Por quanto tempo a fisioterapia vai demorar é uma pergunta comum feita por muitos pacientes. Embora a pergunta em si seja simples, a resposta é muito mais difícil. Lembre-se, cada pessoa é diferente, e muitos fatores podem influenciar o prognóstico geral e a duração da fisioterapia. Então, quanto tempo demora?
Infelizmente, não há resposta correta para essa pergunta.
Cada pessoa é diferente e, portanto, a taxa de cura de um indivíduo também é diferente. Pode levar uma pessoa apenas três dias para andar cem pés após a cirurgia no joelho, no entanto, um paciente que fez uma cirurgia no mesmo dia pode precisar de cinco dias para alcançar a mesma distância. Isso se deve à variação na percepção da dor, motivação e taxa de cura que cada um de nós tem.
Em vez de marcar uma data para completar a terapia, defina vários objetivos que você gostaria de alcançar durante o seu programa de reabilitação. Faça disso seu foco, não o tempo. Recompense-se por atingir essas metas, independentemente do tempo necessário para alcançá-las. Seu fisioterapeuta pode ajudá-lo a definir essas metas terapêuticas e pode ajudar a mantê-lo no caminho certo.
Como saber quando a fisioterapia deve parar
Ao ir para fisioterapia, você deve ter objetivos específicos em mente para trabalhar. Então, como você sabe quando deve parar a terapia ? Algumas coisas que podem indicar que é hora de parar a fisioterapia podem incluir:
- Seu progresso se estabilizou
- Sua condição está piorando
- Você alcançou todos os seus objetivos
- Sua dor se foi
- Você retornou ao seu nível anterior de atividade e mobilidade funcional
Quando essas coisas acontecem, você precisa conversar com seu fisioterapeuta para discutir a interrupção do seu programa de reabilitação.
Seu fisioterapeuta pode ajudá-lo a fazer a transição para o seu programa normal de exercícios em casa para evitar problemas futuros com sua condição.
Se você não atingiu todos os seus objetivos de reabilitação, não se preocupe. Você deve ser capaz de trabalhar de forma independente para manter a saúde e a mobilidade ideais. Às vezes, sua condição pode ser tal que você nunca poderá retornar ao seu nível anterior de atividade. Quando isso acontece, seu fisioterapeuta pode lhe dar estratégias para modificar sua atividade e voltar ao máximo de mobilidade.
Às vezes, infelizmente, a fisioterapia chega ao fim porque sua companhia de seguros não continuará pagando pelos serviços qualificados de um fisioterapeuta. Quando isso acontece, seu fisioterapeuta e a clínica que você frequenta podem trabalhar com você para estabelecer um pagamento adequado para a continuidade de seus serviços de fisioterapia. Se você optar por não comparecer, trabalhe com seu fisioterapeuta para ter um plano de alta apropriado para que você possa continuar trabalhando em sua reabilitação em casa.
Uma dica rápida para reduzir a quantidade de tempo gasto em terapia é através do desempenho de um programa de exercícios em casa. Embora o fisioterapeuta trabalhe com o paciente durante as sessões de terapia, é importante que o paciente desempenhe um papel ativo em seu programa de terapia.
A participação diária em um programa de exercícios em casa é um fator importante na rapidez com que se recupera.
Editado por Brett Sears, PT.