Uma breve visão geral da estrutura e função do pé
O pé humano é incrivelmente complexo em sua estrutura e função. Esta breve visão geral fornece uma compreensão básica da anatomia e fisiologia do pé no que se refere a algumas das lesões esportivas mais comuns, como fraturas , entorses de tornozelo e fascite plantar .
Estrutura do pé
O antepé inclui os cinco ossos metatarsais e as falanges (os dedos dos pés).
O primeiro osso metatársico é o mais curto, mais espesso e desempenha um papel importante durante a propulsão (movimento para a frente). Ele também fornece anexo para vários tendões. O segundo, terceiro e quarto ossos metatarsais são os mais estáveis dos metatarsos. Eles são bem protegidos e têm apenas ligamentos tendinosos menores. Eles não estão sujeitos a fortes forças de tração.
Perto da cabeça do primeiro metatarsal, na superfície plantar do pé, estão dois ossos sesamóides (um pequeno osso oval que se desenvolve dentro de um tendão, onde o tendão passa sobre uma proeminência óssea). Eles são mantidos no lugar por tendões. e ligamentos .
O meio do pé inclui cinco dos sete ossos do tarso (o navicular, cubóide e três cuneiformes). A linha distal contém os três cuneiformes e o cubóide. O meio do pé encontra o antepé nas cinco articulações tarsometatarsais (TMT). Existem várias articulações dentro do próprio midfoot.
Proximalmente, os três cuneiformes articulam-se com o osso navicular.
Dois grandes ossos, o tálus e o calcâneo formam o retropé. O calcâneo é o maior osso do tarso e forma o calcanhar. O tálus repousa sobre ele e forma o pivô do tornozelo.
Movimento dos pés e dos pés
Toe movimentos ocorrem nas articulações .
Essas articulações são capazes de se movimentar em duas direções: flexão plantar ou dorsiflexão. Além disso, as articulações permitem abdução e adução dos dedos.
O pé como um todo (excluindo os dedos) tem dois movimentos: inversão e eversão. Todas as articulações do retropé e do mediopé contribuem para esses movimentos complexos que são normalmente combinados com movimentos na articulação do tornozelo.
Os arcos dos pés
O pé tem duas funções importantes: suporte de peso e propulsão. Essas funções exigem um alto grau de estabilidade. Além disso, o pé deve ser flexível para poder adaptar-se a superfícies irregulares. Os múltiplos ossos e articulações do pé lhe dão flexibilidade, mas esses múltiplos ossos devem formar um arco para suportar qualquer peso.
O pé tem três arcos. O arco longitudinal medial é o mais alto e o mais importante dos três arcos. É composto de calcâneo, tálus, navicular, cuneiformes e os três primeiros metatarsos. O arco longitudinal lateral é mais baixo e mais plano que o arco medial. É composto do calcâneo, cubóide e quarto e quinto metatarsos . O arco transverso é composto pelos cuneiformes, o cuboide e as cinco bases metatarsais.
Os arcos do pé são mantidos pelas formas dos ossos e pelos ligamentos.
Além disso, músculos e tendões desempenham um papel importante no apoio dos arcos.
Músculos do Pé
Os músculos do pé são classificados como intrínsecos ou extrínsecos. Os músculos intrínsecos estão localizados dentro do pé e causam o movimento dos dedos. Esses músculos são flexores (flexores plantares), extensores (dorsiflexores), abdutores e adutores dos dedos. Vários músculos intrínsecos também ajudam a sustentar os arcos do pé.
Os músculos extrínsecos estão localizados fora do pé, na parte inferior da perna . O poderoso músculo gastrocnêmio (panturrilha) está entre eles. Eles têm longos tendões que cruzam o tornozelo, para anexar aos ossos do pé e ajudar no movimento.
O talo, no entanto, não tem anexos tendinosos.
Fonte
Anatomia do Pé, Fundação Artrite.