Quando você pensa em atividades para pessoas que sofrem de Alzheimer e outros tipos de demência , o que vem à mente? Talvez você evoque a imagem de um grupo de pessoas fazendo exercícios em suas cadeiras, jogando Bingo ou assistindo a shows de Lawrence Welk juntos. Embora essas sejam, de fato, maneiras de fornecer atividades, há mais possibilidades por aí, e há várias razões importantes para fornecer atividades significativas.
Muitas vezes, as pessoas com demência , seja em casa, uma vida assistida ou um lar de idosos , são subestimuladas e descomprometidas na vida. Eles podem, sem entusiasmo, folhear uma revista que não interessa a eles ou colocar a TV em um programa que seu cuidador escolheu.
Atividades significativas - aquelas que envolvem a atenção da pessoa e se conectam com seus interesses - são críticas na prestação de cuidados para as pessoas com demência. Considere as seguintes nove razões pelas quais é importante oferecer uma variedade de atividades significativas para as pessoas que vivem com demência:
Estimulação Mental e Saúde Cognitiva
Participar de atividades que envolvam o cérebro é bom para todos nós, e ainda mais para as pessoas que vivem com demência. Uma revisão de vários estudos de pesquisa sugeriu que programas de atividades estruturadas podem retardar a progressão da doença de Alzheimer ou até melhorar o funcionamento cognitivo por um tempo.
Além disso, a pesquisa especificamente sobre o exercício físico para aqueles diagnosticados com demência demonstrou melhora no funcionamento cognitivo.
Atividade Física e Saúde Geral
Não surpreendentemente, atividades que envolvem exercícios físicos também trazem benefícios para a saúde geral de alguém que vive com demência.
Permanecer fisicamente ativo pode prevenir outros problemas de saúde e ajudar a manter o funcionamento em atividades da vida diária e mobilidade.
Interação social
As atividades facilitam a socialização , um aspecto importante da saúde mental. Se as pessoas não tiverem a oportunidade de interagir socialmente umas com as outras, elas podem se sentir solitárias , isoladas ou deprimidas. Isso é verdade, tanto para as pessoas que estão intactas cognitivamente quanto para as que estão vivendo com demência.
Hábitos de sono melhorados
Atividades podem fornecer uma rotina para o dia, o que pode melhorar o sono à noite. Se um ente querido se sentar em uma cadeira o dia todo e não participar de nenhum tipo de atividade, é provável que ela adormeça várias vezes durante o dia. Esse cochilo pode interromper bons padrões de sono, já que a pessoa recebeu um pouco do sono durante os cochilos diurnos. Proporcionar atividades, e aquelas que envolvem e têm significado para o indivíduo, ajuda a minimizar o cochilo durante o dia e, ao invés disso, estimula uma noite melhor de sono.
Melhoria na auto-estima
Auto-estima - como as pessoas se sentem em relação a si mesmas - geralmente sofre quando alguém tem Alzheimer ou outras demências. Especialmente nos estágios iniciais, quando as pessoas estão conscientes de que estão tendo problemas de memória , sentimentos de incompetência, depressão e ansiedade são comuns.
Oferecer a alguém uma atividade para fazer pode ser um incentivo para eles, dando-lhes algo por onde possam experimentar sucesso, propósito e prazer.
Diminua a depressão e a ansiedade
Envolver as pessoas com demência nas atividades pode reduzir os sintomas de depressão e ansiedade . Múltiplos estudos demonstraram uma melhora na depressão e ansiedade por meio da oferta de programas de atividades estruturadas, e alguns até demonstraram que a melhora deve continuar por até seis meses após a conclusão do estudo.
Minimize os Desafios Comportamentais
Um estudo publicado no American Journal of Geriatric Society demonstrou uma diminuição significativa em comportamentos desafiadores , como sombreamento , questionamento repetitivo, agitação e interações argumentativas, quando atividades que eram de interesse e no nível de habilidade adequado foram oferecidas para pessoas com demência.
Muitos outros estudos mostraram benefícios similares de atividades significativas.
Melhore a qualidade de vida
Um projeto de pesquisa em que pessoas com demência foram entrevistadas descobriu que participar de atividades significativas pode ajudar a aumentar a qualidade de vida das pessoas que vivem com demência.
Benefício do cuidador
Se os benefícios listados acima não forem suficientes para convencê-lo de que atividades significativas são importantes, considere o benefício que o cuidador experimenta. Se o seu ente querido estiver envolvido ativamente, você gastará menos tempo respondendo a comportamentos problemáticos e mais tempo desfrutando de interações positivas com seu familiar.
Uma palavra de
Atividades significativas são aquelas que realmente envolvem aqueles que participam delas e as ajudam a sentir um senso de propósito em seus dias. O poder de atividades significativas na demência é uma intervenção eficaz e estimulante à medida que procuramos continuamente melhorar a qualidade do atendimento prestado aos que nos foram confiados.
Fontes:
> Gitlin, L., Winter, L., Burke, J., Chernett, N., Dennis, M. e Hauck, W. (2008). Atividades Personalizadas para Gerenciar Comportamentos Neuropsiquiátricos em Pessoas com Demência e Reduzir a Carga do Cuidador: Um Estudo Piloto Randomizado. American Journal of Geriatric Psychiatry , 16 (3), pp.229-239. 10.1097 / JGP.0b013e318160da72
Psiquiatria Primária. 2009; 16 (6): 39-47. Tratamentos psicossociais-ambientais para a doença de Alzheimer. http://primarypsychiatry.com/psychosocial-ambiental-treatments-for-alzheimeras-disease/
> Wang, H., Xu, W. e Pei, J. (2012). Atividades de lazer, cognição e demência. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - Bases Moleculares da Doença , 1822 (3), pp. 482-491. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0925443911001979