Técnicas utilizadas para reduzir a formação de cicatriz
Se você tiver tecido cicatricial cirúrgico ou formação de tecido cicatricial devido a uma lesão, pode se beneficiar da fisioterapia para ajudar a reduzir a cicatriz. Seu fisioterapeuta pode usar várias técnicas, como massagem, bandagem ou alongamento, para diminuir as aderências e formações da cicatriz, para que você possa restaurar a mobilidade funcional normal.
O tecido cicatricial se forma após uma lesão nas células normais de colágeno no corpo.
Se você se cortar, fizer uma cirurgia ou rasgar o tecido do corpo, o tecido da cicatriz se desenvolverá. O desenvolvimento de tecido cicatricial faz parte do processo normal de cura no corpo.
O que é colágeno?
O colágeno é uma substância presente em todas as partes do nosso corpo. Há colágeno nos músculos, tendões e ligamentos. Há também colágeno na pele e nos ossos. A composição celular do colágeno torna muito forte devido ao alinhamento das células de colágeno. Pode resistir a forças de tração, como alongamento e tração, sem rasgar ou quebrar.
Como é que o tecido cicatricial se forma?
Após uma lesão em um músculo, tendão, pele ou ligamentos no corpo, o processo inflamatório começa a curar o local da lesão. Esse processo ajuda a garantir que o local danificado seja limpo e que novas células sejam levadas para o local, que em breve se tornará tecido saudável. Algumas dessas novas células são células de colágeno.
Infelizmente, o corpo não sabe exatamente como organizar as células de colágeno de modo que elas se tornem tecido saudável que pode resistir às forças de tração e alongamento.
As células de colágeno se tornam um aglomerado de tecido chamado de tecido cicatricial. Este tecido não possui a elasticidade normal do tecido saudável e não lesionado.
O tecido cicatricial é permanente?
Depois de formar tecido cicatricial no corpo, não é permanente. O tecido cicatricial pode se tornar mais forte e mais capaz de tolerar as forças de alongamento através de um processo chamado remodelação.
A remodelação do tecido cicatricial é essencial para garantir que o músculo, tendão, pele, osso ou ligamento volte a se tornar tecido normal e saudável. Isso pode ajudá-lo a ter total mobilidade e liberdade de movimento em seus tecidos após uma lesão.
Remodelando Tecido de Cicatriz
A remodelação do tecido cicatricial ocorre quando você começa a esticar e puxar. O alongamento do tecido cicatricial ajuda a alinhar as fibras de colágeno para permitir que voltem ao normal. Esse realinhamento das fibras de colágeno torna o tecido mais capaz de tolerar as forças que são colocadas nele durante o dia.
Se você forçar o músculo tendão ou tendão, por exemplo, você seguiria o protocolo RICE por alguns dias. Após algumas curas, o alongamento suave do músculo isquiotibial é indicado para ajudar a garantir que o tecido cicatricial seja remodelado adequadamente.
Após fratura ou lesão óssea, a sustentação do peso com o osso ajuda a remodelar o tecido ósseo para torná-lo novamente resistente. A Lei de Wolff afirma que o osso cresce e remodela em resposta à carga específica aplicada a ele. Portanto, o osso se torna mais forte à medida que você coloca mais e mais estresse sobre ele. Após uma fratura, seu fisioterapeuta pode ajudá-lo a aprender estratégias para colocar a quantidade correta de estresse na direção correta para ajudar no processo de remodelação do osso.
Se você fez uma cirurgia, uma cicatriz pode estar presente perto do local de sua cirurgia. Massagem de tecido cicatricial é outra maneira de ajudar a remodelar o tecido da cicatriz na pele. Isso também pode ajudar a soltar quaisquer aderências entre a cicatriz e o tecido subjacente e a fáscia. A fita cinesiológica também pode ser usada para esticar suavemente o tecido cicatricial.
Por exemplo, se você tiver uma cirurgia de substituição do joelho , uma cicatriz cirúrgica estará presente na frente do joelho. Essa cicatriz pode se aderir ao tecido subjacente e impedir que a amplitude de movimento normal ocorra. Massagem cicatrizante , juntamente com a flexibilidade do joelho e exercícios de fortalecimento , podem ajudar a soltar o tecido da cicatriz e garantir que a remodelação adequada ocorra.
Remodelação do tecido cicatricial é um passo importante para alcançar toda a amplitude de movimento no joelho.
Cinesiologia Taping para esticar uma cicatriz
Cinesiologia fita é uma forma relativamente nova de tratamento utilizado em clínicas de fisioterapia para esticar o tecido cicatricial. Inicialmente, após a lesão ou cirurgia, a incisão ou o tecido da cicatriz podem não estar prontos para o alongamento. Antes de realizar qualquer massagem cicatricial, cinesiologia com fita adesiva ou alongamento para tecido cicatricial, você deve verificar com seu médico para ter certeza de que é seguro para você fazer.
