Quantifique e descreva seus sintomas
Os pacientes com tireoide sabem que a comunicação com os médicos pode ser um desafio. Com médicos ocupados, agendas muito breves e perspectivas diferentes sobre o que constitui um bom tratamento da tireoide , as conversas podem acabar sendo improdutivas ou mesmo frustrantes. Para uma comunicação mais eficaz , aqui estão cinco coisas que os pacientes com tireoide devem evitar dizer durante a consulta médica.
1. "Aqui estão algumas coisas que você deve ler!"
A última coisa que muitos médicos querem é ver um paciente que entra na sala de exames carregando uma pilha de papéis - artigos de notícias, referências de periódicos, impressões na Internet - para compartilhar durante a consulta. Alguns médicos zombam ativamente disso - chamando os pacientes de petits papiers ("pequenos jornais" em francês) . Outros são obviamente intimidados e ameaçados - até hostis a - pacientes informados e informados sobre a tireóide . Alguns estão genuinamente dispostos a ler e a explorar as coisas que você deseja compartilhar ... mas eles simplesmente não têm tempo para fazê-lo em um agendamento rápido, embora continuem proporcionando a você uma visita completa ao consultório.
Solução: escolha alguns dos itens mais importantes que você deseja compartilhar e envie-os ao médico pelo menos uma semana antes da consulta, juntamente com uma observação explicando qual aspecto do material você gostaria de discutir e indicando a data e hora do seu próximo compromisso.
E se o seu médico estiver ameaçado, é hora de encontrar um novo médico.
2. "Estou cansado / eu sou gordo / eu não posso perder peso / eu apenas não me sinto bem"
É ótimo ter um relacionamento amigável com o seu médico, mas lembre-se: a consulta do seu médico não é uma sessão de reclamação com um amigo. Embora seja totalmente apropriado reclamar do café para um amigo que "eu não como nada e sou uma bolha!" ou "Eu sinto que posso dormir 15 horas por noite e ainda estou exausta", esta não é uma maneira eficaz de se comunicar com seu médico.
Quando você descreve seus sintomas de uma maneira emocional, pode haver uma tendência para o médico ver esses sintomas como de origem emocional ou, na linguagem do médico, como um distúrbio de somataform . E você pode acabar com uma receita para um antidepressivo, ou conselho para "se exercitar mais", em vez de uma avaliação cuidadosa da sua tireoide.
Solução: Quantifique, quantifique, quantifique. E faça isso com calma. Se você puder adotar uma abordagem científica racional e sem emoções para descrever seus sintomas, poderá descobrir que o médico leva suas preocupações mais a sério. Por exemplo: "Doutor, tenho dormido 8 horas e meia todas as noites, e ainda assim preciso de um cochilo quando chego em casa e antes de fazer o jantar". "Eu acompanhei e estou comendo 1500 calorias por dia com uma dieta pobre em carboidratos, com carboidratos, e ando pelo menos 2 milhas na esteira cinco vezes por semana, e ainda assim estou ganhando cerca de 1 para 2 libras por semana. "
3. Tenho certeza que tenho _____
Mesmo que você suspeite que possa ter alguma condição em particular, não é uma boa ideia declarar em um compromisso: "Tenho certeza de que tenho ____". Para alguns médicos, este é o sintoma-chave da "cibercondria" e pode deixar seu médico imediatamente cético sobre o seu autodiagnóstico - ou até mesmo contra a sua teoria, mesmo que você esteja certo!
Alguns médicos menos esclarecidos se referiram aos pacientes de maneira depreciativa como Googlers.
Solução: renomeie a maneira como você apresenta suas suspeitas. "Doutor, eu tenho os sintomas a, bec e ouvi dizer que estes podem ser sinais da doença x. Isso é algo que podemos explorar?"
4. Eu li sobre isso na Internet
Quando você quer explorar uma nova ideia ou abordagem de tratamento com seu médico, muitas vezes não é uma boa ideia mencionar que você leu sobre isso na Internet. Embora existam muitas fontes legítimas de informação na Internet, um número surpreendente de profissionais - especialmente aqueles que não são especialmente versados na Internet (e sim, eles existem!) - têm uma visão negativa da Internet.
Embora a National Library of Medicine e as principais revistas médicas do mundo estejam todas on-line, você ainda ouvirá os médicos dizerem que "a única coisa na Internet é o óleo de cobra " ou "você não pode acreditar em qualquer informação médica na Internet".
Solução: forneça uma citação, sempre que possível. Como em "Há um médico em Nova York que está tratando pacientes com ...." ou "houve um artigo no Times que falou sobre ..." Ou "Eu vi um resumo deste estudo da New England Jornal ". Mesmo que a Internet tenha sido o primeiro lugar em que você soube da informação, ao abordá-la com o médico, faça o possível para compartilhar a origem das informações, em vez de "Eu li na Internet que ..."
5. Eu não estou tomando nada ...
Frequentemente, ouço pacientes que dizem "não estou tomando mais nada" quando o médico pergunta: "Que outros medicamentos ou suplementos você está tomando?" Mas eles estão enganando o médico, porque às vezes eles estão tomando medicamentos prescritos por outros médicos, ou até se automedicando com remédios que compram do exterior sem receita médica. E, com frequência, os pacientes estão tomando vitaminas, ervas, minerais e outros suplementos - mais uma vez, muitas vezes com a auto-indicação, ou por recomendação de praticantes holísticos, ou mesmo de atendentes em lojas de produtos naturais . O problema aqui é que certos medicamentos prescritos e suplementos podem interagir com seus medicamentos da tireoide , tornando-os menos eficazes, ou até mesmo ter a capacidade de piorar sua condição da tireóide .
Solução: Faça uma lista de todos os seus medicamentos e suplementos prescritos e compartilhe-os com todos os seus médicos e profissionais. E se você não tem o tipo de relacionamento com seu médico que permita esse tipo de troca crucial de informações, então isso é um sinal claro de que é hora de contratar um novo médico para tireoide .