O que é sombreamento e como você pode lidar com isso?
O que é sombreamento?
Sombreamento é quando pessoas com doença de Alzheimer ou outro tipo de demência constantemente acompanham seus cuidadores. Eles podem imitá-lo, andar onde quer que ele vá e ficarem muito ansiosos se o cuidador tentar passar algum tempo longe deles.
Por que as pessoas com demência obscurecem seus cuidadores?
Muitas vezes, o sombreamento parece ser impulsionado pela ansiedade e incerteza da pessoa.
Eles podem sentir que seu cuidador é o único aspecto seguro e conhecido da vida, quase como um salva-vidas. No momento em que o cuidador entra em uma sala diferente, sai para fora ou fecha uma porta para usar o banheiro, a pessoa com Alzheimer pode ficar com medo, insegura e perturbada.
Por que o Shadowing é considerado um comportamento desafiador?
Embora o sombreamento não seja um dos comportamentos desafiadores mais típicos, como agressividade ou paranóia , ele pode representar um desafio significativo. Cuidadores que lidam com o sombreamento frequentemente relatam um sentimento de claustrofobia, onde estão constantemente com seus entes queridos e nunca podem fazer nada sozinhos. Mesmo tomar banho sem interrupção pode ser um desafio para um cuidador.
Como os cuidadores podem lidar com o sombreamento?
Uma maneira de reduzir a frustração de ser constantemente seguida é lembrar a si mesmo que seu membro da família está com medo e ansioso. Como você interpreta o comportamento deles (como resultado do medo em vez de intencionalmente tentar irritá-lo) pode fazer toda a diferença.
Por exemplo, um cavalheiro que eu conhecia achava que sua esposa estava tentando controlar todas as suas ações e interações porque ela o seguia continuamente e nem o deixava trabalhar sozinho na garagem. Embora esse comportamento fosse extremamente frustrante, sua percepção de que ela agia desse modo para controlá-lo piorava as coisas.
Reconhecer o sombreamento como reação à ansiedade e à confusão pode ajudar a fornecer energia extra para responder a isso.
Além disso, é imperativo que você, como cuidador, encontre uma maneira de escapar periodicamente. Até mesmo o mais dedicado, carinhoso e paciente cuidador precisa de uma pausa. Para proteger o seu bem-estar emocional, permita-se algum tempo privado para tomar um banho ou respirar fundo. Você pode definir um temporizador e lembrar o seu ente querido que você estará de volta quando o timer soar.
Talvez um vizinho vá passear com seu ente querido, ou um cuidador de descanso possa passar algumas horas com seu ente querido enquanto você vai a um grupo de apoio . Existe outro membro da família ou amigo que possa visitar regularmente? Você também pode querer verificar creches para adultos que têm programas para pessoas com demência. Seja o que for, tirar algum tempo de folga pode reabastecer sua energia emocional e permitir que você continue cuidando bem do seu amado.
Como o sombreamento pode ser reduzido?
- Atividades significativas
Uma maneira de reduzir o sombreamento é envolver o ente querido em atividades envolventes e significativas. Estes não têm que ser atividades estruturadas com um grupo de pessoas em um ambiente de instalação. Em vez disso, eles podem estar bem em sua própria casa e podem ser parte de uma rotina diária tranqüilizadora. A chave é que as atividades sejam significativas para essa pessoa, de modo que elas capturem sua atenção, reduzindo assim sua obsessão por você. Por exemplo, seu ente querido poderia dobrar roupas ou toalhas diariamente, ou trabalhar em um quebra-cabeça.
Para mais informações sobre atividades significativas, aqui está um artigo que lista várias idéias: Idéias para atividades significativas para pessoas com demência
- Petiscos
A Associação de Alzheimer em Nova York recomenda "terapia de cereais" ou "terapia de goma" - onde você dá à pessoa alguma comida para fazer um lanche ou chiclete para mastigá-la. Claro, certifique-se de que o lanche escolhido não seja aquele que provavelmente causaria asfixia.
- Música
Você também pode dar aos fones de ouvido da pessoa uma gravação de suas seleções musicais favoritas para ouvir, ou até mesmo fazer uma gravação de si mesmo falando com sua amada para tranquilizá-los. A música beneficia muitas pessoas com Alzheimer , e a familiaridade pode ser calmante e relaxante.
Fontes:
Associação de Alzheimer, Nova Iorque. Sundowning e sombreamento. Acessado em 23 de outubro de 2012. http://www.alznyc.org/caregivers/sundowning.asp#shadowing
Alzheimer's Australia Dementia Research Foundation. Comportamentos Ansiosos. Acessado em 23 de outubro de 2012. http://www.fightdementia.org.au/services/anxious-behaviours.aspx
Centro Fischer para a Fundação de Pesquisa de Alzheimer. Sombreamento. Acessado em 23 de outubro de 2012. http://www.alzinfo.org/11/blogs/shadowing
O Jornal da Internet de Neurologia. 2011 Volume 13 Número 2. Iluminação do Comportamento de Sombreamento em Indivíduos com Doença de Alzheimer: Buscando a Proximidade? Como a vida se torna a "situação estranha". http://www.ispub.com/journal/the-internet-journal-of-neurology/volume-13-number-2/illumination-of-shadowing-behavior-in-individuals-with-alzheimer-s-disease- A proximidade busca-como-a-vida-torna-se-a-estranha-situação.html