Se sua cicatriz ainda tiver grampos ou pontos, provavelmente é muito cedo para mobilizar a cicatriz. A mobilização precoce ou o alongamento da cicatriz aberta podem fazer com que a incisão se abra. Isso pode atrasar a cura ou expor você a infecções e complicações sérias.
Em geral, sua cicatriz deve estar completamente fechada e curada antes de usar a fita cinesiológica para controlar o tecido cicatricial. A cicatrização completa dos tecidos moles e a incisão cirúrgica geralmente não ocorrem até quatro a seis semanas após a cirurgia ou lesão. É sempre melhor verificar com seu médico para que ele possa avaliar sua disponibilidade para usar fita cinesiológica para tratar o tecido cicatricial. Você também deve ter certeza de que não há contra-indicações específicas ao uso de fita cinesiológica para sua condição.
Primeiros passos com a fita cinesiológica para o tecido cicatricial
Antes de usar fita cinesiológica para tecido cicatricial, você deve determinar a quantidade e direção da restrição no tecido cicatricial. Seu fisioterapeuta é uma boa pessoa para entrar em contato para ajudar a determinar as restrições dos tecidos moles ao redor do tecido cicatricial, por isso, é melhor fazer o check-in com ele.
Para avaliar a restrição do tecido cicatricial, simplesmente puxe a pele e a cicatriz em direções diferentes para avaliar quanto movimento ocorre quando você puxa. Faça isso ao longo de toda a sua cicatriz e certifique-se de puxar suavemente em várias direções ao longo da cicatriz. Isso pode ajudá-lo a determinar onde estão as restrições específicas na pele e na fáscia abaixo da cicatriz.
Antes de usar a fita cinesiológica para tratar o tecido cicatricial, você deve dedicar alguns minutos para se familiarizar com a fita e os diferentes tipos de tiras que você pode cortar. Normalmente, o tratamento do tecido cicatricial com fita Cinesiologia envolve o uso de tiras "I" ou tiras "Y".
Aplicação de fita cinesiológica para o tecido cicatricial
Para usar uma fita cinesiológica para proporcionar um alongamento suave ao tecido cicatrizado, você deve cortar uma tira "I" de 4 a 6 polegadas de comprimento.
- Ancore a fita ao longo de um lado da sua cicatriz e esfregue suavemente a fita para garantir que ela adira.
- Puxe cuidadosamente a fita ao longo do lado da cicatriz, movendo-se na direção da restrição da cicatriz. A fita deve ter um aumento de 25% a 50%.
- Zigue-zague a fita pressionando-a no lugar, movendo-a levemente na diagonal, pressionando a fita e movendo-a diagonalmente.
- Repita o padrão em zigue-zague ao longo do lado da cicatriz até que a tira "I" completa adira à sua pele.
Quando terminar de aplicar a fita, ela deve ser puxada delicadamente ao longo do tecido cirúrgico da cicatriz. A fita não deve atravessar sua cicatriz. Deve ser puxado ao lado da sua cicatriz em um leve padrão em zigue-zague.
Você pode manter a fita cinesiológica ao lado do tecido da cicatriz por três a cinco dias. Você deve se certificar de que a fita não está irritando sua pele. Se você perceber qualquer vermelhidão ao redor da fita, remova-a imediatamente.
Como a fita funciona?
Acredita-se que a aplicação de fita cinesiológica ao longo das linhas de restrição de cicatrizes ajuda a proporcionar um alongamento de longa duração e de baixa intensidade para os tecidos ao redor do tecido cicatricial. Isso ajuda a esticar lentamente as células de colágeno que compõem a cicatriz.
Desde cinesiologia fita é um novo modo de tratamento em fisioterapia, estudos que examinam a eficácia do uso de fita cinesiologia para o tratamento de tecido cicatricial são escassos. Um estudo publicado na revista Annals of Medicine, na Polônia, descobriu que um número significativo de pacientes estava subjetivamente satisfeito com o aparecimento de sua cicatriz após a cirurgia ou lesão ao usar fita cinesiológica.
Estudos comparando o uso da fita cinesiológica com o uso de fita adesiva ou usando uma técnica de gravação falsa ainda não foram publicados. Portanto, você deve ter cuidado ao decidir usar a fita cinesiológica para o tecido cicatricial específico.
Se você tem uma incisão cirúrgica ou uma cicatriz que é restrita em direções específicas, você pode usar fita cinesiológica para ajudar a puxar e esticar suavemente o tecido cicatricial. A fita cinesiológica pode proporcionar um alongamento de longa duração e baixa intensidade ao tecido cicatricial. Isso pode ajudar a melhorar a mobilidade geral da sua cicatriz e pode ajudá-lo a se mover em todas as direções, sem limitação de movimento.
> Fontes
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- > Kisner C, Colby LA Exercício terapêutico: fundamentos e técnicas . Filadélfia: FA Davis; 2013.