Entendendo por que eles acontecem e o que significam para as pessoas que vivem com HIV
A transpiração é a resposta natural do corpo sempre que está superaquecida, emocional ou fisicamente estressada ou impactada por um agente causador de doenças.
Em algumas pessoas, isso pode ocorrer espontaneamente e sem razão aparente (uma condição chamada hiperidrose). Em outros ainda, ocorre especificamente e profusamente à noite. Isso é algo que chamamos de "sudorese noturna" ou, mais especificamente, hiperidrose do sono.
O que são suores noturnos?
O suor nocturno ocorre frequentemente em pessoas com VIH , na maioria das vezes em fases posteriores da doença não tratada (quando a contagem de CD4 é inferior a 200 células / ml). Eles se manifestam com transpiração profusa e encharcada sem causa aparente e, enquanto eles próprios são inofensivos, suores noturnos podem ser indicativos de uma condição médica subjacente que pode ou não ser grave.
O suor noturno difere da transpiração normal, pois ocorre sem exercício e quase inteiramente quando dorme. Além disso, eles podem ser extremamente profusos, absorvendo roupas de cama, lençóis e cobertores.
O que causa a noite suada?
Existem inúmeras causas possíveis para o suor noturno, variando de alterações hormonais comuns em mulheres a manifestações mais graves da infecção pelo HIV.
É importante notar, no entanto, que suores noturnos não são um sinal isolado do HIV . Eles, no entanto, justificam a investigação, bem como um teste de HIV, caso você esteja em risco de infecção.
Causas de suores noturnos podem, entre outras coisas, incluir:
- Menopausa
- Diabetes
- Hipertireoidismo
- Síndrome da fadiga crônica
- Gravidez
- Apnéia do sono e outros distúrbios do sono
- Consumo excessivo de álcool
- Algumas drogas (incluindo antidepressivos, insulina e medicamentos para diabetes oral)
- Cancros (leucemia, linfoma)
- Tuberculose
- Infecções associadas ao HIV variando da infecção bacteriana ao complexo Mycobacterium avium (MAC) e histoplasmose da infecção fúngica
O HIV em si não causa suores noturnos. No entanto, se você tiver HIV avançado ou não tratado e estiver com sudorese noturna intermitente ou localizada (limitado, por exemplo, na cabeça e no pescoço), provavelmente está relacionado a uma doença associada ao HIV.
O que devo fazer se eu tiver suores noturnos?
Embora não exista uma maneira de eliminar o suor noturno sem tratar a causa subjacente, certas medidas podem ser tomadas para identificar o problema. Comece perguntando a si mesmo:
- Você está tendo problemas de sono, como dificuldades respiratórias ou terrores noturnos? Os distúrbios do sono podem frequentemente contribuir para o suor noturno.
- Quais medicamentos você está tomando? Há algum que você está tomando (ou combinações que você começou a tomar) que coincide com os suores noturnos?
- Você é um bebedor pesado? Embora esta seja uma questão subjetiva em alguns aspectos, beber pesado pode ser definido como tendo mais de dois drinques por noite.
- Você tem alguma condição que possa causar um desequilíbrio hormonal, seja diagnosticado ou suspeito? Gravidez e menopausa em mulheres? Baixo nível de açúcar no sangue em diabéticos? Hipertireoidismo?
- Quando os suores noturnos começaram? Eles acontecem com freqüência ou apenas ocasionalmente? Todo o seu corpo está encharcado ou apenas partes do seu corpo?
- Existem outros sinais ou sintomas físicos ou emocionais que você possa ter notado recentemente, mesmo os menores?
Certifique-se de compartilhar esses pensamentos com o seu médico, alguns dos quais podem ajudar a identificar a provável causa dos suores noturnos.
E enquanto você está nisso, considere fazer um teste de HIV se você não tiver feito isso. Atualmente, nos EUA, recomenda-se que todos os americanos entre 15 e 65 anos recebam um teste de HIV único como parte de uma consulta médica de rotina. Testes de HIV domiciliares rápidos também estão disponíveis para compra na maioria das grandes redes de drogarias.
O que posso fazer se eu acordar com suores noturnos?
A pior coisa sobre suores noturnos é que eles podem ser tão desconfortáveis e enervantes. Se você acordar no meio da noite encharcado de transpiração, aqui estão algumas coisas que você pode fazer:
- Tome um banho ou duche fresco e mude para roupa de cama fresca.
- Mude sua roupa de cama. Se os suores noturnos forem persistentes, use uma almofada impermeável para evitar que o colchão fique saturado.
- Ajuste a temperatura ambiente. Se o tempo permitir, abra a janela do quarto ou use um ventilador para fazer circular o ar. Tenha cuidado, no entanto, para evitar um frio. Enquanto você deve fazer todos os esforços para manter-se confortável, você não deve tentar "tratar" seus suores noturnos dormindo em um ambiente excessivamente refrigerado e com ar condicionado.
Se os seus suores nocturnos forem graves ou aumentarem de frequência, podem ser indicativos de uma doença potencialmente fatal. Certifique-se de contactar o seu médico, sem demora, para que as investigações possam ser realizadas para identificar e tratar a causa subjacente.
Mas também é importante notar que a presença de suores noturnos não tem correlação direta com a progressão da doença ou expectativa de vida em pessoas com HIV. Em vez disso, eles podem sugerir uma condição subjacente que pode, na verdade, ter resultados ruins na saúde.
A linha inferior é esta: qualquer pessoa com suores noturnos inexplicáveis deve procurar atendimento médico imediato. Não faça auto-diagnóstico ou descarte seus sintomas, pois não há suores noturnos "normais". Faça a verificação hoje, mesmo que seja apenas pela tranquilidade.
Fontes
Força Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA (USPSTF). "Triagem para HIV: Declaração de Recomendação da Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA." Rockville, Maryland; Abril de 2013; acessado em 7 de fevereiro de 2014.
> Mould, J. e Lawler, F. "As implicações prognósticas de suores noturnos em duas coortes de pacientes mais velhos." Jornal do Conselho Americano de Medicina de Família. 2010; 23: 970-103.