Há muito praticada na medicina tradicional chinesa, a acupuntura é uma terapia alternativa que envolve o uso de agulhas para estimular pontos específicos do corpo. Diz-se que esses pontos se conectam com certos caminhos (ou "meridianos") que transportam energia vital (ou " chi ") por todo o corpo.
De acordo com a teoria da acupuntura, bloqueios no fluxo do chi perturbam o bem-estar e levam à doença.
Ao estimular os pontos de acupuntura, os profissionais visam esclarecer os bloqueios e restaurar a saúde e a vitalidade do cliente.
Acupuntura para Dor
Dor ou queixas musculoesqueléticas são responsáveis por sete das dez principais condições para as quais os indivíduos usam a acupuntura, de acordo com a Pesquisa Nacional de Entrevistas de Saúde de 2007. O Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa afirma que a acupuntura parece ser uma alternativa promissora para algumas condições de dor, mas adverte que mais pesquisas são necessárias antes de se tirar conclusões sobre a eficácia da acupuntura.
Aqui está uma olhada nas condições de dor que foram mostradas para melhorar com o uso da acupuntura:
1) enxaquecas e dores de cabeça
Uma revisão de pesquisa publicada em 2009 sugere que a acupuntura é pelo menos tão eficaz quanto, ou possivelmente mais eficaz que, a medicação na proteção contra enxaquecas , enquanto outra revisão do mesmo ano mostra que a acupuntura pode ser benéfica para pessoas com frequentes tensões de cabeça episódicas ou crônicas. .
2) artrite
Pesquisas indicam que a acupuntura pode ser útil para pessoas com osteoartrite (especialmente osteoartrite do joelho). Em uma revisão e meta-análise de 2007, por exemplo, os pesquisadores concluíram que a acupuntura administrada em um regime de tratamento intensivo de duas a quatro semanas pode oferecer alívio significativo a curto prazo da dor no joelho relacionada à osteoartrite.
3) dor lombar
Em um estudo de 2009 com 638 adultos com dor lombar crônica , os participantes submetidos a 10 sessões de acupuntura (administradas ao longo de sete semanas) tiveram maior melhora nos sintomas do que aqueles que receberam tratamento padrão. Um ano após o tratamento, os membros do estudo no grupo de acupuntura foram também mais propensos a mostrar melhorias significativas na disfunção.
Uma meta-análise de 33 ensaios clínicos, publicada em 2005, concluiu que a acupuntura efetivamente alivia a dor lombar crônica. No entanto, os autores da revisão observam que "nenhuma evidência sugere que a acupuntura seja mais eficaz que outras terapias ativas".
Mais sobre acupuntura para alívio da dor
Evidências emergentes sugerem que pessoas com as seguintes condições também podem se beneficiar do uso da acupuntura:
- Síndrome do túnel carpal
- Cólicas menstruais
- Disfunção da articulação temporomandibular (também conhecida como "ATM")
- Cotovelo de tenista
Ressalvas
A acupuntura é geralmente considerada segura e os eventos adversos são raros. Além disso, o Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa observa que "há menos efeitos adversos associados à acupuntura do que com muitos tratamentos padrão com medicamentos (como medicação anti-inflamatória e injeções de esteróides) usados para gerenciar condições musculoesqueléticas dolorosas".
Usando acupuntura para alívio da dor
Devido à pesquisa limitada, é muito cedo para recomendar a acupuntura como um tratamento padrão para o alívio da dor. Também é importante observar que o autocuidado de uma condição e o fato de evitar ou atrasar o tratamento padrão podem ter sérias consequências. Se você estiver pensando em usar a acupuntura, consulte seu médico primeiro.
Fontes
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