Abordagens Tradicionais e Alternativas
A dor crônica pode ser difícil de tratar porque a causa subjacente nem sempre é compreendida. Tradicionalmente, o tratamento da dor crônica tem sido administrado com medicamentos. No entanto, a medicação sozinha não ajuda a todos.
Tratamentos não-farmacêuticos da dor crônica também são comumente prescritos por médicos, em um esforço para obter a dor sob controle. Há também um número crescente de pessoas que encontram alívio através de medicamentos complementares e alternativos.
Aqui estão alguns tratamentos típicos de dor crônica.
Medicamentos para o tratamento da dor crônica
- AINEs Anti-inflamatórios não esteroidais, como aspirina ou ibuprofeno. Estes medicamentos estão disponíveis sem receita médica ou sob receita médica e trabalham para reduzir o inchaço que muitas vezes contribui para a dor.
- Opioides Opioides são drogas narcóticas que incluem codeína e morfina. Esses medicamentos exigem prescrição de um médico, pois causam sedação e podem ser fatais quando usados inadequadamente.
- Corticosteróides Uma classe de esteróides, como cortisona ou prednisona, disponível em forma de pílula ou como um tiro. Estes reduzem o inchaço, o que pode diminuir a dor em alguns casos. Os corticosteróides não contêm substâncias que controlam a dor; no entanto, uma vez que a inflamação é reduzida, o mesmo acontece com a dor.
- Antidepressivos Os antidepressivos tricíclicos, como a amitriptilina e a imipramina, aumentam a produção de produtos químicos como a serotonina, reduzindo o número de sinais de dor que chegam ao cérebro.
- Analgésicos tópicos. Disponível ao balcão em forma de creme ou remendo. Estes medicamentos interrompem o ciclo da dor, dando aos nervos sensoriais outra sensação para se concentrar, como o frio ou o formigamento.
- Anticonvulsivos. Esses medicamentos requerem prescrição médica e são usados para tratar a dor causada por distúrbios neurológicos. Como os anticonvulsivantes inibem certos tipos de transmissões nervosas, eles podem ser úteis no tratamento de enxaquecas ou neuropatia. A gabapentina é um anticonvulsivante comumente usado que é eficaz contra a dor neuropática.
Tratamentos crônicos não farmacêuticos para dor
- Gelo. Embora seja normalmente usado para tratar lesões agudas, o gelo reduz o inchaço, que também pode proporcionar alívio para a dor crônica. O gelo também tem um efeito entorpecedor na pele e, portanto, um efeito analgésico tópico.
- Calor. O calor aumenta o fluxo sanguíneo, aumentando assim o relaxamento dos músculos e afrouxando as articulações. O calor é particularmente útil no tratamento da artrite.
- Massagem. Massagem profunda ou superficial pode relaxar músculos e articulações; No entanto, a massagem agressiva também pode desencadear uma reação dolorosa.
- Dezenas A estimulação elétrica transcutânea (TENS) envolve a colocação de eletrodos na pele sobre o local da dor. Os eletrodos criam uma pequena corrente que parece pinos e agulhas. Um produto semelhante é o Quell, que envia sinais elétricos que "estimulam densos aglomerados de nervos desencadeando mecanismos endógenos de alívio da dor no corpo".
- Relaxamento. As imagens guiadas ou técnicas de relaxamento podem ser feitas em grupo ou ouvindo uma gravação de áudio. O relaxamento ajuda a relaxar os músculos e proporciona distração da dor para oferecer alívio.
- Fisioterapia. Além de realizar modalidades de alívio da dor, como ultra-som ou estimulação elétrica, os fisioterapeutas podem ensinar maneiras mais eficientes de se movimentar. Esses profissionais de saúde também podem oferecer um programa de exercícios projetado especificamente para você, para melhorar sua força e reduzir sua dor.
Tratamentos Alternativos e Complementares de Dor Crônica
Muitas pessoas com dor crônica escolhem terapias alternativas e complementares como um complemento à medicina ocidental, ou como seu principal tratamento para dor crônica. Apesar de não endossado pelo FDA, tradições orientais como a acupuntura e remédios à base de plantas estão crescendo em popularidade. Outras abordagens complementares para o tratamento da dor crônica incluem dietas especializadas, medicina energética, yoga, quiropraxia e hipnose.
Pode demorar muitos meses até encontrar a combinação certa de tratamentos que funcionem para a sua dor. Seu médico é o seu recurso mais valioso para descobrir o que funciona para você.
> Fontes:
> ACPA. Medicamentos ACPA e Dor Crônica. Setembro de 2007.
Davis, Gail. "Uma melhor compreensão da dor crônica" ACPA Chronicle, setembro de 2008: 10-11.
Krames, Elliot. Fundação Nacional da Dor. Medicina da dor - usando ferramentas do comércio http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/support_krames_0403.asp.
> Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame, National Institutes of Health. Dor: Esperança Através da Pesquisa. http://www.ninds.nih.gov/disorders/chronic_pain/detail_chronic_pain.htm#125143084
> Fundação Nacional da Dor. Usando > Complementar > Terapia para aliviar a dor. http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/News_Complementary.asp