A flexão é a flexão de uma articulação em particular, de modo que os ossos que formam essa articulação sejam puxados para mais perto. Durante a flexão, o ângulo entre os ossos do membro em uma articulação é diminuído. A flexão geralmente ocorre quando os músculos se contraem e os ossos, assim, movem a articulação próxima para uma posição curvada ou curvada.
A flexão é uma posição física que diminui o ângulo entre os ossos do membro em uma articulação.
Ocorre quando os músculos se contraem e os ossos movem a articulação para uma posição curvada.
Hiperflexão
A hiperflexão ocorre quando uma articulação é flexionada além da sua amplitude normal de movimento. Quando a articulação está hiperflexa, ela é movida além da flexão máxima segura. Esse movimento extremo pode potencialmente resultar em problemas de lesão nos ligamentos, tendões e músculos opostos.
Extensão
O oposto da flexão é a extensão, que se refere ao endireitamento de uma articulação . Em outras palavras, a flexão trabalha para encurtar um ângulo articular enquanto a extensão trabalha para aumentá-lo. Normalmente, uma extensão normal de uma articulação é limitada a 180 graus ou menos. Em outras palavras, essa articulação basicamente pode ser aberta até ficar reta. Pense no seu braço ou perna como um exemplo, pois eles podem ser dobrados até ficarem praticamente retos.
Hiperextensão
Mais no extremo oposto do espectro da flexão está a hiperextensão. Assim como parece, a hiperextensão é uma versão extrema de uma extensão.
Você freqüentemente ouve que um atleta sofreu uma hiperextensão. Isto é o que tal diagnóstico está se referindo.
A hipertensão é definida como um movimento articular excessivo no qual o ângulo formado pelos ossos de uma articulação particular é aberto ou endireitado, além de sua amplitude de movimento normal e saudável. Assim, enquanto a extensão de uma articulação se refere a alongá-la ou endireitá-la dentro de seus limites normais, a hiperextensão refere-se ao alongamento excessivamente além de seus limites normais, conforme determinado pela amplitude de movimento.
Como a extensão é tipicamente limitada a uma amplitude de movimento de 180 graus, a hiperextensão geralmente se refere à flexão de uma articulação passada em 180 graus. Curvar a articulação de tal maneira, muitas vezes resulta em problemas de lesão, como lágrimas ligamento ou tendão, ou danos na cartilagem.
Amplitude de movimento
A maioria das articulações do corpo humano permite algum movimento. Algumas articulações particulares, como as articulações do crânio, não o fazem. As articulações que permitem o movimento, como o joelho ou o tornozelo, têm uma amplitude de movimento predeterminada. Essa amplitude de movimento é basicamente a distância que cada direção pode mover ou dobrar confortavelmente. A amplitude de movimento de uma articulação geralmente é medida em graus. Cada junta individual tem uma amplitude de movimento separada.