benefícios para a saúde, além de prevenir a gravidez. Exemplos incluem:
- A pílula : Pode reduzir o risco de câncer de ovário e uterino, pode melhorar a acne e diminuir os sintomas pré-menstruais. No entanto, isso pode aumentar os riscos de câncer de mama, do colo do útero e do fígado.
- Preservativos de Látex : Eles podem proteger contra DSTs e HIV.
- Métodos exclusivos de progestágeno : Opções como Mirena IUD , Depo Provera Injection e Pílulas Só de Progestógeno (a Mini Pílula) podem aliviar as cólicas e o sangramento menstrual. Períodos podem ser menos frequentes ou parar completamente, o que diminui o risco de anemia.
> Fontes:
> Contracepção: Qual a eficácia dos métodos de controle de natalidade? Centros de Controle e Prevenção de Doenças. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm.
> Contraceptivos orais e risco de câncer. Instituto Nacional do Câncer. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet.
> Contraceptivos orais Apenas de Progestágeno. MedlinePlus https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a602008.html.